5 Ursachen von Nackenschmerzen, die häufig bei Kindern auftreten
Nackenschmerzen können bei jedem auftreten, auch bei Kindern. Insbesondere wenn Ihr Kind dazu neigt, aktiv zu sein und sich häufig zu bewegen, können manchmal Nackenschmerzen nicht vermieden werden. Was sind neben den Gewohnheiten die Ursachen für Nackenschmerzen bei Kindern und gibt es einen sicheren Weg, sie zu überwinden? Schauen Sie sich die Informationen unten an, sagen wir.
Was sind die Ursachen von Nackenschmerzen bei Kindern??
In einem von Healthline zitierten Artikel von Chiropractic and Manual Therapies wurde festgestellt, dass Nackenschmerzen bei Kindern im Allgemeinen durch Nackenmuskelverspannungen verursacht werden. Der verursachte Schmerz kann je nach Ursache und Schwere der Verletzung des Kindes variieren.
Verschiedene Ursachen für Nackenschmerzen bei Kindern sind:
1. Falsche Sitzposition
Nackenschmerzen bei Kindern werden meistens für lange Zeit durch eine falsche Sitzposition verursacht. Zum Beispiel beim Spielen von Computer oder Handy, beim Lesen von Büchern und beim Fernsehen Wenn all diese Aktivität im Sitzen oder sogar auf dem Bauch durchgeführt wird, kann dies das Risiko für Nackenschmerzen bei Kindern erhöhen.
2. Position während des Schlafens
Das Schlafen der Kinder ist für Eltern vielleicht der schönste Anblick. Haben Sie jemals die Schlafposition eines Kindes bemerkt, ist es richtig oder nicht, hm?
Wenn sich Ihr Kind beim Aufwachen plötzlich über Schmerzen im Nacken beklagt, kann dies daran liegen, dass die Schlafposition des Kindes falsch ist. Ob es zu verbogen ist, weil das Kissen zu kurz ist, oder gebogen, weil das Kissen zu hoch ist.
Diese falsche Schlafposition kann Muskelverspannungen verursachen, die Schmerzen im Nacken, in den Schultern und im Rücken auslösen. Ihr Kind kann Schmerzen empfinden, wenn Sie seitwärts schauen oder auf es herabblicken.
3. Sportverletzungen
Natürlich, wenn ein Kind oft beim Spielen oder Sport fällt. Ja, dies ist so, weil Ihr Kind möglicherweise aktiv ist und viele Dinge erkunden möchte.
Seien Sie jedoch vorsichtig, ein Sturz oder ein harter Schlag auf den Kopf kann zu einer Verstauchung des Halses des Kindes führen. Daher sollten Sie Ihr Kind beim Spielen, beim Sport oder bei anderen Aktivitäten im Auge behalten. Wenn sich die Halsverletzung eines Kindes tendenziell verschlimmert und nicht heilt, bringen Sie Ihr Kind sofort zum nächsten Arzt.
4. geschwollene Lymphknoten
Neben schlechten Angewohnheiten können Nackenschmerzen bei Kindern auch durch geschwollene Lymphknoten hervorgerufen werden. In der Tat tritt dies natürlich als Reaktion des Körpers auf Infektionen wie Erkältungen, Grippe oder Halsschmerzen auf.
Obwohl es zur Bekämpfung von Infektionen, die in den Körper eindringen, von Vorteil ist, können geschwollene Lymphknoten auch Schmerzen auf einer oder beiden Halsseiten verursachen. Kinder klagen jedoch gewöhnlich über Schmerzen unter dem Ohr und im Kiefer.
5. Meningitis
Nicht alle Fälle von Nackenschmerzen bei Kindern können unterschätzt werden. Wenn Ihr Kind Fieber hat und seinen Hals nicht mit Schmerzen bewegen kann, kann dies ein Anzeichen für eine Meningitis sein.
Zusätzlich zu Nackenschmerzen gehen die Symptome einer Meningitis bei Kindern mit Kopfschmerzen, Hautausschlägen und vermindertem Appetit einher. Wenn Ihr Kind hohes Fieber hat, das nicht abklingt und plötzliche Nackenschmerzen auftreten, wenden Sie sich sofort an den nächsten Kinderarzt.
Ein starker Weg, Nackenschmerzen bei Kindern zu überwinden
Probleme mit Nackenschmerzen bei Kindern sollten so schnell wie möglich behandelt werden. Denn wenn es noch vorhanden ist, kann das Kind chronische Nackenschmerzen verspüren und sogar bis zum Erwachsenenalter übertragen werden.
Wie mit Nackenschmerzen bei Kindern umzugehen ist, hängt von der Ursache selbst ab. Als erste Hilfe komprimieren Sie den Nacken des Kindes 20 Minuten lang mit einem mit Eiswürfeln gefülltem Tuch, um die Verspannung in seinen Nackenmuskeln zu reduzieren.
Wenn Nackenschmerzen bei Kindern durch geschwollene Lymphknoten aufgrund einer Grippe oder einer laufenden Nase verursacht werden, kann dies durch Einnahme der üblichen Erkältungsmedizin überwunden werden, die in einem Geschäft, in einer Apotheke oder einem Arzt verschrieben wird. Denken Sie jedoch daran, dass nicht alle kalten Arzneimittel Kindern unter sechs Jahren verabreicht werden können. Daher sollten Sie zuerst einen Arzt konsultieren, um die richtige Grippemedizin für Ihr Kind zu erhalten.
Wenn der Nackenschmerz durch eine falsche Sitz- oder Schlafposition verursacht wird, muss das Kind sofort unterrichtet werden, es zu korrigieren. Zeigen Sie, wie Sie sich richtig aufsetzen, indem Sie beim Lesen eines Buches oder beim Fernsehen den Rücken glätten, um den Druck auf den Hals zu reduzieren.
Vergessen Sie nicht, Ihrem Kind beim Schlafen ein weiches und bequemes Kissen zu geben. Ein Trick besteht darin, während des Schlafens eine dünne Rolle Handtuch um den Nacken des Kindes zu legen, so dass die Kopfbewegung nicht zu groß ist. Folglich wacht das Kind in einem gesunden Zustand auf, ohne Nackenschmerzen zu haben.
Lesen Sie auch:
- 6 einfaches Dehnen zur Linderung von Nackenschmerzen
- 6 effektive einfache Bewegungen lindern Nackenschmerzen
- 8 Ursachen für häufig auftretende Nackenschmerzen
