Oftmals nicht bewusst, dies sind 4 Zeichen, die Sie gerne körperlich verspotten (Body Shaming)
"Sie sind wirklich Naschen dann Sie möchten nicht eine Diät versuchen, damit Sie nicht müssen? “Sie müssen es jemandem gehört oder sogar unbewusst gesagt haben. Möglicherweise haben Sie eine gute Absicht, damit Ihr Freund schlanker, schlanker und idealer Körper aussehen kann. Aber seien Sie vorsichtig, dies ist genau das Zeichen, das Sie tun Körper beschämen, du weißt schon! Immerhin, bjemand beschämend ist eine schlechte Handlung, die das Selbstbewusstsein einer Person unwissentlich untergraben kann.
Body Shaming ist verbales Mobbing!
Körper beschämen ist das Verhalten, das physische oder körperliche Selbst und andere negativ zu kritisieren oder zu kommentieren. Egal, ob Sie Ihren fetten, dünnen, kurzen oder großen Körper verspotten, es ist dasselbe wie wenn Sie es tun Mobbing verbal.
Nicht nur Unsicherheit machen, das Opfer Körper beschämen Im Allgemeinen wird sich aus der Menge zurückziehen, um sich zu beruhigen. Laut einer Studie, die 2015 im Journal of Behavioral Medicine veröffentlicht wurde, kommt es zu vielen Verhaltensänderungen wie Reizbarkeit, Ruhe, Faulheit, Depressionen.
Die Eigenschaften der Körperverletzung für andere
Oft nicht realisiert, entsprechend den von Ihnen vorgenommenen Eigenschaften Körper beschämen sind:
1. Betrachten Sie seinen Körper als am dicksten, auch wenn dies in Wirklichkeit nicht der Fall ist
Sie können Ihren Körper unbewusst oft mit anderen Personen vergleichen. So klein wie jede Frau, fühlt sie sich normalerweise immer am dicksten unter ihren Freunden. Tatsache ist, dass sein Körper als ideal betrachtet wird.
Laut Psychotherapeutin Karen R. Koenig, M.Ed, LCSW, kann dieser Kommentar für andere sehr schmerzhaft sein. Wenn Sie dies tun, kann dies Ihre Freunde, die übergewichtig sind, in Verlegenheit bringen, wissen Sie!
2. Bitten Sie andere Personen, sich zu bewegen
"Hast du zumba Sport schon ausprobiert? Cobain, Bruder Kannst du es schnell dünner machen, weißt du? "Hast du das jemals jemand anderem gesagt? Wenn ja, bedeutet das, Sie haben sich gerade über den physischen Alias einer anderen Person lustig gemacht Körper beschämen.
Sie denken vielleicht, dass Sie nur wichtige Informationen bereitstellen, die es wert sind, von anderen versucht zu werden. In der Tat könnte Ihr Freund beleidigt sein und davon ausgehen, dass Sie ihm gesagt haben, er solle trainieren, weil sein Körper fett ist.
3. Schön, die Körper anderer Menschen zu vergleichen
Eine der Eigenschaften, die Sie tun Körper beschämen ist, Ihren eigenen idealen Körper unter Ihren Freunden zu betrachten. Eits, das bedeutet nicht gut, weil Ihr Vertrauen steigt, aber es ist ein Zeichen Körper beschämen das muss vermieden werden.
Unbewusst vergleichen Sie Ihren Körper mit einem anderen Freund, der im Vergleich zu Ihnen fett oder dünn ist. Besonders, bis Sie sich für ein gesundes Leben als erfolgreich erweisen, während andere dies nicht tun.
4. Kommentieren Sie das Essen anderer Menschen
"Wieso isst du? Junk Food? Junk Food mach es fett, weißt du! Ersetzen Sie einfach das Gemüse. "
In der Tat sagen Sie auch, dass diese Nahrungsmittel hohe Kalorien und Fett enthalten, die sein Gewicht erhöhen können. Besonders wenn Sie ihn dazu bringen, eine Diät zu machen, seien Sie vorsichtig Körper beschämen gegen deine Freunde.
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