Möchten Sie sich beim Plaudern in die Augen unwohl fühlen? Vielleicht ist das der Grund

Wenn du mit jemandem chattest, wirst du definitiv in seine Augen sehen, richtig? Der Blick ist in der Tat eines der effektivsten Kommunikationsmittel. Wenn Sie sich gegenseitig betrachten, können Sie die Absicht des Gesprächs vermitteln, während Sie die Ausdrücke der anderen Person lesen. Es gibt jedoch auch Typen, die den Blickkontakt zu ihren Gesprächspartnern immer meiden, weil sie sich unbeholfen fühlen. Was ist der Grund??

Augenkontakt beim Sprechen ist für den Menschen wichtig

Neben dem Lesen von Gesichtsausdrücken und Emotionen hat die andere Person auch andere Funktionen. Durch Augenkontakt wird sichergestellt, dass die Person, mit der Sie sprechen, sich wirklich darauf konzentriert, zu hören, worüber Sie sprechen. Wenn Sie nicht beide Augen direkt sehen können, ist es schwierig festzustellen, ob die Person aufmerksam zuhört.

Im Gegensatz zu anderen Lebewesen spielt das menschliche Auge beim Austausch von Informationen und Emotionen eine wichtige Rolle. Ameisen zum Beispiel verlassen sich nicht auf Augenkontakt, um zu kommunizieren. Sie hängen tatsächlich von Klang und Berührung ab. Als ein anderes Beispiel beobachten Schimpansenaffen die Mundbewegungen des anderen, während sie kommunizieren und nicht auf den Augapfel.

Obwohl der Mensch inzwischen den Augenkontakt zum Aufbau von Beziehungen und zur Zusammenarbeit genutzt hat, kann der Blick auch als Mobbing-Werkzeug verwendet werden. Deshalb meiden Sie manchmal die Augen von jemandem, den Sie interessieren.

Warum gibt es Leute, die nicht gerne schauen??

Sind Sie die Art von Person, die den Blickkontakt mit der anderen Person vermeiden möchte? In diesem Fall können Sie Ihren Kopf öfter senken oder sich abwenden, wenn Sie mit jemandem chatten. Experten zufolge gibt es wissenschaftliche Gründe, warum sich der Blick eines Menschen für manche Menschen so durchdringend anfühlt.

In der Zeitschrift Scientific Reports 2015 stellen Experten fest, dass bei manchen Menschen Augenkontakt bestimmte Gehirnbereiche überaktiv machen kann. Diese Gehirnregion wird als subkortikales System bezeichnet. Dieses Gehirnsystem ist dafür verantwortlich, den Gesichtsausdruck anderer Menschen zu erkennen und zu übersetzen, auch durch die Augen.  

Für Menschen, die empfindlich sind, erhält dieser Teil des Gehirns plötzlich eine übermäßige Nervenstimulation, wenn er mit den Augen einer Person konfrontiert wird. Dieses Phänomen scheint bei Menschen mit Autismus-Spektrum sehr häufig aufzutreten.

Wenn Sie den Blickkontakt mit jemandem vermeiden, bedeutet das nicht immer, dass Sie nur ungern mit anderen Menschen sprechen oder nicht auf ihre Worte achten. Sie können sich tatsächlich unwohl fühlen, wenn Sie Ihre Augen lange Zeit mit der anderen Person betrachten, weil Ihr Gehirn überreagiert.

Was ist zu tun, damit es bequemer ist, wenn ich starren muss??

Laut einem Sozialpsychologen und Forscher der Universität Tampere in Finnland, Jari K. Hietanen, denken die meisten über Ihre Interaktionen mit anderen Menschen tatsächlich nervöser und unbequemer aus, wenn Sie die andere Person betrachten. Wenn Sie sich wirklich unwohl fühlen, wenn Sie andere Menschen betrachten müssen, muss dies nicht erzwungen werden.  

Sie können eine bequemere Sprechposition wählen. Zum Beispiel sitzen Sie neben der anderen Person. Auf diese Weise müssen Sie nicht direkt auf die Person schauen, mit der Sie sprechen.

Manchmal ist der Augenkontakt jedoch unvermeidlich. Zum Beispiel, wenn Sie für einen Job interviewt werden. Daher ist es auch wichtig, Kommunikationsfähigkeit durch die Augen zu üben. Sie können es mit den engsten Leuten trainieren, indem Sie sich beispielsweise daran gewöhnen, für einige Sekunden in die Augen der anderen Person zu starren. Im Laufe der Zeit wird sich Ihr Gehirn daran gewöhnen, andere Menschen betrachten zu müssen.

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