Anscheinend kann Rauchen in jungen Jahren zu Opfern führen
Eine Reihe von Studien haben gezeigt, dass die Rauchgewohnheiten eng mit dem Auftreten von grauem Haar in jungen Jahren zusammenhängen. Versuchen Sie nun, Ihre Haare zu spiegeln. Gibt es Anzeichen für das Auftreten grauer Haare, obwohl Sie sogar Ihre zwei oder drei Köpfe betreten?
Es könnte sein, dass eine der Ursachen von Rauchgewohnheiten ist. Hier ist die vollständige Erklärung.
Wie ist der Prozess der Bildung grauer Haare?
Zunächst hat der Follikel, an dem das Haar wächst, eine Gruppe von Zellen, die Melanozyten genannt werden. Melanozyten produzieren Melanin, das Pigment, das Ihrem Haar eine dunkle Farbe verleiht.
Wenn wir älter werden, sterben die Melanozyten ab, so dass die Melaninproduktion abnimmt. Die Haarfarbe wird allmählich grau, silbrig, bis schließlich Weiß erscheint, wenn das Melanin tatsächlich nicht mehr produziert wird. Dies ist der Grund, warum graue Haare im Allgemeinen älteren Menschen gehören.
Alles, was in jungen Jahren das Aussehen grauer Haare verursachen kann?
Im Durchschnitt erscheinen neue graue Haare, wenn Sie Ende 30 oder gerade 40 Jahre alt sind. Man kann jedoch sagen, dass Sie in einem jungen Alter graue Haare haben, wenn graues Haar erscheint, wenn Sie 25 Jahre oder jünger sind.
Im Folgenden sind eine Reihe von Faktoren aufgeführt, die das Auftreten grauer Haare schon in jungen Jahren auslösen können:
1. Genetische Faktoren
Genetische Faktoren spielen in jungen Jahren eine wichtige Rolle bei der Entstehung grauer Haare. Wenn Ihre Eltern oder Großeltern seit ihrer Jugend graue Haare hatten, werden Sie wahrscheinlich auch dasselbe erleben. Genetische Faktoren können nicht geändert werden, aber Sie können graues Haar durch Färben mit Haarfärbemitteln umgehen.
2. Mangel an Vitamin B-12
Vitamin B-12 spielt eine wichtige Rolle bei der Erhaltung der Gesundheit der roten Blutkörperchen. Diese Blutzellen transportieren Sauerstoff im gesamten Körper, einschließlich Melanozyten in den Haarfollikeln. Ein Mangel an Vitamin B-12 kann die Sauerstoffversorgung dieser Zellen beeinträchtigen. Dadurch wird die Melaninproduktion reduziert und schon früh werden graue Haare gebildet.
3. Bestimmte Krankheiten
Die Bildung von grauem Haar in jungen Jahren kann durch Autoimmunerkrankungen und Erkrankungen der Schilddrüse verursacht werden. Bei Autoimmunkrankheiten greift das Immunsystem fälschlicherweise Melanozyten an, was die Melaninproduktion hemmt. Bei Schilddrüsenerkrankungen wird die Melaninproduktion durch weniger oder übermäßige Hormonaktivität gestört.
Wie ist das Verhältnis zwischen Zigaretten und grauem Haar in jungen Jahren??
Abgesehen von den drei oben genannten Ursachen können graue Haare aufgrund von Rauchgewohnheiten früh erscheinen. In einer im Jahr 2010 durchgeführten Studie wurde festgestellt, dass Raucher in jüngerem Alter 2,5-mal häufiger graues Haar hatten als Nichtraucher. Im Durchschnitt erscheinen graue Haare, wenn ein Raucher 30 Jahre alt ist.
Dies hängt angeblich eng mit verschiedenen Inhalten in Zigaretten zusammen, die wie freie Radikale sind. Dieser Inhalt verursacht oxidativen Stress in Melanozyten und schädigt dann diese Zellen. Schließlich stellen Melanozyten die Produktion von Melanin ein und verursachen in jungen Jahren graue Haare.
Darüber hinaus führt das Rauchen zu einer Verengung der Blutgefäße. Der Blutfluss zu den Haarfollikeln nimmt ab, so dass Ihr Haar anfälliger für den Verlust ist. Es verursacht nicht nur graues Haar in einem jungen Alter, sondern auch das Rauchen kann andere Haare schädigen.
Rauchen wirkt sich auf den gesamten Körper aus, einschließlich der Haare. Es ist jedoch nicht zu spät, um die Gewohnheit zu korrigieren. Bevor Ihre Haarfarbe verblasst, reduzieren Sie Ihre Rauchgewohnheiten und versuchen Sie, sie durch etwas gesünderes zu ersetzen.
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