Klingelt das Ohr ständig wegen Tinnitus? Mit diesen 6 Möglichkeiten überwinden

Haben Sie jemals ein ununterbrochenes Klingeln in Ihren Ohren gespürt? Wie schlimm ist das? Passiert es kontinuierlich? Möglicherweise haben Sie Tinnitus. Tinnitus ist definiert als die Wahrnehmung von Geräuschen oder Klingeln in den Ohren, manche interpretieren es auch als hörend, wenn ein Geräusch im Ohr nicht von außerhalb des Ohrs kommt. Um das Klingeln in den Ohren aufgrund von Tinnitus zu überwinden, können Sie die folgenden sechs Methoden ausprobieren.

Kann Tinnitus geheilt werden??

Die meisten Tinnitusfälle sind leider schwer zu behandeln. In der Tat kann schwerer Tinnitus manchmal nicht dauerhaft behandelt werden. Sie können jedoch Symptome reduzieren, die sich auf verschiedene Weise als störend empfinden.

Wie mit dem Klingeln in den Ohren aufgrund von Tinnitus umzugehen ist

1. Lernen Sie die Besonderheiten von Tinnitus

Klingende Ohren wegen Tinnitus können Sie die ganze Zeit ängstlich oder gestört fühlen. Normalerweise fühlen Sie sich noch unbehaglicher, weil Sie die Feinheiten des Tinnitus nicht wirklich verstanden haben. Zum Beispiel, was es verursacht und warum Sie dies erfahren sollten.

Wenn Sie mehr über das Problem des Tinnitus erfahren, können Sie das Ohrenklingeln gut überwinden. Der erste Schritt ist, einen Arzt aufzusuchen. Konsultieren Sie anschließend den besten Weg, um mit Tinnitus-Symptomen umzugehen. Sie können sich auch der Gemeinschaft von Menschen mit Tinnitus anschließen, um ihre Erfahrungen und Tipps zum Leben mit diesem Hörverlust mitzuteilen.

2. Verwenden eines Hörgeräts

Die Verwendung spezieller Hörgeräte kann dazu beitragen, unerwünschte Geräusche abzustumpfen und Tinnitus zu reduzieren. Dieses Werkzeug, das für Patienten mit Tinnitus bestimmt ist, wird als Begriff bezeichnet Maskierung Hörgerät. Wenden Sie sich jedoch stets an Ihren Arzt, um zu bestimmen, welche Art von Hörgerät für Ihre Erkrankung am besten geeignet ist.

3. Vermeiden Sie sehr laute Töne

Wenn Sie zu lauten Tönen ausgesetzt sind, kann dies zu Hörverlust (Taubheit) und anderen Gehörproblemen führen. Laute Geräusche wie starke Motorgeräusche oder Baugeräte, Schüsse, Autounfälle oder laute Konzerte können akuten Tinnitus auslösen. Dies kann jedoch einige Tage nach dem Fall verschwinden. Töne unter 75 dB (auch nach längerer Exposition) verursachen keine Ohrenprobleme oder Tinnitus, aber Töne über 85 dB können zu Hörverlust und anderen Ohrenproblemen führen.

Behalten Sie daher die Lautstärke beim Musikhören oder Telefonieren bei. Machen Sie nicht zu laut oder zu lang. Vor allem, wenn Sie es verwenden Kopfhörer oder Kopfhörer.

4. Verwenden Sie es nicht Wattestäbchen die Ohren reinigen

Um das Klingeln in den Ohren zu überwinden, verwenden viele Menschen es sofort Wattestäbchen weil sie denken, es gibt Dreck, der die Ohren verstopft. Obwohl, Wattestäbchen Es besteht die Gefahr, dass Ohrenstöpsel, Ohrinfektionen und Gehörschäden verursacht werden.

Ohrenschmalz schützt Ihren Gehörgang durch Auffangen von Schmutz und Bakterien. Verwenden Wattestäbchen Stattdessen kann der Schmutz tiefer in das Ohr gedrückt werden.

Legen Sie nichts in Ihren Gehörgang, um eine Reizung oder Gefahr für das Innenohr zu vermeiden. Dies hilft nicht, das Klingeln in den Ohren zu überwinden. Gehen Sie lieber direkt zum Arzt und bitten Sie den Arzt, Ihre Ohren zu reinigen.

5. Vermeiden Sie Drogen oder Alkohol

Die Studie fand heraus, dass einige Medikamente die Tinnitus-Symptome verschlimmern können. Zum Beispiel Schmerzmittel. Darüber hinaus kann das Rauchen und Konsumieren alkoholischer Getränke den Tinnitus verschlimmern. Arzneimittel, bei denen das Risiko besteht, Gehörschäden zu verursachen und Tinnitus auszulösen, sind:

Antibiotika: Polymyxin B, Erythromycin, Vancomycin und Neomycin
Krebsmedikamente: Mecloretamin und Vincristin
Diuretika: Bumetanid, Ethacrynsäure oder Furosemid
Chinin
Antidepressiva
Aspirin in hohen Dosen

6. Reduzieren Sie Entzündungen und chronischen Stress

Eine Entzündung im Körper kann das Risiko für Ohrenprobleme wie Ohrinfektionen, Hörverlust und Schwindel erhöhen. Entzündungen können auftreten, wenn der Körper versucht, Krankheiten oder fremde Organismen, die die Gesundheit schädigen können, zu bekämpfen.

Übermäßiger Stress kann auch die Symptome des Tinnitus verschlechtern, indem die Reaktion des Gehirns beim Hören von Geräuschen im Ohr verändert wird. Ungesunde Essgewohnheiten, schlechte Lebensweise und können auch die Immunität reduzieren und Nervenschäden, Allergien und Ohrenprobleme beeinflussen.

Daher ist es eine der besten Möglichkeiten, mit Dauerschlägen in den Ohren aufgrund von Tinnitus umzugehen, einen gesunden Lebensstil zu führen. Zum Beispiel, indem Sie Ihre Gesundheit erhalten, nahrhafte Lebensmittel zu sich nehmen, regelmäßig Sport treiben, mit Stress umgehen und sich ausreichend erholen.

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