Warum essen Menschen mit TB viel?

Tuberkulose (TB oder TB) ist eine der zehn häufigsten Todesursachen der Welt. Die WHO berichtete, dass im Jahr 2016 weltweit 10,4 Millionen Menschen mit TB infiziert waren und 1,7 Millionen von ihnen an dieser Krankheit starben. Denn nur eine regelmäßige Behandlung ohne ausreichende Nährstoffzufuhr birgt immer noch das Risiko, dass Tuberkulose schwer zu heilen ist. Deshalb müssen viele Gesundheitsexperten, die jeden Menschen mit TB betonen, viel essen, um die Heilung zu beschleunigen.

Menschen mit TB müssen viel essen, um bald gesund zu werden

Tuberkulosekranke müssen mehr essen, aber sicherlich kann nicht nachlässig gegessen werden. Die Ernährung von Menschen mit Tuberkulose muss so gestaltet sein, dass sie die Aufnahme von Kalorien (Kohlenhydraten), Eiweiß sowie von Vitaminen und Mineralien erhöht. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung, nicht nur der Anteil, der zweihändig ist, beschleunigt nachweislich den Heilungsprozess der Tuberkulose.

Menschen, die an Tuberkulose leiden, haben keinen Nährstoffmangel, insbesondere Eiweiß und Kalorien. Unterernährung wird Ihre Krankheit verschlimmern. Denn der Körper hat nicht genug Energie, um eine Infektion vollständig zu bekämpfen.

Eine TB-Infektion kann Sie anfällig für Unterernährung machen. Unterernährung führt zu einer Abnahme Ihres Immunsystems und erschwert es Ihrem Körper, sich gegen das Tuberkulose-Virus zu wehren. Außerdem leiden Sie häufiger an Appetitlosigkeit, so dass TB-Patienten in der Regel an Gewicht verlieren.

Unterernährung bei TB-Patienten kann dazu führen, dass der Heilungsprozess länger andauert, die Behandlung ist nicht wirksam und die Sterblichkeitsrate steigt höher als bei TB-Patienten mit guter Ernährung. Sie sind auch anfällig für wiederkehrende TB oder wiederholte Infektionen nach der Behandlung, wenn Sie nicht genug essen.

Wenn Sie also an Tuberkulose leiden oder sich gerade erst erholt haben, müssen Sie wirklich auf die Ernährungsbedürfnisse Ihres Körpers achten. Menschen mit TB müssen nahrhafter essen, um das Immunsystem zu stärken.

Proteine und Kohlenhydrate sind Nährstoffe, die von vielen TB-Patienten benötigt werden. Darüber hinaus benötigen TB-Patienten auch viele Vitamine und Mineralstoffe wie die Vitamine A, E, B6, C, D, Folsäure, Eisen, Zink und Selen. Eine gute Nahrungsaufnahme in Kombination mit einer geeigneten medikamentösen Therapie kann die Heilung von Tuberkulose beschleunigen.

Wie nahrhafte Nahrung bei TB-Patienten erhöhen kann

Es ist üblich, dass TB-Betroffene erleben:

Verminderter Appetit
Übelkeit und Erbrechen spüren
Bauchkrämpfe

Diese drei Gründe können dazu führen, dass Tuberkulosekranke Schwierigkeiten haben, viele nahrhafte Nahrungsmittel zu sich zu nehmen. Dies kann aufgrund der Nebenwirkungen vieler Medikamente, die von TB-Patienten verwendet werden, auftreten. Dies ist jedoch kein Hindernis für TB-Patienten, weiterhin viel nahrhafte Nahrung zu sich zu nehmen. Denn wenn Sie sich nicht essen lassen, werden Sie tatsächlich Unterernährung erleben und Ihre TB-Erkrankung verschlimmern.

Im Folgenden finden Sie Tipps, wie Sie noch viele nahrhafte Lebensmittel essen können:

Wenn Sie sich nicht hungrig oder müde fühlen

Machen Sie einen kurzen Spaziergang durch Ihr Haus, bevor Sie mit dem Essen beginnen. Frische Luft kann helfen, Ihren Appetit aufzubauen.
Essen Sie, wenn Sie hungrig sind. Das Essen kleiner Portionen mehrmals am Tag kann Ihre Müdigkeit reduzieren.
Essen Sie Lebensmittel, die Sie nach Ihrem Geschmack mögen. Dies kann Sie glücklich machen, wenn Sie es essen.
Vermeiden Sie gebratene oder fetthaltige Lebensmittel.
Essen Sie langsam, damit Sie das Essen genießen, das Sie essen. Sie können mit anderen Leuten essen, um Ihren Appetit zu steigern oder Ihre Lieblingsmusik zu hören.

Wenn es dir schlecht geht

Essen Sie in kleinen Portionen, aber öfter.
Vermeiden Sie gebratene, fetthaltige oder würzige Speisen.
Fügen Sie Ihre Aufnahme hinzu, indem Sie abwechselnde Lebensmittel wie Kekse, Obst oder Gemüse essen.
Nach dem Essen ungefähr eine halbe Stunde sitzen.
Tragen Sie lockere und bequeme Kleidung.
Wenn der Magen weh tut, versuchen Sie, Ingwertee oder Pfefferminztee zu trinken.
Notieren Sie die Zeit, die Sie essen, welche Lebensmittel Sie essen und wie Sie sich fühlen, wenn Sie essen, ob Sie sich krank fühlen. Sie können Ihrem Arzt mitteilen, wenn Sie sich gemäß Ihren Anmerkungen übel fühlen, so dass Ihr Arzt Medikamente verschreiben kann, die Ihre Übelkeit reduzieren können.

Während der TB-Behandlung wird von den Patienten erwartet, dass sie mehr nahrhafte Nahrung zu sich nehmen, ausreichend schlafen, regelmäßig Sport treiben (genug, um oft nach draußen zu gehen) und ungesunde Gewohnheiten hinterlassen. Dadurch können sich TB-Patienten schneller erholen.

Vergessen Sie nicht, immer auf Ihr Gewicht zu achten. Wenn Sie zu viel Gewicht verlieren, sollten Sie die Aufnahme von Nahrungsmitteln erhöhen, die reich an Eiweiß und Kohlenhydraten sind, um Ihr Gewicht zu halten.

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