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    Ramadan fastet - Seite 18

    7 Tipps für eine reibungslose Heimkehr bei rheumatischen Patienten
    Die Heimkehr ist zu einer jährlichen Tradition geworden, die vor der Ankunft von Eid durchgeführt wird. Trotzdem kann die lange Reise, die nur stundenlanges Sitzen verbracht hat, den Körper krank...
    7 Strategien, die beim Fasten richtig abnehmen
    Wenn Sie die ganze Zeit von einer Diät geträumt haben, die aber noch nicht abgeschlossen ist, könnte der Monat Ramadan der richtige Zeitpunkt sein. Sie brauchen jedoch einen Weg, um...
    7 wirksame Strategien gegen Schläfrigkeit während des Fastens
    Sind Sie der Typ, der leicht schläfrig ist? Wenn ja, werden Sie in diesem Monat des Ramadan zunehmend dazu angeregt, die Schläfrigkeit während des Fastens zu überwinden. Wenn Sie sich...
    7 Smoothies Rezepte für die Sahur, die einen täglichen Geschmack machen
    Ist dies dein Fastenmonat voller Geschäftigkeit? Wie kann man dann leckeres und nahrhaftes Sahur zubereiten? Mach dir keine Sorgen. Sie können Sahur mit einem Menü zubereiten, das einfach zuzubereiten ist,...
    7 Vorteile des Schlafens während des Fastens, nicht nur Schläfrigkeit
    Während des Fastens müssen Sie früh aufstehen und Ihre Ernährung ändert sich. Daher ist es natürlich, dass Sie tagsüber leicht schläfrig sind und sich schließlich für ein kurzes Nickerchen entscheiden....
    7 Nahrungsmittel mit hohem Kalziumgehalt müssen im Sahur-Menü enthalten sein
    Beim Fasten neigen die Menschen dazu, süße Speisen zu sich zu nehmen. In der Tat beeinflussen süße Speisen das Gleichgewicht von Vitaminen und anderen Mineralien im Körper, darunter Kalzium. Dies...
    7 Ungesunde Essgewohnheiten während des Fastens
    Neben dem Verhindern von Hunger und Durst hat das Fasten sicherlich viele gesundheitliche Vorteile. Einer davon ist die Verbesserung der Leistungsfähigkeit des Verdauungssystems in unserem Körper. Allerdings können schlechte Essgewohnheiten...
    7 Einfache Menü-Inspirationen
    Durch die tägliche Geschäftigkeit haben Sie möglicherweise nicht viel Zeit, um das iftar-Menü vorzubereiten. In der Tat, wenn Sie Ihr Fasten brechen, müssen Sie nahrhafte Lebensmittel zubereiten und in der...