Eine Vielzahl gesundheitlicher Vorteile von Schwarzkümmel, Schwarzkümmel aus dem Nahen Osten

Das Konsumieren von Kräutermedizin ist zu einer Gewohnheit geworden, die für die Menschen in Indonesien zum Erliegen gekommen ist. Eine Pflanze, die häufig zu Kräutermedizin verarbeitet wird, ist Black Seed, der den lateinischen Namen Nigella sativa trägt. Was sind die Vorteile von Black Seed für die Gesundheit??

Was ist schwarzer Samen??

In der Tat ist Black Seed ein Schwarzkümmelsamen, der aus einer einjährigen Blütenpflanze namens Nigella sativa aus der Familie der Ranunculaceae stammt, einer in Südasien und Westasien beheimateten Pflanze.

In ihren Heimatländern wird Schwarzkümmel häufig als natürliches Aroma und Konservierungsmittel für indische und nahöstliche Küchen verwendet. Schwarzkümmel hat einen ausgeprägten bitter-würzigen Geschmack und Aroma wie eine Kombination aus Schalotten, schwarzem Pfeffer und Oregano. 

Vorteile von Black Seed für die Gesundheit

Die Vorteile von Black Seed wurden zuerst von Ibn Sina, einem persischen Wissenschaftler, der als einer der berühmtesten Denker und Schriftsteller des Goldenen Zeitalters des Islam gilt, in seiner medizinischen Zeitschrift Canon of Medicine untersucht. Ibn Sina schrieb, dass Schwarzkümmelsamen zur Behandlung von Atemnot entweder aufgrund von Asthma-Symptomen oder wegen anderer Atemprobleme nützlich sind.

In der traditionellen Medizin wird Black Seed hauptsächlich als Stimulans für die Produktion von Muttermilch und Entwurmungsmitteln eingesetzt. Schwarzkümmel wurde auch als Diuretikum und Muskelrelaxans (bei Zuckungen und Anfällen) sowie zur Stärkung der Immunität des Körpers zur Bekämpfung von Infektionskrankheiten bei Menschen mit einem schwachen Immunsystem verwendet.

Außerdem wurden Schwarzkümmelsamen zur Behandlung von Kopfschmerzen, Zahnschmerzen und Grippe und verstopfter Nase verwendet. Black Seed wurde auch zur Behandlung von rotem Auge (Konjunktivitis), Hämorrhoiden, Abszessen, Rheuma, allergischen Reaktionen und Verdauungsproblemen wie Durchfall, Durchfall, Verstopfung, Kolik und Blähungen eingesetzt. Schwarzes Samenöl, das auf die Haut geschmiert wird, soll auch allergische Hautreaktionen aufgrund von Kontaktdermatitis heilen.

Was sagt die moderne medizinische Welt über die Vorteile von Black Seed??

1. Verbessern Sie die Spermienqualität

Insbesondere für starke Raucher ist seit langem bekannt, dass der Gehalt an Nikotin und anderen Giften in Zigaretten die Beweglichkeit von Spermien beim Schwimmen (Motilität) verringert und auch ihre normale Form beeinflusst. Nikotin hat auch einen negativen Einfluss auf die Struktur des Hodengewebes. Abnormalitäten in Spermien und Hoden sind wichtige Risikofaktoren für männliche Fruchtbarkeitsprobleme. Eine Studie der University of Malaysia aus dem Jahr 2014 in der Zeitschrift Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine berichtet, dass Black Seed-Öl die Spermienqualität verbessert und eine bessere Hodengewebsstruktur unterstützt.

2. Überwindung der Symptome von Typ-1-Diabetes

Thymochinon (TQ) ist der Hauptwirkstoff, der in Schwarzkümmelöl enthalten ist. Nach Durchführung von Experimenten an Labormäusen ergab eine Studie der Universiti Teknologi MARA (UiTM) Malaysia aus dem Jahr 2014, dass die Injektion von TQ in hohen Dosen die Entwicklung von Typ-1-Diabetes vollständig stoppen kann.

Eine andere Studie der Zagazig-Universität in Ägypten berichtete, dass der Black-Seed-Extrakt, wenn er mit anderen Kräutergewürzen aus dem Nahen Osten (Myrrh, Gum Olybanum und Asafoetida Gum) gemischt wurde, den Blutzuckerspiegel in Laborratten aufgrund der Hemmung des Glucosestoffwechsels in der Leber wirksam senkte. Daher glauben die Forscher, dass dieser Kräuterextrakt zur Behandlung von Diabetes verwendet werden kann, der nicht auf Insulinarzneimittel angewiesen ist.

3. Senken Sie den Blutdruck

Forschungen der Shahrekord Universität für medizinische Wissenschaften im Iran berichten, dass der tägliche Konsum von Pillen mit schwarzem Samenextrakt zwei Monate lang den Blutdruck bei Menschen mit leichter Hypertonie senken kann. Außerdem gibt es keine durch Black Seed verursachten Komplikationen für die Gesundheit der Teilnehmer der Studie.

Dieser Befund wurde nach Durchführung von Studien in drei verschiedenen Gruppen mit allen Mitgliedern mit leichter Hypertonie erzielt - die ersten beiden Gruppen erhielten Pillen mit Habbatus Sauda-Extrakt in einer Dosis von 100 mg und 200 mg, während die dritte Gruppe regelmäßig zweimal täglich ein Placebo (leere Pillen) erhielt. Nach acht Wochen waren die Werte des systolischen und diastolischen Blutdrucks in zwei Gruppen des Sauda-Extrakts des Habbatus-Extrakts niedriger als bei Patienten, die leere Pillen einnahmen. Der Rückgang ist jedoch gering und beträgt nur 1-3 mmHg.

Die Habbatus-Extraktpille senkt auch den Gesamtcholesterinspiegel und den "schlechten" LDL-Cholesterinspiegel, während der HDL-Cholesterinspiegel in einigen Fällen erhöht wird. Diese cholesterinausgleichende Wirkung von Habbatus tritt jedoch nur bei Personen mit einem milden Cholesterinspiegel auf. Dieselben Vorteile sind bei Menschen mit normalen Cholesterinwerten nicht zu finden.

4. Kampf gegen Krebs

Habbatusauda enthält antioxidative Verbindungen, von denen bekannt ist, dass sie die Malignität von Krebszellen und ihre Entwicklung im Laufe der Zeit bei Laborratten hemmen. Es wurde festgestellt, dass Ethanol rund 80 Prozent der schützenden Wirkungen von oxidativem Stress im Körper ausübt. Zu viele freie Radikale im Körper können dazu führen, dass der Körper oxidativen Stress erfährt, der verschiedene Zellschäden im Körper auslöst und verschiedene Arten von chronischen Krankheiten, einschließlich Krebs, verursacht.

Habbatassauda sollte nicht nachlässig genommen werden

Es muss verstanden werden, dass der wissenschaftliche Nachweis der oben genannten Vorteile von Black Seed in rigorosen Labortests immer noch begrenzt ist. Die meisten werden nur in Zellkultur, Versuchstieren oder kleinen Experimenten an einer Gruppe von Menschen durchgeführt. Daher sind weitere Untersuchungen erforderlich, um alle diese auf den Menschen gerichteten Nutzenansprüche zu untermauern.

Der Konsum von Kräutern und pflanzlichen Arzneimitteln als ergänzende Alternative zu chemischen Medikamenten (verschreibungspflichtig und nicht verschreibungspflichtig) ist in Ordnung. Pflanzliche Arzneimittel in Form von Dekokt sind relativ sicher zu konsumieren, da toxische Substanzen, die möglicherweise enthalten sind, chemische Strukturveränderungen erfahren haben. Kräuterpräparate sollten jedoch nicht beliebig eingenommen werden, da die Reaktion jedes einzelnen auf Drogen unterschiedlich sein kann. Obwohl sie dieselben Beschwerden haben, bieten nicht unbedingt pflanzliche Arzneimittel, die sich für Sie als geeignet herausstellen, Ihrem Kind oder Nachbarn die gleichen Vorteile.

Dann sollten pflanzliche Arzneimittel nur zur Erhaltung der Gesundheit, zur Wiederherstellung von Krankheiten oder zur Verringerung des Krankheitsrisikos konsumiert werden - nicht zur Heilung. Um Krankheiten zu heilen, sind verschreibungspflichtige Medikamente und routinemäßige Gesundheitskontrollen erforderlich.

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