Offensichtlich produktiveres Arbeiten in einem Café anstelle eines langweiligen Büros
In den meisten Unternehmen muss jeder Mitarbeiter acht Stunden im Raum arbeiten. Aber zum Glück für Sie freiberufliche Mitarbeiter, die arbeiten können, wo immer sie wollen. Cafés sind eine beliebte Wahl für viele Menschen, um zu arbeiten und Aufgaben zu erledigen. Abgesehen davon, dass Sie sich wohl fühlen, hat eine Studie gezeigt, dass Sie von der Arbeit in einem Café mehr begeistert sein könnten als von einer Bürokabine. Wie kann es sein Hier ist die Rezension.
Mehr Arbeitsbegeisterung in einem lauten Café als in einer Bürokabine
Produktivität ist der Schlüssel zum Erfolg bei der Arbeit. Aber Lärm am Arbeitsplatz - ob es eine klatschende Einladung der nächsten Tischfreunde ist, bis der Lärm der Bosse, die sich im nächsten Raum treffen und Gedanken kollidieren - kann die Konzentration zerstreuen.
Dies ist genau umgekehrt proportional zu den Ergebnissen einer Studie einer der Universitäten in Japan, die besagt, dass Sie bei der Arbeit in lauten Cafés mehr Moral haben können (also produktiver sein werden).
Diese Forschung wurde durchgeführt, indem die beiden Gruppen geteilt wurden. Die erste Gruppe wurde gebeten, in einem Büro zu arbeiten, mit dem Hintergrund der Stimme der Kollegen, die sich unterhielten. Die zweite Gruppe wurde gebeten zu arbeiten, begleitet von einem Hintergrund sinnlosen Lärms. Während dieser Studie wurden die Gehirnreaktionen jedes Teilnehmers mit einem speziellen Werkzeug beobachtet, um zu sehen, wie das Gehirn versuchte, Geräusche zu verarbeiten oder vorhandene Geräusche zu ignorieren.
Die Ergebnisse beweisen, dass die Hintergrundgeräusche, die von den Gesprächen der Kollegen ausgehen, die Konzentration reduzieren und Sie schneller machen können. Die Studie fand auch heraus, dass die Arbeit in einem Büro, aber der Versuch, den Chat durch Musikhören zu blockieren, auch die Arbeitsproduktivität weiter verringert. Während das Gegenteil. Lärm bedeutet nicht, dass die Anwesenheit in der Mitte des Cafés nicht zu störend für die Arbeitsproduktivität ist.
Warum ist das so??
Die vorstehende Untersuchung kommt zu dem Schluss, dass das Arbeiten in einem Büro während des Chatens sehr ineffektiv ist, anstatt alleine in einem Café zu arbeiten - obwohl diese beiden Orte genauso laut sind. Der Grund ist, Diskussionen über Arbeit oder Klatsch, die im Büro vorkommen, werden ablenkender sein als das Gespräch zweier Ausländer, die zufällig im Café gehört haben.
Wenn Sie hören, wie Ihr Kollege im Büro spricht, oder wenn Sie zum Chatten eingeladen werden, konzentrieren Sie sich ausschließlich auf den Inhalt des Chats. Kaufen Sie Ihre Konzentration und Ihre Absicht, um abzuschließen, was an diesem Tag abgeschlossen sein muss. Vertraut damit?
Ebenso ist der Klang von Musik aus Ihrem Kopfhörer während der Arbeit. Die Texte und Melodien von Songs, die Sie wirklich erkennen, "fangen" sogar das Gehirn ein, um sich daran zu erinnern, erinnern sich an die Erinnerungen, die mit dem Song verbunden sind, oder provozieren sogar das Gehirn, um sich an die vergessenen Texte zu erinnern, um glücklich zu summen.
Seien Sie anders als der Lärm um Sie herum, während Sie in einem Café arbeiten - das Geräusch von Menschen, die Essen bestellen, jemanden anrufen oder sogar mit Kollegen unterhalten. Wenn Sie ein völlig seltsames Hintergrundgeräusch hören, kann das Gehirn den Inhalt des Gesprächs indirekt sortieren und blockieren, da es völlig unabhängig von Ihnen und Ihrer Arbeit ist.
Einfach gesagt, das seltsame Hintergrundgeräusch im Café kann für Sie ein weißes Rauschen sein. Weißes Rauschen ist eine Ansammlung verschiedener Arten von Tönen verschiedener Frequenzen, die Töne "überdecken" können, die die Konzentration während der Arbeit beeinträchtigen.
Lesen Sie auch:
- 5 effektive Möglichkeiten zur Erhöhung der Konzentration beim Arbeiten
- Verstehen, wie unser Gehirn arbeitet
- 6 Right Jutsu Live noch exklusiver ASI für berufstätige Mütter
