Entdecken Sie die Vorteile von Luft und Meerwasser für Menschen mit Asthma
Haben Sie sich jemals erfrischt und aufgeregt gefühlt, als Sie am Strand oder auf hoher See waren? Strände und Meer gelten seit langem als komfortabler und erfrischender Ort. So gehen viele Leute nicht zum Strand, um zu spielen, sondern um ihre Gedanken zu beruhigen oder die typische Strandluft einzuatmen. Untersuchungen von Experten in Deutschland belegen, dass dies nicht nur ein Vorschlag ist. Luft und Meerwasser haben Eigenschaften für das menschliche Atmungssystem. Dies bedeutet, dass Menschen mit Atemwegserkrankungen wie Asthma die Atmosphäre des Meeres genießen können, während sie sich einer natürlichen Therapie unterziehen, um Asthma-Symptome zu lindern. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, welche Auswirkungen Luft und Meerwasser auf Asthmatiker haben.
Was passiert bei Asthmaanfällen??
Um zu verstehen, wie Luft und Meerwasser Asthmatikern helfen, müssen Sie wissen, was passiert, wenn Asthmaanfälle auftreten. Asthmaanfälle treten aufgrund einer Störung der Atemwege auf. Die Muskeln um Ihre Atemwege werden plötzlich angespannt und verengt. In der Regel folgen dann Schwellungen oder Entzündungen der Atemwegswand. Die Wände der Atemwege beginnen, überschüssigen Schleim zu produzieren, so dass der Sauerstoff zunehmend in die Lunge gelangt.
Dies ist, was verursacht, dass Menschen mit Asthma Husten haben, Atembeschwerden haben, Verspannungen und Schmerzen in der Brust spüren oder bei Asthmaanfällen Schwierigkeiten beim Sprechen haben. In einigen Fällen entspannen sich die Muskeln um Ihre Atemwege und die Atemwege öffnen sich in wenigen Minuten. In bestimmten Fällen können Sie jedoch Inhalations- oder Asthma-Symptomhelfer einsetzen, damit sich Ihre Atemwege schneller erholen.
Kann Asthma geheilt werden??
Obwohl Asthma-Symptome unter Kontrolle gebracht und reduziert werden können, wurde Asthma bislang nicht geheilt, da die genaue Ursache nicht gefunden wurde. Einige Menschen berichten, dass sie keinen Asthmaanfall mehr haben. Dies wird in der Regel durch Änderungen des Lebensstils und durch Medikamente verursacht, die Asthma-Symptome unter Kontrolle bringen können.
Wirkung von Luft und Meerwasser bei Asthma-Patienten
Eine der natürlichen Therapien und ein guter Lebensstil für Menschen mit Asthma ist das Atmen von Seeluft. Es sei darauf hingewiesen, dass das Meer und der Strand gut für Asthmatiker geeignet sind, die noch sauber, frei von Verschmutzungen oder Verschmutzungen sind und weit weg von Industriegebieten sind. Hier sind verschiedene Auswirkungen von Luft und Meerwasser für Menschen mit Asthma.
1. Hoher Sauerstoffgehalt
Strände und Meere befinden sich im Tiefland, die mehr Sauerstoff haben als Orte im Hochland, wie z. B. Berge. Dies liegt daran, dass die Schwerkraft der Erde Sauerstoff an der Erdoberfläche hält. Je weiter weg von den Ebenen und dem Meeresspiegel, desto geringer werden der Luftdruck und der Sauerstoffgehalt. Deshalb fühlen sich viele Menschen schwindelig, kurzatmig oder sogar ohnmächtig, wenn sie sich an einem hohen Ort befinden. Diese Höhenkrankheit wird von vielen Bergsteigern erlebt. Diejenigen, die an Asthma leiden, sind anfällig für einen Angriff, wenn sie sich an Orten befinden, an denen der Sauerstoffgehalt begrenzt ist. Wenn Sie sich am Strand mit reichlich Sauerstoff befinden, können Menschen mit Asthma entspannter und freier atmen, vor allem, wenn Sie häufig Zeit verbringen oder im Hochland leben.
2. Luft reinigen
Laut einem Allergologen am College of Medicine der Universität Cincinnati, Jonathan A. Bernstein, können Winde, die am Strand wehen, verschiedene Allergene und Reizstoffe abweisen. Cascya Charlot, der Direktor von Allergy and Asthma Care in Brooklyn, fügte hinzu, dass der Pollenflug normalerweise am Strand viel geringer ist. Dies bedeutet, dass Menschen mit Asthma, die durch Allergien hervorgerufen werden, leichter am Strand atmen können. Darüber hinaus ist die Luftzirkulation am Strand und am Meer auch ruhiger als in großen Städten mit Dutzenden von Hochhäusern oder hügeligen Gebieten.
3. Natürliche Therapie zum Atmen
Das Meer und der Strand haben noch andere Geheimnisse, die Menschen mit Asthma kennen müssen. Die Luft, die Sie im Meer oder am Strand atmen, enthält kleine Tropfen Meerwasser, so dass sich die Meeres- und Strandluft manchmal salzig anfühlt. Daher ist die Luft, die Meerwasser enthält, sehr gesund für den Körper, da sie reich an Salz, Jod und Magnesium ist. Diese drei Elemente wirken als Aerosole, die eine Immunreaktion in den Atmungsorganen stimulieren.
Die Ergebnisse der in einer deutschen Gesundheitszeitschrift veröffentlichten Studie Prax Klin Pneumol haben bewiesen, dass das regelmäßige Atmen der Meeres- und Strandluft die Atemmuskeln entspannen und den Schleim reduzieren kann, der die Atemwege von Asthmatikern blockiert. Je länger Sie sich am Strand oder am Meer aufhalten, desto besser wird Ihre Lungenfunktion. Für diejenigen unter Ihnen, die an Asthma leiden, gibt es nichts auszusetzen, wenn Sie jede Woche ein paar Stunden brauchen, um Luft und Meerwasser als Form der natürlichen Therapie am Strand zu atmen.
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