Gotu Kola, Kräuterpflanzen mit unzähligen Vorteilen
Centella Asiatica aka gotu kola oder besser bekannt unter dem Namen Pegagan-Blätter sind Wildpflanzen, die in China, Indonesien, Japan und Indien weit verbreitet sind. Seit Tausenden von Jahren wird Centella Asiatica als Staudenkraut bezeichnet, das zur Behandlung verschiedener Krankheiten eingesetzt wird. Die Vorteile von Gotu-Kola-Blättern sind zahlreich und ziehen viele Experten dazu an, die Wirksamkeit dieser einen Kräuterpflanze weiter zu untersuchen. Einige seiner Eigenschaften wurden wissenschaftlich nachgewiesen, um bestimmte Krankheiten zu behandeln. Informieren Sie sich in diesem Artikel über die zahlreichen Vorteile von gotu kola für die Gesundheit.
Verschiedene Vorteile von Gotu Kola für die Gesundheit
1. Beschleunigung der Wundheilung
Die letzte im April 2018 durchgeführte Studie untersuchte die Vorteile von Gotu Kola zur Verringerung der Narbenbildung nach einer Operation. Patienten, die regelmäßig gotu kola leaf extract nach der Operation einnehmen, erfahren einen schnelleren Heilungsprozess. Tatsächlich neigt das Auftreten von Narbengewebe im Bereich des früheren chirurgischen Einschnitts auch dazu, weniger zu sein.
Nicht nur das, Centella Asiatica aka gotu kola kann auch als Brandsalbe verwendet werden. Dies basiert auf Berichten, die in der Zeitschrift veröffentlicht wurden Medizin. In dem Bericht war bekannt, dass ein Patient Verbrennungen hatte und sofort eine Salbe mit Blattauszug auftrug Centella Asiatica Der verletzte Bereich erfährt einen schnelleren Heilungsprozess. Diese Kräutersalbe verringert auch das Infektionsrisiko in der Haut.
Dieser eine gotu kola Vorteil ist eigentlich schon seit Jahrhunderten bekannt. Ja, traditionell wurde Gotu Kola seit langem zur Behandlung kleinerer Verletzungen eingesetzt. Der als Triterpenoid bekannte chemische Inhaltsstoff beschleunigt die Wundheilung, erhöht den Antioxidans-Spiegel und versorgt den verletzten Bereich mit Blut.
2. Glatte Durchblutung
Gotu Kola kann helfen, Schwellungen und einen reibungslosen Blutfluss bei Menschen mit Krampfadern und Veneninsuffizienz zu reduzieren, eine Erkrankung, bei der sich Blut in den Beinen sammelt. Andere Studien in der Zeitschrift veröffentlicht Angiologie zeigt auch, dass gotu kola bei der Behandlung von venöser Hypertonie hilfreich ist.
Ein systematisches Review-Journal fand das heraus Centella Asiatica reduziert die Symptome einer Veneninsuffizienz. Symptome wie Schmerzen, Schwellungen und Beschwerden des Fußes, die sich schwer anfühlen, werden durch die Verwendung dieser Kräuter reduziert.
Es wird angenommen, dass die Vorteile von Gotu-Kola-Blatt-Extrakt aus dem Gehalt an Triterpenen in Blättern mit entzündungshemmenden Eigenschaften stammen. Es ist auch bekannt, dass dieser chemische Inhalt die Bildung von Kollagen und Glykosaminoglykanen stimuliert, die die Wundheilung stimulieren.
3. Verkleidung Dehnungsstreifen
Basierend auf einer Studie aus dem Jahr 2013 ist bekannt, dass diese eine Kräuterpflanze ihr Aussehen verschleiern kann Dehnungsstreifen auf der Haut. Ursache sind terpenoide Verbindungen, die in enthalten sind Centella Asiatica steigert die Kollagenproduktion im Körper. Neben dem Verkleiden Dehnungsstreifen Diese Verbindungen helfen auch, das Entstehen zu verhindern Dehnungsstreifen der neue.
4. Verbessern Sie die kognitive Funktion des Gehirns
In einer kleinen Studie aus dem Jahr 2016 wurden die Wirkungen von Gotu Kola-Blatt-Extrakt und Folsäure verglichen, um die Gehirnfunktion nach einem Schlaganfall zu verbessern. In der Studie wurde festgestellt, dass Centella Asiatica und Folsäure beide die Gehirnfunktion verbessern. Experten stellten jedoch fest, dass Gotu Kola das Gedächtnis einer Person nach einem Schlaganfall wirksamer als Folsäure verbessert.
In separaten Studien an Mäusen fanden sich ähnliche Dinge. Obwohl es die Gehirnfunktion von jungen und alten Mäusen verbessern kann, ist der Effekt bei älteren Mäusen optimaler.
5. Hilft bei der Behandlung der Alzheimer-Krankheit
Centella Asiatica hat die Fähigkeit, Gedächtnis- und Nervenfunktionen zu verbessern. Die Zunahme beider Funktionen kann zur Behandlung der Alzheimer-Krankheit beitragen. In einer Studie an Mäusen wurde sogar festgestellt, dass gotu kola leaf extract einen positiven Effekt auf die Behandlung von Verhaltensauffälligkeiten bei von Alzheimer betroffenen Mäusen hatte.
Basierend auf den Forschungsergebnissen wurde festgestellt, dass Gotu-Kola-Extrakt Gehirnzellen vor Vergiftungen schützen kann. Darüber hinaus kann diese Pflanze Zellen im Gehirn vor der Bildung von Plaques schützen, die die Alzheimer-Krankheit auslösen.
Trotzdem muss noch weiter geforscht werden, um die Vorteile von Gotukola bei der Behandlung der Alzheimer-Krankheit sicherzustellen. Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie pflanzliche Arzneimittel einnehmen. Es ist wichtig zu wissen, dass pflanzliche Arzneimittel nicht immer sicher sind, auch wenn sie natürlich sind.
6. Lindert Angst und Stress
Der Inhalt des Triterpenoids in Gotu Kola bietet wiederum viele Vorteile für Ihren Körper. Eine davon ist, Angst und Stress abzubauen.
Der Gotu-Kola-Effekt auf die Gehirnfunktion kann es auch zu einem wirksamen Antidepressivum machen. Eine Studie unterstützt diese Ergebnisse. Untersuchungen an 33 Personen mit generalisierter Angststörung haben ergeben, dass 60 Tage lang konsumiertes Gotu Kola-Blatt-Extrakt Stress, Angstzustände und sogar Depressionen reduzieren kann. Die Experten vermuteten dann, dass Gotukola-Extrakt als Ersatz für Antidepressiva eingesetzt werden könnte.
Eine andere Studie mit Tieren ergab, dass Centella Asiatica eine antikemische Wirkung auf männliche Mäuse hatte, die 72 Stunden lang keinen Schlaf hatten. Schlafentzug kann tatsächlich Angstzustände, oxidativen Stress und sogar Nervenentzündungen verursachen. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um diese Ergebnisse zu bestätigen.
Mögliche Nebenwirkungen von Gotu Kola-Blättern
Obwohl Centella Asiatica Hat viele Vorteile für den Körper, diese pflanzliche hat auch das Risiko von Nebenwirkungen, die Sie nicht unterschätzen sollten. Einige Nebenwirkungen, die aufgrund der Verwendung dieser Kräuter auftreten können, sind Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Übelkeit und Erbrechen, Schwindel, brennende oder brennende Haut und allergische Reaktionen.
Der Verzehr eines Gotukola-Extrakts beginnt mit einer niedrigen Dosis und erhöht sich dann allmählich. Wenn Sie eine Gotu-Kola-Salbe verwenden, tragen Sie sie leicht auf Ihre Ellbogen oder auf den Handrücken auf, um den Effekt zu sehen, bevor Sie sie verwenden, wo das Problem liegt.
Diese Kräuter sollten auch langfristig nicht konsumiert werden. Idealerweise wird Gotu Kola für zwei bis sechs Wochen konsumiert. Bitte konsultieren Sie einen Arzt, um die Anwendung von Gotu Kola zu verlängern.
Es ist auch wichtig, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie Medikamente zur Behandlung von Gesundheitsproblemen einnehmen. Der Grund dafür ist, dass die Vorteile von gotu kola zur Überwindung von Gesundheitsproblemen noch viel weiterer Forschung bedürfen.
Denken Sie auch daran, dass Ergänzungsmittel oder pflanzliche Arzneimittel, die Gotu Kola-Blätter enthalten, nicht unbedingt sicher sind. Es ist gut, einen Arzt bezüglich der Sicherheit, der Anwendung und der Anwendungsdosis zu konsultieren.
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