Spröde Haare und Verlust, wenn sie schwanger sind? Es stellt sich heraus, dass dies die 3 Hauptursachen sind

Haare haben einen Zyklus zum Wachsen und Herausfallen. Normalerweise wachsen 90 Prozent der Haare weiter und der Rest erleidet einen Haarausfall. Bei schwangeren Frauen nimmt der Haarausfall normalerweise während der Schwangerschaft ab. Es gibt jedoch auch diejenigen, die das Gegenteil erleben, das Haar wird brüchiger und fällt leicht aus. Eigentlich, was verursacht Haarausfall während der Schwangerschaft und wie man damit umgeht?

Verschiedene Ursachen für Haarausfall während der Schwangerschaft

Die meisten schwangeren Frauen haben neben Magen- und Übelkeit auch Beschwerden über Haarausfall. Obwohl es keine offensichtlichen Symptome verursacht, kann Haarausfall während der Schwangerschaft ein Anzeichen für ein Problem oder eine Veränderung in Ihrem Körper sein. Dafür müssen Sie wissen, was es verursacht, damit Haarausfall leichter zu überwinden ist.

Die folgenden Ursachen für Haarausfall während der Schwangerschaft sind:

1. Hormonelle Veränderungen

Wenn Sie schwanger sind, ändern sich die Hormone im Körper. Veränderungen dieser Hormone führen dazu, dass der normale Haarwachstumszyklus gestoppt oder unregelmäßig wird. Dieser Zustand wird auch als Telogen Effluvium bezeichnet und tritt in der Regel innerhalb von ein bis fünf Monaten während der Schwangerschaft auf.

Änderungen des Hormonprogesteronspiegels während der Schwangerschaft können Ihr Haar trockener machen, so dass Ihre Haare leichter brechen und fallen.

2. Mangel an Ernährung

Der Körper benötigt jeden Tag Nährstoffe, damit er normal arbeitet. Nun, ein Zeichen für mangelnde Ernährung des Körpers ist Haarausfall. Der Ernährungsbedarf während der Schwangerschaft ist größer als üblich, daher kann die Mutter diesen Zustand erfahren.

Schwangere, die zum Beispiel an Anämie leiden. Anämie während der Schwangerschaft tritt auf, wenn Eisen benötigt wird, um die Mutter mit Blut zu versorgen, und der Fötus ist nicht ausreichend. Wenn Sie nicht genug Protein aus der Nahrung bekommen, kann dies ebenfalls zu ähnlichen Zuständen führen, das Haar wird brüchiger und fällt leicht aus.

3. Andere gesundheitliche Probleme haben

Es gibt viele Krankheiten, die Haarausfall verursachen, wie etwa Schwangerschaftsdiabetes. Diese Art von Diabetes tritt normalerweise nur während der Schwangerschaft auf. Darüber hinaus können schwangere Frauen, die mit Hautpilz infiziert sind, sich depressiv, ängstlich und depressiv fühlen, auch Haarausfall erleiden.

Schwangere, die an Schilddrüsenhormonmangel (Hypothyreose) leiden, haben ebenfalls Symptome von Haarausfall. Schilddrüsenhormone sollen für die Aufrechterhaltung der Stoffwechselrate des Verdauungssystems, der psychischen Gesundheit und des Haar- und Nagelwachstums verantwortlich sein.

Wenn Sie während der Schwangerschaft Probleme mit dem Haarausfall haben, insbesondere mit anderen Symptomen als den Symptomen einer Schwangerschaft, sollten Sie sofort Ihren Arzt konsultieren.

Dann, wie man es überwinden kann?

Es gibt viele Möglichkeiten, mit Haarausfall während der Schwangerschaft umzugehen. Wenn es durch eine Krankheit oder mangelnde Ernährung verursacht wird, benötigen Sie eine weitere Behandlung durch einen Arzt Ihr Arzt kann eine Reihe bestimmter Arzneimittel empfehlen, die während der Schwangerschaft sicher getrunken werden können.

Neben der Behandlung müssen Sie auch darauf achten, zu einem gesünderen Lebensstil zurückzukehren. Einige der Dinge, die Sie tun können, um einen stärkeren Haarausfall zu verhindern, sind:

• Vermeiden Sie es, Ihr Haar häufiger zu kämmen und einen gezackten Kamm zu wählen.
• Vermeiden Sie die Verwendung von Haarfarben, da dies Ihr Haar trockener macht.
• Binden Sie Ihr Haar nicht zu eng, und Sie sollten sich entscheiden, Ihr Haar mit einer Haarnadel anstelle des Haarseils zu verwickeln.
• Verwenden Sie ein Anti-Shampoo-Shampoo und gönnen Sie sich während des Shampoos eine kleine Massage.
• Trinken Sie viel Wildwasser und erhöhen Sie die Aufnahme von Obst oder Gemüse, das hohe Antioxidantien enthält.

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