Eine Vielzahl von Vorteilen für gesundes Siwak, eine natürliche Zahnbürste seit dem Zeitalter des Propheten

Das Ansehen des Siwak ist den Muslimen wahrscheinlich besser bekannt. Wie auch immer, der Name des Baumstammes, der aus dem arabischen Land stammt, wird in den Geschichten der alten Propheten oft als natürliche Zahnbürste bezeichnet. Fasziniert, was sind die Vorteile von Siwak für die Gesundheit zusätzlich zur Zahn- und Zahnfleischgesundheit??

Siwak gibt es schon seit den frühen Zivilisationen der Welt

Siwak oder Miswak (auf Arabisch) ist ein Zweig oder Stamm des Salvadora Persica-Baums, der auch als "Zahnbürstenbaum" bezeichnet wird. Im Allgemeinen sind Miswak-Stängel klein wie Zweige und hellbraun.

Man nimmt an, dass der Miswak-Zweig seit den frühen arabischen, griechischen und alten römischen Zivilisationen zur Reinigung und Behandlung von Zähnen und Mund verwendet wurde.

Obwohl die aus dem Trockenen stammenden Pflanzen wie in Afrika, im Nahen Osten oder in den Ländern der arabischen Halbinsel menschenleer sind, kann man auch in anderen Regionen Miswak finden. Im Allgemeinen ist dieser Miswak-Baum immer noch in Tansania zu finden, in der sandigen Ebene, die in der Mitte eine Quelle (Oase) hat, und in Savannenwiesen.

Die Tradition des Kauens von Siwak ist in der arabischen Halbinsel heutzutage noch recht verbreitet. In Pakistan und Saudi-Arabien wird beispielsweise festgestellt, dass mehr als 50% der Menschen eher trauern als Zähne putzen. Menschen in Nigeria und Indien trauern auch häufiger als Zähne mit Zahnpasta putzen.

Was sind die Vorteile von Siwak??

Nicht nur Vorfahren bewahren Siwak. Sogar die WHO oder die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt der Weltgemeinschaft, diese Baumstämme seit 1987 zur Aufrechterhaltung der Zahn- und Mundgesundheit zu verwenden.

Die Kampagne zum Zähneputzen mit Miswak wird von der WHO nach wie vor als Alternative zur Erhaltung der Zahn- und Mundgesundheit der Menschen in Ländern mit niedrigem Einkommen gefördert.

Hier einige Vorteile, die durch die routinemäßige Zahnreinigung mit Miswak-Baumstämmen erzielt werden können:

• Töten Sie Bakterien, die Zahnfleischerkrankungen oder Zahnfleischentzündungen verursachen.
• Verhindert das Auftreten von Zahnbelag.
• Die weiße Farbe der natürlichen Zähne zu erhalten, ist nicht leicht zu verblassen.
• Reduziert das Risiko von Karies und anderen Karies
• Beseitigen Sie unangenehmen Mundgeruch. lässt den Atemgeruch zu einem natürlichen Duft werden.
• Gleichzeitig wirkt es als Zahnseide, da die Holzfasern auch zwischen den Zähnen reinigen.
• Erhöht die Speichelproduktion und verhindert trockenen Mund.

Die Stämme sind nicht nur nützlich für die Erhaltung der Zahngesundheit. Die Blätter dieser Pflanze können auch als Mundwasser und Zahnfleischschmerzen verwendet werden. Dies liegt daran, dass Siwak-Blätter Antibiotika enthalten, die das Bakterienwachstum und die Bildung von Zahnbelag unterdrücken.

Verwenden Sie besser Siwak oder Zahnbürste?

Die Forschung aus Schweden hat einen Vergleich zwischen den beiden gesucht, indem 15 saudi-arabische Männer zwischen 21 und 36 Jahren untersucht wurden. Nach Beginn einer zahnärztlichen Untersuchung hatten diese Männer bekanntermaßen starke Zahnbeläge an den Zähnen. Sie wurden dann gebeten, sich beim Zahnarzt der normalen Zahnreinigung zu unterziehen.

Anschließend teilten die Forscher die Teilnehmer in mehrere Gruppen auf: Einige wurden gebeten, ihre Zähne routinemäßig nur mit Miswak-Stielen zu putzen, und diejenigen, die Zahnbürsten und Zahnpastahersteller verwendeten. Die Forscher folgerten daraus, dass Bersiwak bei der Aufrechterhaltung der Zahngesundheit wirksamer ist als gewöhnliche Zahnbürsten. Die Anzahl und der Schweregrad von Zahnbelag in der Gruppe der Männer, die die Miswak-Zahnbürste routinemäßig benutzten, war im Vergleich zu Männern, die wie gewöhnlich nur die Zähne putzten, stark reduziert.

Diese Feststellung erweist sich als im Einklang mit der Freisetzung von Medien der WHO, die besagt, dass das Kauen oder Mengututut am Stiel des Miswak-Baums ebenso wirksam für die Aufrechterhaltung der Mundhygiene ist, z. B. die Verwendung von Zahnbürsten und Zahnpastaherstellern.

Wie benutzt man Siwak zum Zähneputzen??

Wie man Siwak zum Zähneputzen verwendet, ist einfach. Sie müssen es nur verwenden, als würden Sie Ihre Zähne mit einer normalen Zahnbürste putzen.

Schneiden, schälen oder schälen Sie die Spitze des Siwaks ca. 1 cm. Kauen Sie dann die abgezogene Kante, bis sich die Stammfasern öffnen und Fell bilden. Verwenden Sie diese Federn wie das Zähneputzen. Keine Notwendigkeit, Zahnpasta hinzuzufügen.

So putzen Sie Ihre Zähne richtig:

1. Legen Sie die Borsten in einem Winkel von 45 Grad auf die Zahnoberfläche, die der Zahnfleischkante am nächsten liegt. Mit kreisenden Bewegungen sanft von oben nach unten bürsten.
2. Bürsten Sie von der Zahnreihe auf der Rückseite einer Mundseite und bewegen Sie sich dann noch kreisförmig vorwärts. Zum Beispiel von den Molaren über der rechten zur rechten Vorderseite.
3. Wenn Sie Ihre Vorderzähne putzen, halten Sie den Siwak-Schaft senkrecht und bürsten Sie in kreisförmigen Bewegungen vom Zahnfleischrand bis zur Zahnspitze.
4. Putzen Sie Ihre Zähne für ungefähr 2-3 Minuten, um sicherzustellen, dass alle Oberflächen der Zähne vollständig gebürstet sind, bis Plaque oder Essensreste, die anhaften, verschwinden.

Bewahren Sie diese "natürliche Zahnbürste" an einem sauberen und trockenen Ort auf. Wenn Sie das Haar weich machen möchten, tauchen Sie es kurz in Rosenwasser ein und trocknen Sie es, bevor Sie es erneut verwenden.

Wenn die Federn der Miswak-Stängelfasern zerfallen und wie Besen aussehen, schneiden Sie die restlichen Fasern ab und entsorgen Sie sie. Wenn Sie das Miswak weiterhin verwenden möchten, ziehen Sie die Miswak-Haut erneut ab und kauen Sie das neue Ende, um eine neue "Pinsel" -Feder zu bilden.

Vorteile von Siwak zusätzlich zur Mund- und Zahngesundheit

Zusätzlich zu den Blättern und Stielen kann die Siwakwurzel zur Behandlung von Rückenschmerzen, Brustschmerzen und Bauchschmerzen verwendet werden. Dieser Baum von der arabischen Halbinsel kann auch als Salbe gegen Kopfschmerzen verwendet werden, wenn er auf die Stirn gerieben wird.

Inzwischen wird berichtet, dass miswak-Samen, die zu ätherischen Ölen verarbeitet werden, rheumatische Schmerzen lindern, da sie eine Reihe von Wirkstoffen wie Laurinsäure, Myristat und Palmitinsäure enthalten.

Nicht zu vergessen auch einigen Forschern zufolge ist dieser Zahnbürstenbaum als antibakterieller Wirkstoff zur Bekämpfung der Symptome von Lungen-TB hilfreich. TB oder Tuberkulose ist eine Infektionskrankheit, die durch eine bakterielle Infektion verursacht wird.

Dieser Baum aus arabischem Land wird wegen seines wohlriechenden Duftes auch zur Herstellung von Seifen und Kerzen für die Aromatherapie verwendet. Inzwischen ist der Inhalt von Siwak-Hautlatex für die Behandlung von Wunden nützlich.

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