Ist die Sonne der Feind oder Freund der Psoriasis?

Psoriasis ist eine chronische Hauterkrankung und eine Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem die Hautzellen schneller als normal verändert. Dies führt zu einer Ansammlung von Zellen auf der Hautoberfläche. Exfolierte Hautzellen werden dick, geprägt und rot und silber, können schmerzhaft, trocken und juckend sein.

Topische Arzneimittel können die Haut beruhigen und Entzündungen reduzieren. Orale Medikamente unterdrücken das Immunsystem und verlangsamen das Fortschreiten der Krankheit. Psoriasis-Behandlung kann jedoch auch aus natürlichen Elementen der Erde, nämlich der Sonne, erhalten werden.

Phototherapie

Unter Phototherapie versteht man die Behandlung von natürlichem Licht oder die Synthese von Psoriasis. Die Haut absorbiert ultraviolettes Licht, wenn Sie ein Sonnenbad nehmen oder die Haut einer speziellen Lichtbox ausgesetzt ist.

Ultraviolette Strahlen der Sonne werden als UVA- und UVB-Strahlen klassifiziert. Laut der National Psoriasis Foundation ist UVB im Umgang mit Psoriasis-Wunden wirksamer. UVA-Licht ist kürzer als UVB und dringt tiefer in die Haut ein. Da UVA bei der Linderung der Symptome der Psoriasis nicht sehr wirksam ist, werden zur Erhöhung der Wirksamkeit zusätzlich zur Lichttherapie Arzneimittel verabreicht.

Psoralen, ein Medikament, das Lichtempfindlichkeit verursacht, macht die Haut empfindlicher gegen Sonnenlicht. Sie werden das Medikament vor der UVA-Behandlung oral oder topisch auf der betroffenen Haut anwenden. Diese Kombination wird normalerweise als PUVA abgekürzt.

Natürliches Sonnenlicht

Obwohl Sonnenlicht für Psoriasis von Vorteil sein kann, müssen Sie darauf achten, dass Ihre Haut nicht verbrannt wird. Sonnenverbrannte Haut ist in der Regel einfacher für Menschen mit weißer Haut, die ein Sonnenbrandrisiko und gefährliche Krebsarten wie Melanome aufweisen. Ein Sonnenbad ohne sorgfältige Phototherapie kann die Lichtempfindlichkeit erhöhen. Dies kann das Risiko weiter erhöhen.

Es wird dringend empfohlen, Sonnenschutzmittel zum Schutz vor Sonnenlicht zu verwenden. Für maximale und sichere Ergebnisse:

• Verwenden Sie Sonnenschutzmittel für alle Hautbereiche
• Verwenden Sie eine Sonnenbrille
• Führen Sie eine Sonnentherapie durch, wenn die Sonne am stärksten ist, um maximale Ergebnisse zu erzielen.

Aalen Sie sich 10 Minuten lang, um das Risiko zu verringern. Solange Sie Sonnenlicht vertragen, können Sie 30 Sekunden bis 1 Minute pro Tag langsam hinzufügen.

Die Sonne hilft nicht nur, die Symptome der Schuppenflechte loszuwerden, sondern regt auch den Körper an, mehr Vitamin D zu produzieren.

Psoriasis und Vitamin D

Vitamin D trägt zur Verringerung von Entzündungen im Körper bei. Die National Psoriasis Foundation kam zu dem Schluss, dass Ernährung und UV-Licht Psoriasis-Plaques beseitigen oder verhindern können. Sonnenlicht kann dazu führen, dass der Körper Nährstoffe produziert, die für starke Knochen und Immunfunktion von Vorteil sind. Vitamin D kommt jedoch auch in einigen Lebensmitteln natürlich vor.

Das British Journal of Dermatology kündigt die Entdeckung an, dass Personen mit Psoriasis einen niedrigen Vitamin-D-Spiegel haben. Wenn Ihr Vitamin-D-Spiegel nicht ausreicht, können Sie nährstoffreiche Lebensmittel hinzufügen, z.

• Milch und Orangensaft
• Margarine und Joghurt
• Lachs
• Thunfisch
• Eigelb
• Schweizer Käse

Psoriasis-Therapie mit Vitamin D ist nicht die einzige Möglichkeit zur Behandlung von Psoriasis. Konsultieren Sie einen medizinischen Dienstleister, um topische Vitamin-D-Medikamente zu bestimmen, die Hautbeschwerden lindern können.

Hello Health Group bietet keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung an.