Nicht nur Salz, finden Sie die häufigsten Ursachen für Bluthochdruck heraus
Hypertonie ist ein Zustand, bei dem Ihr Blutdruck über dem normalen Grenzwert liegt, der mehr als oder gleich 140/90 mmHg ist. Für diejenigen von Ihnen, die es erleben, möchten Sie sicherlich die Ursachen für Bluthochdruck kennen, oder? Offensichtlich hängt dies von der Art der Hypertonie ab, ob primärer oder sekundärer Hypertonie. Komm schon, wir schälen einen nach dem anderen.
Was sind die Ursachen der primären Hypertonie??
Die meisten Erwachsenen können jahrelang ohne klare Ursache Bluthochdruck bekommen. Dies wird als primäre Hypertonie (essentiell) bezeichnet..
Obwohl die Ursache noch nicht sicher ist, wird angenommen, dass ein ungesunder Lebensstil die Ursache für primären Bluthochdruck ist. Diese ungesunden Lebensstile umfassen:
1. Hohe Salzaufnahme
Seien Sie vorsichtig, viel Salz zu essen kann den Blutdruck erhöhen, wissen Sie. Denn die übermäßige Salzaufnahme kann Flüssigkeit aus dem Körper anziehen und gleichzeitig den Druck in den Blutgefäßen erhöhen.
2. Rauchen und Alkohol trinken
In Zigaretten und Alkohol enthaltene Substanzen können die Blutgefäße verengen. Dadurch wird der Blutfluss blockiert und der Blutdruck wird erhöht.
3. Übergewicht
Übergewicht oder Adipositas können alle Organe des Körpers, einschließlich Blutgefäße, unterdrücken. Da Blutgefäße gequetscht werden, wird der Blutfluss blockiert.
Aufgrund dieser Bedingung muss das Herz hart arbeiten, um Blut durch den Körper zu pumpen. Ihr Blutdruck steigt dadurch an.
4. Stress
Stress ist in der Tat eine der Ursachen von allgemeiner Hypertonie, wird aber oft ignoriert.
Eine von LiveScience zitierte Studie, die 2003 im Journal der American Medical Association veröffentlicht wurde, ergab, dass Menschen, die sich gestresst und von Stress überfordert fühlen, tendenziell hohen Blutdruck haben. (Wollen Sie frei von Stress sein? Lesen Sie auch die einzigartige Methode, um diesen Stress abzubauen.)
Was sind die Ursachen der sekundären Hypertonie??
Um die Ursache Ihres Bluthochdrucks herauszufinden, versuchen Sie erneut, Ihre Krankengeschichte anzusehen. Der Grund ist, dass einige echte Krankheiten hohen Blutdruck auslösen können.
Diese Bedingung wird als sekundäre Hypertonie bezeichnet. Diese Art von Hypertonie tritt im Allgemeinen plötzlich auf und lässt Ihren Blutdruck höher steigen als die primäre Hypertonie.
Die Ursache kann sein:
- Obstruktive Schlafapnoe
- Nierenerkrankungen
- Tumor der Nebenniere
- Schilddrüsenerkrankung
- Angeborene Defekte in Blutgefäßen
- Bestimmte Arzneimittel wie Antibabypillen, Fiebermedikamente, Abschwellungsmittel, rezeptfreie Schmerzmittel und einige verschreibungspflichtige Arzneimittel
- Illegale Drogen wie Kokain und Amphetamine
Konsultieren Sie sofort einen Arzt, um die Ursache herauszufinden. So können Sie das Risiko vermeiden, diese Krankheit in der Zukunft zu bekommen.
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