Nicht nur mit Liebe können Orgasmen auch beim Sport erreicht werden

Anscheinend tritt Orgasmus nicht nur während des Geschlechtsverkehrs auf. Sport kann auch einen Orgasmus auslösen. Dieser Zustand wird Coregasmus genannt. Vielleicht sind Sie verwirrt darüber, wie Sie während des Trainings spontane Orgasmen erleben können. Schauen Sie sich die Erklärung unten an.

Wie man spontan zum Orgasmus kommt, wenn Bewegung auftreten kann?

Coregasm ist ein spontaner Orgasmus, der auftritt, wenn Sie trainieren. Wenn Sie Ihre Muskeln einbeziehen, um den Körperkern zu stabilisieren, kontrahieren Sie schließlich die Beckenbodenmuskeln, was zum Erreichen eines Orgasmus wichtig sein kann.

Dies mag ungewöhnlich klingen, aber die Forscher haben diesen Vorfall seit den 1950er Jahren erkannt. In der medizinischen Literatur wird "Koregasmus" als Orgasmus bezeichnet, der durch Bewegung oder sexuelle Lust ausgelöst wird, die durch Bewegung ausgelöst wird.

Die Forscher sind sich nicht wirklich sicher, warum Koregasmus passiert. Es gilt die Theorie, dass die Bauch- und Beckenmuskulatur, die brüchig und müde sind, Reize erzeugen, die Koregasmus verursachen. Bei Männern kann dies mit der Prostata-Stimulation zusammenhängen.

Daher gibt es möglicherweise kein bestimmtes Muskelaktivierungsmuster, das zu einem Coregasmus führen kann. Ihre Fähigkeit, sich während des Trainings auf Anatomie, Ihren emotionalen Zustand und Ihre Muskelkraft einzustellen, hängt von Ihrer Anatomie ab.

Die richtige Art und Weise, wie Sie Ihren Körper für jede Übung bewegen, kann sich auch auf Ihre Fähigkeit zur Koregasie auswirken.

Es ist eine Sache, die von Forschern mit Sicherheit gewusst wird, dass Koregasmen unabhängig von sexuellen Gedanken und Phantasien auftreten. Sowohl Männer als auch Frauen können während dieser Übung spontane Orgasmen haben, dies ist jedoch bei Männern selten.

Wie fühlt sich Coregasm an??

Bei einigen Frauen fühlt sich der Koregasmus einem tiefen vaginalen Orgasmus ähnlich, obwohl er möglicherweise nicht so stark ist.

Sie werden höchstwahrscheinlich eine Empfindung im Unterleib, in den inneren Oberschenkeln oder im Becken spüren und nicht in der Klitoris ein Klopfen oder Vibrieren verspüren.

Bei Männern kann sich dieser spontane Orgasmus ähnlich wie der Prostataorgasmus anfühlen. Von einem Prostata-Orgasmus wird oft gesagt, dass er länger und intensiver dauert. Weil es ein kontinuierliches Gefühl erzeugen kann, nicht ein Klopfen. Dieses Gefühl kann sich auch in Ihrem Körper ausbreiten.

Übungen, die den Koregasmus stimulieren können

Es gibt bestimmte Übungen, die einen Coregasmus auslösen können. Die meisten Übungen betreffen die unteren Bauchmuskeln. Im Allgemeinen kann Bewegung den Blutfluss in die Genitalien erhöhen, was sich positiv auf die sexuelle Funktion auswirken kann.

Training für Frauen

Wenn Sie daran interessiert sind, Coregasm zu erleben, können Sie Ihrer Routine eine oder mehrere dieser Bewegungen hinzufügen:

Crunches, seitliche Crunches
Beine anheben
Knie heben
Hüfte stößt
Hocke
Hängendes gerades Bein hebt an
Plankenvariation
Klettern Sie das Seil oder die Stange
Hochziehen
Kinn hoch
Kniesehne lockt sich

Sie können auch einige Yoga-Posen zu Ihrer Routine hinzufügen, die Ihre Bauchmuskeln trainieren.

Training für Männer

Männer erfahren möglicherweise häufiger Koregasmen durch:

Sit-ups
Gewichtheben
Aufsteigen
Hochziehen
Kinn hoch

Wie für Coregasm verbessern?

Auch wenn Coregasm zufällig oder spontan auftreten kann, gibt es einige Tricks, mit denen Sie Ihre Chancen erhöhen können.

Wenn Sie können, konzentrieren Sie sich auf Ihre Übung, um den Kern Ihres Körpers zu stärken, und kombinieren Sie ihn mit Kegel-Übungen. Wenn Sie zu Beginn Ihres Trainings 20 bis 30 Minuten Herz trainieren, können Sie auch Ihr sexuelles Verlangen und Ihr Verlangen steigern.

Obwohl Übungen mit hoher Intensität als Anreiz für einen schnelleren Koregasmus betrachtet werden, können Sie auch regelmäßige Übungen machen, die einen geringen Einfluss auf Sie haben. Wenn Sie Zeit für leichtere Übungen benötigen, können Sie Ihre Chancen erhöhen, indem Sie mehr Wiederholungen ausführen.

Nutzen Sie Ihr Bewusstsein und beachten Sie jedes Gefühl, das erscheint. Selbst wenn Sie während des Trainings kein Coregasm haben, ist es möglich, dass Sie durch Erhöhung des Blutkreislaufs nach dem Ende des Trainings eher auf sexuelle Erregung reagieren.

Es kann zu Erregung kommen, die durch Übung ausgelöst wird, wenn Sie keinen Coregasmus haben.

Wie man einen spontanen Orgasmus während des Trainings verhindert?

Sie können feststellen, dass der Koregasmus unangenehm oder unangenehm ist. Sie können sich von der Übung ablenken oder sich selbstbewusst fühlen, insbesondere wenn Sie in der Öffentlichkeit trainieren.

Wenn Sie Ihre Chancen auf Koregasmus reduzieren möchten, müssen Sie jede Übung vermeiden, die Sie dazu veranlasst. Und wenn Sie während Ihrer Übung einen spontanen Orgasmus spüren, verlassen Sie die Übung langsam und fahren Sie mit dem nächsten Schritt fort.

Es kann auch hilfreich sein, sich auf das Entspannen bestimmter Körperteile zu konzentrieren, während Sie Übungen machen, von denen bekannt ist, dass sie Koregasmen verursachen.

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