4 Tipps für gesundes Fasten für Menschen mit Asthma

Zu Beginn des Ramadan wollen Muslime sicherlich so schnell wie möglich rennen. Keine Ausnahme für diejenigen unter Ihnen, die an Asthma leiden. Das Fasten kann jedoch zu bestimmten Problemen führen, beispielsweise beim Gebrauch von Ventolin während des Fastens. Sehen Sie sich unten die verschiedenen wichtigen Berichte über Fasten und Asthma an.

Ist es sicher für Menschen mit Asthma zu fasten?

Keine Studien haben gezeigt, dass Fasten für Menschen mit Asthma gefährlich ist oder nicht empfohlen wird. Bisher wurde das Fasten im Ramadan von Ärzten und Gesundheitspersonal für sicher erklärt. Laut einer Studie in der Fachzeitschrift Annals of Allergy, Asthma und Immunology berichten 90 Prozent der Menschen, die unter Asthma leiden, keine Beschwerden über Asthmaanfälle oder andere Atemwegserkrankungen..

So können Menschen mit Asthma immer noch sicher sicher sein. Dies alles geht jedoch auf die körperliche Verfassung jedes Menschen zurück. Sie sollten sich in der Tat mit Ihrem Arzt besprechen, bevor Sie mit dem Fasten beginnen.

Denn manche Menschen müssen bestimmte Medikamente regelmäßig einnehmen, um Asthmaanfälle zu verhindern. In einigen Fällen sollten diese Medikamente nicht an einem Tag unterbrochen oder reduziert werden.

Mit Ventolin während des Fastens

Eine der größten Sorgen für Menschen mit Asthma ist, wenn Sie während des Fastens Inhalationsmedikamente oder Ventolin verwenden müssen. Ventolin ist eine Art Salbutamol-Medikament. Die Funktion dieses Medikaments besteht darin, die Muskeln der Atemwege zu öffnen und zu entspannen.

Wie man es benutzt, ist das Einatmen des Ventolinsprays durch den Mund. Abhängig von der Erkrankung und dem Rat Ihres Arztes müssen Sie Ventolin möglicherweise vier bis sechs Stunden einnehmen.

Bislang diskutieren Experten immer noch, ob der Einsatz von Ventolin während des Fastens null und nichtig ist. Bitte beachten Sie, dass Ventolin später nicht in den Magen eindringen kann. Dieses Medikament wird nur bei Ihren Atemwegen ankommen. Deshalb behaupten viele religiöse Experten, dass dieses Medikament während des Fastens sicher ist. Wenn Sie sich jedoch nicht sicher sind, sollten Sie zuerst Ihren religiösen Experten konsultieren.

Wenn Sie mit Ventolin während des Fastens nicht vertraut sind, können Sie es im Morgengrauen atmen, das Fastenbrechen unterbrechen und bevor Sie zu Bett gehen. Wenn Ihr Arzt Ihnen dennoch empfiehlt, dass Sie die Anwendung von Ventolin nicht abbrechen oder Sie es plötzlich anwenden müssen, zwingen Sie sich nicht zu schnell.

Tipps zum Fasten für Menschen mit Asthma

Theoretisch kann das Fasten das Risiko eines Asthmaanfalls erhöhen. Denn ohne stundenlange Flüssigkeitszufuhr können Ihre Atemwege trocken werden. Dies kann einen Asthmaanfall auslösen. Beachten Sie daher die folgenden Tipps zum Fasten.

Trinken Sie viel Wasser, wenn Sie schnell und im Morgengrauen brechen. Zumindest trinken Sie acht Gläser Wasser, solange Sie nicht fasten. Dies ist so, dass Sie während des Fastens nicht dehydriert werden und die Atemwege feucht bleiben.
Vermeiden Sie zu starke Sportarten oder körperliche Aktivitäten beim Fasten. Denn Bewegung oder schwere körperliche Aktivität können einen Asthmaanfall auslösen.
Wählen Sie ein gesundes Sahur und brechen Sie das schnelle Menü. Forschungen haben gezeigt, dass eine gesunde Ernährung, die reich an Vitamin C, Vitamin E, Magnesium und Omega-3-Fettsäuren ist, Asthma verhindern kann.
Stellen Sie die Raumtemperatur so ein, dass es ziemlich feucht ist. Wenn Sie im Freien gehen müssen, wo die Luft sehr trocken ist, tragen Sie eine Maske.

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