Maishaare werden nicht verschwendet! Diese 3 Vorteile für die Gesundheit
Obwohl Sie kein großer Fan von Mais sind, müssen Sie doch Mais gegessen haben. Entweder mit Gemüse zubereitet, gebrannt, gekocht oder sogar in Form Popcorn. Haben Sie jedoch schon mal Maishaar gegessen? Für was wird Maishaar gegessen? Es hört sich zwar ungewöhnlich an, stellt sich aber heraus, dass Maishaare verschiedene Vorteile haben. Glaube nicht Informieren Sie sich in diesem Artikel über die Vorteile von Maishaar.
Was sind die Vorteile von Maishaar, die Sie bekommen können?
Wenn Sie jemals Mais gereinigt haben, sind Fasern wie Haare, die Sie wegwerfen, Kräuter, die seit Jahrhunderten zur Behandlung verschiedener Krankheiten verwendet werden. Dieses Maishaar kann zu Tee oder in Kapselform verarbeitet werden. Was sind die Vorteile von Maishaar für Ihre Gesundheit??
1. Senkung des Zuckerspiegels bei Diabetikern
Hohe Blutzuckerwerte können Diabetes, Nierenprobleme und Schlaganfälle verursachen. Es ist nicht überraschend, dass die Regulierung des Blutzuckerspiegels der Aufrechterhaltung der Gesundheit gleichkommt. Laut einer Studie, die 2009 im Journal of Nutrition and Metabolism veröffentlicht wurde, können Maishaare dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel zu senken.
In der Studie extrahierten die Forscher Maishaare, indem sie die vom Markt erhaltenen Maishaare trockneten und sie dann für 20 Minuten in kochendes Wasser legen. Danach wird das Maishaar getrocknet, indem es in den Kühlschrank gestellt wird.
Untersuchungen haben gezeigt, dass Maishaare den Insulinspiegel erhöhen und dabei helfen können, geschädigte Zellen im Pankreas, in denen Insulin produziert wird, zu reparieren. Sie erwarten sicherlich nicht, ob die Vorteile von Maishaaren den Blutzuckerspiegel bei Diabetikern senken können.
Wenn Sie sich jedoch derzeit in der Pflege und Behandlung von Diabetes befinden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Maishaare in Form von Tee oder Ergänzungsmitteln zu Ihrem Tagesmenü hinzufügen. Der Grund ist, dass Ihr Blutzuckerspiegel zu niedrig werden kann.
2. Senkung des Cholesterin- und Triglyceridspiegels
Laut dem National Heart, Lung and Blood Institute ist hoher Cholesterinspiegel eine der Hauptursachen für Herzerkrankungen, und diese Krankheit ist 2012 die häufigste Todesursache bei Männern und Frauen.
Forscher der Jilin University in China führten eine Studie durch, um die Auswirkungen des Maishaarverbrauchs auf Mäuse zu untersuchen. Die Studie, die 2012 im International Journal of Biological Macromolecules veröffentlicht wurde, ergab, dass sich in Maishaaren chemische Verbindungen befinden, die den Blutzuckerspiegel, den Gesamtcholesterinspiegel und Triglyceride senken können..
Triglyceride sind eine im Blutkreislauf beförderte Fettsorte und auch Substanzen, die im Gewebe als Folge der Umwandlung der meisten Fettarten im Körper gespeichert werden. In Maishaaren gefundene chemische Verbindungen werden Polysaccharide genannt.
3. Hilft dem Körper, überschüssige Flüssigkeit zu entfernen
Der nächste Vorteil von Maishaar ist ein Diuretikum, das Ihrem Körper dabei helfen kann, überschüssige Flüssigkeit freizusetzen. Diuretika sind die Eigenschaften einer Substanz in Lebensmitteln, die die Arbeit der Nieren anregen kann, wodurch die Freisetzung von Urin (Urin) erhöht wird..
Laut den National Institutes of Health helfen Diuretika dabei, hohen Blutdruck, Herzinsuffizienz, Herzkrankheiten und Nierenerkrankungen zu schützen. Wenn Sie mehr zum Wasserlassen bringen, verhindern diuretische Lebensmittel die Ansammlung von Bakterien im Harntrakt und verringern das Infektionsrisiko.
Die Studie, die 2005 in der Zeitschrift Phytomedicine veröffentlicht wurde, gab an, dass Maishaar ein wirksames Diuretikum ist. Wenn Sie jedoch aufgrund einer bestimmten Erkrankung viel Flüssigkeit verloren haben, sollten Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Maishaar verbrauchen.
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