Richtlinien für gesunde Ernährung zur Überwindung von Durchfall bei Kindern

Wer will ein krankes Kind haben? Der Gesundheitszustand, der am häufigsten bei Kindern auftritt, ist Durchfall. Durchfall tritt bei Kindern in der Regel aufgrund schlechter Ernährung und Umwelthygiene auf, so dass Bakterien durch Nahrung in den Körper gelangen können. Kinder mit Durchfall werden schwach aussehen. Auch wenn Sie Durchfallmedikamente eingenommen haben, können Sie als Elternteil Durchfallerkrankungen bei Kindern behandeln, indem Sie die richtige Ernährung einnehmen. Welche Art von Diät wird empfohlen, wenn Ihr Kind Durchfall hat??

Eine Diät, die bei Durchfall bei Kindern empfohlen wird

Durchfall führt dazu, dass Ihr Kind dehydriert wird. Wenn es nicht auf die Aufnahme von Nahrungsmitteln und Getränken achtet, verschlechtert es seinen Gesundheitszustand. Daher gibt es mehrere Ernährungsregeln, die bei Durchfall bei Kindern zu beachten sind.

1. Gegebenenfalls reichlich Trinkwasser und ORS geben

Ein häufig auftretendes Ergebnis von Durchfall ist Dehydratation. Wenn Ihr Kind Durchfall hat, sollten Sie also wissen, ob er an Flüssigkeit leidet (Dehydrierung) oder nicht.

Normalerweise haben Kinder, die unter leichter bis mäßiger Austrocknung leiden, Durst. Wenn er stark dehydriert ist, wird er faul zu trinken sein. Diese Dinge sollten Sie wissen. Versuchen Sie, Ihrem Kind Flüssigkeit zuzuführen, um Austrocknung zu vermeiden. Vergessen Sie nicht, auf die Sauberkeit des Trinkwassers zu achten.

Wenn Ihr Kind eine starke Dehydrierung hat, kann ORS ein Medikament zur Behandlung von Durchfall bei Kindern sein. Kinder unter 1 Jahr können bis zu 50-100 ml ORS erhalten. Wenn das Kind älter als 1 Jahr ist, können Sie 100-200 ml ORS-Lösung verabreichen. Jedem Kindendurchfall wird eine ORS-Lösung verabreicht, um die zu diesem Zeitpunkt verschwendete Flüssigkeit zu ersetzen.

2. Stoppen Sie nicht die Muttermilch

Wenn Ihr Kind immer noch ASI trinkt, geben Sie 6 Monate lang exklusives Stillen und 2 Jahre lang weiter. In der Muttermilch enthaltene Laktose führt nicht zu einer Verschlechterung des Durchfalls. Im Gegenteil, Muttermilch kann helfen, Durchfall bei Kindern zu überwinden.

Muttermilch enthält Antikörper vom Körper der Mutter, die die Immunität des Babys stärken können. Durch die Verabreichung von Muttermilch können Sie auch verhindern, dass er dehydriert wird. Geben Sie Ihrem Kind vor dem Alter von 6 Monaten keine Speisen oder Getränke ohne ärztlichen Rat.

3. Gib ihm kleine Mahlzeiten

Durchfall bei Kindern verursacht Appetitlosigkeit. Dies liegt daran, dass sie sich im Magen unwohl fühlen. In der Tat kann Durchfall auch von Symptomen von Übelkeit und Erbrechen begleitet werden. Dieser Zustand wird es sicherlich noch unwilliger machen zu essen.

Obwohl es schwierig ist, muss Ihr Kind immer noch gesunde Nahrung bekommen, um seine Bedürfnisse zu erfüllen. Dieses Problem lässt sich durch kleinere Portionen lösen, aber oft.

Anstatt ihm dreimal am Tag große Mahlzeiten zu geben, ist es besser, ihm 6-mal täglich kalorienreiche Nahrung zu geben.

4. Essen auswählen

Wenn das Kind begonnen hat, feste Nahrung zu sich zu nehmen, sollten Sie wissen, welche Nahrungsmittel gegessen werden sollten und welche Nahrungsmittel vermieden werden sollten. Gutes Essen, um Durchfall bei Kindern zu behandeln, ist leicht verdauliches Essen wie Bananen, Kartoffeln und Eier.

Vermeiden Sie Lebensmittel mit hohem Fettgehalt wie gebratene Lebensmittel. Wenn Sie faserige Lebensmittel geben, sollten Sie eine gute Faserart wählen. Es gibt zwei Arten von Fasern, nämlich wasserlöslich und nicht. Sie können Durchfallerkrankungen bei Kindern behandeln, indem Sie ihnen wasserlösliche Ballaststoffe wie Äpfel, Nüsse und Karotten geben.

5. Stellen Sie kalorienreiche Lebensmittel zur Verfügung

Wenn ein Kind Durchfall erfährt, nimmt der Appetit des Kindes ab. Sie dürfen jedoch nicht vergessen, diese Mängel zu verfolgen, nachdem er sich von Durchfall erholt hat. Geben Sie energiereiche Nahrung, damit die Nährstoffadäquanz Ihres Kindes erfüllt wird und das Wachstum erhalten bleibt.

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