Wenn das Wetter schwül ist, ist es schön, alkoholfreie Getränke zu trinken, die kalt serviert werden. Hinter der Frische Ihres Lieblings-Erfrischungsgetränks stehen jedoch verschiedene Gefahren, die die Gesundheit lauern. Sie...
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Viele denken darüber nach, ob der Zuckerverbrauch während des Fastens mehr als normale Tage sein kann, wenn nicht gefastet wird. Aber stimmt das? Zucker kann zwar zur Wiederherstellung der Energie...
Es gibt viele indonesische Menüs, die Kokosnussmilch als Marinade verwenden, von Chicken Opor, Rendang bis Curry. Der pikante Geschmack macht die Kokosmilch bei den Menschen beliebt. Kokosnussmilch wird häufig auch...
Der Körper braucht jeden Tag Nährstoffe. Dies kann durch Nahrung erreicht werden, sei es Fleisch, Obst und Gemüse. All dies hat jedoch seine Grenzen, insbesondere beim Fleischverzehr. Wie viel Fleisch...
Das Begrenzen von Kohlenhydraten ist eine der beliebtesten Methoden, um Gewicht zu verlieren. Dies liegt daran, dass eine kohlenhydratarme Diät die Arbeit des körpereigenen Stoffwechsels zum Abbau der Körperfettspeicher erhöhen...
Viele Faktoren können Ihren Blutzuckerspiegel beeinflussen. Einer der einflussreichsten Faktoren ist jedoch die Art und Menge der Nahrung, die Sie essen. Lebensmittel, die vor allem Kohlenhydrate enthalten, haben einen großen...
Kalzium wird vom Körper benötigt, um die Knochenfestigkeit aufrechtzuerhalten. Jedes Alter hat auch unterschiedliche Kalziumanforderungen, um die Knochendichte aufrechtzuerhalten. Wie viel Kalzium wird dann für jedes Alter benötigt? und was...
Calcium ist als Mineralstoff bekannt, der für das Knochenwachstum benötigt wird. Wenn wir über Wachstum, insbesondere über Knochenwachstum, sprechen, ist das, woran wir uns erinnern, sicherlich das Kalzium. Dies ist...
