Anscheinend senkt das Ansehen des Fußballspiels das Risiko von Demenz und Depression

Für Fußballfans ist nichts heiliger und mit Spannung erwartet als die Turniersaison. Angefangen von regionalen Ligen wie der Premier League und der Liga bis zur großen Ballparty im Weltcup. Sie waren sogar bereit, die ganze Nacht wach zu bleiben, um das Lieblingsspiel gegen ihre Erzrivalen zu sehen.

Nun, dieser Millionensport hat unerwartet dazu beigetragen, die Gehirngesundheit der Fans bis ins hohe Alter zu erhalten, auch wenn sie nur auf einer Glasscheibe beobachtet wurde. Wie kommt es?

Das Zuschauen von Zusatzbällen schärft die langfristigen Erinnerungen der Fans

Fußball als Sport kann den körperlichen Spielern selbst unmittelbar gesundheitliche Vorteile bringen. Die Fußballfans, die nur durch die Glasscheibe sitzen und zusehen, können auch die "Ration" -Vorteile erhalten, insbesondere für ihre psychische Gesundheit.

Von der Huffington Post zitiert, sagte Alistair Burns, Direktor der Abteilung für Demenz des NHS (Gesundheitsministerium in Großbritannien, BPJS-Äquivalent in Indonesien): "Fußball zu beobachten hält das Gehirn aktiv, indem es die Nerven des Gehirns weiterhin stimuliert, um emotionale Erinnerungen zu bilden." Was ist mit emotionaler Erinnerung gemeint??

Das ist einfach. nicht selten, richtig, wir werden emotional gefesselt bis "high blood" durch das Spiel hart ist? Das Gegenteil ist so. Unzählig mehr, richtig, wie oft haben wir uns auch gefreut, als wir den Lieblingssieg eines Lieblingsvereins feierten? Nun, es stellt sich heraus, das Gehirn speichert auch jede Emotion, die wir beim Zuschauen dieses Balls spüren, und verarbeitet sie als Erinnerung oder bestimmte Erinnerungen.

Alle Emotionen, die mit dem Ereignis verbunden sind, z. B. glücklich zu sein, zu gewinnen oder wütend und traurig zu sein, werden in der Amygdala gespeichert, die das Zentrum der emotionalen Kontrolle ist. Inzwischen wird jedes Element, das eine Erinnerung bildet (z. B. wo, was passt und mit wem Sie den Ball beobachten), im Hipocampus gespeichert.

Nun, der Hipocampus und die Amygdala sind zwei Teile des Gehirns, die miteinander verbunden sind, so dass in diesem Prozess emotionales Gedächtnis entsteht. Das emotionale Gedächtnis ist eine der zwei wichtigsten Arten des Gedächtnisses im menschlichen Gehirn. Diese Erinnerung kann jederzeit wiedergegeben werden, wenn Sie später ähnliche Emotionen spüren. Das emotionale Gedächtnis ist auch stärker als das gewöhnliche Gedächtnis (beispielsweise die Erinnerung an das, was Sie gestern Nachmittag gegessen haben)..

Erinnerungen an das Ansehen des Balls werden vom Gehirn stark gehalten

Das emotionale Gedächtnis ist weitaus stärker als das gewöhnliche Gedächtnis, weil es vom Gehirn mit besonderen Momenten verbunden wird, die angespannt oder glücklich sind. Aufgrund der starken emotionalen Erinnerungen, die an das Gehirn gebunden sind, können Sie sich jeden dieser Momente absichtlich oder absichtlich merken. Sogar für Jahre danach.

Glaube nicht Fragen Sie Ihren Großvater oder Ihren Vater, der ein Hardline-Fan war. Möglicherweise können sie sich noch an die Einzelheiten erinnern, von welchem Land die Weltmeisterschaft 1986 gewonnen wurde. Sie können sich auch plötzlich daran erinnern, wer verletzt wurde oder wer das Siegtor erzielte.

Nun, diese Stimulation des emotionalen Gedächtnisses wird von den Forschern als potenzielle Stärkung der Gehirnaktivität angesehen.

Wenn Sie Fußball schauen, halten Sie die Fans im Alter von Depressionen und Demenz fern

Basierend auf der obigen Theorie erklärte Burns dann, dass das Gehirn sofort mit der Aktivierung der damit verbundenen Emotionen zusammenfällt, wenn Sie sich an ein bestimmtes Ereignis / eine bestimmte Situation / Person erinnern. Wenn Sie versuchen, sich an die Ex zu erinnern, fühlt sich Ihr Herz plötzlich traurig oder wütend? Der gleiche Mechanismus gilt auch für Kugelventilatoren.

Wenn Sie versuchen, eine Sendung bei einem Fußballspiel erneut abzurufen oder erneut zu sehen, werden Sie beim ersten Mal dieselbe Emotion wecken. Vielleicht sind die Gefühle, die zu dieser Zeit spürbar sind, nicht so stark wie zuvor, aber Sie können immer noch Traurigkeit oder Glück spüren?

Dies bestätigt die Meinung von Experten, dass emotionales Gedächtnis Emotionen auslösen kann, ebenso wie das Aktivieren von Emotionen neue Informationen oder ein neues Verständnis (Erkenntnis) erzeugen kann. Wenn Sie einen Ball beobachten, können Sie emotionale Erinnerungen aufbauen und dem Gehirn ermöglichen, Erinnerungen zu aktivieren, die sich auf Ereignisse in der Zukunft beziehen, die das Potenzial haben, die Gehirnaktivität zu verstärken und im Alter aktiv zu bleiben.

Die Fähigkeit, positive Erinnerungen oder Details über großartige Momente im Zusammenhang mit Fußballspielen wiederzugeben, sagte Forschern, kann das Risiko von Demenz im Alter verhindern oder sogar den Schweregrad verringern.

Darüber hinaus kann die Fähigkeit, glückliche Erinnerungen nach dem Zuschauen des Balls wiederzugeben, das Risiko von Depressionen und Einsamkeit im Alter verhindern.

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