Nicht nur entzückend, halten Sie Hunde auch diese 4 gesundheitlichen Vorteile
Die meisten Menschen zögern aus verschiedenen Gründen, Haustiere wie Hunde oder Katzen zu Hause zu haben. Zum Beispiel, faul, sich darum zu kümmern oder das Risiko von Krankheiten wie Allergien zu fürchten. Tatsächlich kann ein Haustier zu Hause nicht nur ein gestresster Entertainer sein, sondern auch eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bieten, an die Sie zuvor noch nicht gedacht haben. Was sind die Vorteile, wenn Sie einen Hund zu Hause halten? Finden Sie die Antworten in diesem Artikel heraus.
Leistungen für die Hundepflege zu Hause
1. Verbessern Sie die Herzgesundheit
Untersuchungen zeigen, dass das Halten von Hunden zu Hause mit einem verminderten Blutdruck, einem verringerten Cholesterinspiegel und einem verringerten Triglyceridspiegel einhergeht, die alle zur allgemeinen Herz- und Gefäßgesundheit beitragen..
Darüber hinaus ist bekannt, dass Herzinfarktpatienten, die Hunde unterhalten, eine bessere Lebensqualität haben als diejenigen, die Hunde nicht zu Hause halten.
2. Die psychische Gesundheit verbessern
Laut einer 2011 veröffentlichten Studie ist bekannt, dass jemand, der Haustiere zu Hause hat, glücklicher, gesünder ist und sich besser fühlt als diejenigen, die keine Haustiere haben.
Denn wenn Sie ein paar Minuten mit Haustieren verbringen, kann dies die Produktion des Hormons Serotonin und Dopamin steigern, das sind chemische Verbindungen im Gehirn, die für die Regulierung verantwortlich sind Stimmung. Sogar die Auswirkungen dieser Aktivitäten sind die gleichen, als wenn man einen Partner umarmt, schöne Landschaften sieht und so weiter.
3. Verringerung des Allergierisikos
Die meisten Menschen zögern, Pelztiere aus Angst vor Allergien zu Hause zu halten. Eine im Journal of Allergy und Clinical Immunology veröffentlichte Studie ergab jedoch die Tatsache, dass Kinder, die von Eltern aufgezogen werden, die Haustiere wie Katzen und Hunde zu Hause haben, ein geringeres Risiko für Allergien und Asthma haben..
Es ist bekannt, dass Kinder, die während ihrer Kindheit immer zwei oder mehr Hunde oder Katzen haben, aufgrund einer frühen Exposition gegenüber bestimmten Bakterien weniger häufig an Allergien leiden. Denn es stärkt das Immunsystem gegen Allergene.
4. Hilft beim Abnehmen
Verschiedene Studien haben wiederholt festgestellt, dass das tägliche Gehen mit einem Hund beim Abnehmen helfen kann. Dies liegt daran, dass diese Aktivitäten Sie dazu zwingen, mindestens 10, 20 oder sogar 30 Minuten pro Tag moderate körperliche Aktivität auszuüben.
Wenn Sie zu den Personen gehören, die Ihr Haustier routinemäßig zum Spazierengehen nutzen, sollten Sie erwägen, Ihre Gehzeit zu verlängern, um sie mit höherer Geschwindigkeit länger halten zu können..
5. Im Alter fit und aktiv bleiben
Eine im Journal of Gerontologist veröffentlichte Studie fand heraus, dass Personen über 60 Jahre, die sich zu Hause um Hunde kümmerten, ein ideales Körpergewicht hatten, das Problem der Fettleibigkeit vermeiden und seltener einen Arzt wegen Krankheit aufsuchen.
Nicht nur für ältere Menschen ab 60 Jahren kann die Aufzucht von Hunden auch dazu führen, dass Stresshormone und Cortisol abnehmen. Nun, dies wird sicherlich dazu beitragen, die Einsamkeit oder Depression zu überwinden, die oft von älteren Menschen empfunden wird.
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