Unerträgliche Zystenschmerzen? Wende diese 5 Tricks an, um sie zu entlasten

Eine Zyste ist ein mit Flüssigkeit gefüllter Beutel, der einer geschlossenen Kapsel ähnelt. Tatsächlich können Zysten in jedem Teil des Körpers mit unterschiedlichen Größen und Formen wachsen. Im Gegensatz zu Krebsklumpen umfassen Zysten gutartige Tumore, die im Allgemeinen als harmlos eingestuft werden. Trotzdem verursachen wachsende Zysten normalerweise keine Symptome, so dass sie größer, schlimmer werden und Schmerzen empfinden können. Keine Panik, denn Sie können sich während der Behandlung mit einem Arzt tatsächlich mit diesen Zystenschmerzen befassen.

Wahl des Umgangs mit Zystenschmerzen zu Hause

Die Behandlung von Zysten kann nicht nachlässig sein, da sie an verschiedene Dinge angepasst werden muss. Ausgehend von der Art der Zyste, dem Ort ihrer Entstehung, den Symptomen, bis zum Zustand der Zyste. Eigentlich ist es in Ordnung, wenn Sie mit Zystenschmerzen umgehen wollen, die oft auftreten und unangenehm werden.

Es wird jedoch empfohlen, dass Sie die häusliche Pflege nur dann durchführen, wenn Sie die Genehmigung eines Arztes erhalten haben. Wenn Sie glauben, dass es möglich ist, können die folgenden Tricks angewendet werden, um Zystenschmerzen zu helfen:

1. Verwenden Sie warme Kompressen

Warme Kompressen sorgen nicht nur für ein angenehmes Gefühl der Wärme, sondern tragen auch dazu bei, den Blutfluss im Bereich der Zyste zu erhöhen, so dass der Schmerz allmählich nachlässt..

Wie man es benutzt, ist ziemlich einfach. Alles, was Sie tun müssen, ist, ein mit warmem Wasser getränktes Tuch oder ein Heizkissen oder eine zuvor mit warmem Wasser gefüllte Flasche etwa 10-20 Minuten lang auf einen schmerzhaften Körperteil aufzutragen. Vergessen Sie nicht, die Flasche mit einem weichen Tuch zu umwickeln, bevor Sie sie direkt auf die Haut kleben.

Führen Sie jeden Tag mindestens dreimal am Tag Routine durch, bis sich die Schmerzen in der Zyste bessern.

2. Gönnen Sie sich eine sanfte Massage

Manchmal können die durch das Wachstum der Zyste hervorgerufenen Schmerzen die Muskeln um sie herum angespannt und steif machen. Schließen Sie die Möglichkeit nicht aus, diese Bedingung wird Ihre täglichen Aktivitäten behindern, oder? Zystenschmerzen können durch sanfte Massage in der Nähe des schmerzenden Bereichs behandelt werden.

Vermeiden Sie es, direkt auf dem Teil zu massieren, wo die Zyste wächst. Eine Massage in der Umgebung der Zyste kann die Durchblutung fördern und gleichzeitig die verspannten Muskeln entspannen, so dass die Schmerzen allmählich nachlassen.

3. Regelmäßige Übung

Ein weiterer Schritt, der zur Linderung der Schmerzen von Zysten beitragen kann, ist das regelmäßige Training. Es muss nicht schwer sein, Stretching und leichte körperliche Bewegung soll angeblich Beschwerden lindern, die bei Zysten häufig auftreten.

Sie können wählen, ob Sie Laufen, Joggen, Gymnastik usw. gemäß den Gesundheitsbedingungen Ihres Körpers und Ihrer Zysten haben. Stellen Sie sicher, dass Sie sich während der Übung noch wohl fühlen.

4. Verwenden Sie bei Entzündungen kalte Kompressen

Bei schmerzhaften und geschwollenen Zysten besteht die Gefahr, dass Sie sich entzünden, wenn Sie ständig zerkratzen. Anstatt den Schmerz auf natürliche Weise zu blockieren, schwillt die Zyste tatsächlich an und erscheint rötlich. In diesem Fall sollten Sie warme Kompressen mit Eiswürfelkompressen abwechseln, um Entzündungen zu reduzieren.

Heisse und kalte Kompressen, die routinemäßig verwendet werden, können ihre eigenen Vorteile bei Zystenschmerzen bieten. Nun, Wärme hilft, den Blutfluss zu glätten. Während das kalte Gefühl der Eispackung die Schwellung der Schwellung beschleunigt.

5. Wenden Sie Entspannungstechniken an

Nicht wenige Menschen leiden unter Stress und sind depressiv, weil sie wissen, dass sie eine Zyste haben. Wenn Sie einer von ihnen sind, vermeiden Sie so viel Stress wie möglich und denken Sie zu viel darüber nach, was später passieren wird.

Wir empfehlen, dass Sie sich auf die Pflege konzentrieren, mit der Sie jetzt leben müssen. Durch Anwendung von Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga und tiefem Atmen können Sie die Angst und Intensität Ihrer Schmerzen lindern. Darüber hinaus tragen diese Methoden dazu bei, die allgemeine Körpergesundheit zu verbessern.

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