Der richtige Leitfaden zur Pflege empfindlicher Haut

Gehören Sie zu denen, die empfindliche Haut haben? Besitzer empfindlicher Haut benötigen zusätzliche Arbeit in ihrer Pflege. Sie müssen sehr selektiv sein, bevor Sie Make-up verwenden und Hautpflegeprodukte ausprobieren. Der Grund ist, dass Menschen mit empfindlichen Hauttypen anfällig für Akne sind oder sogar unnatürliche Reaktionen wie Rötung, Juckreiz, Schmerzen und Brennen auf der Haut verursachen, wenn sie bestimmte Produkte falsch verwenden.

Was verursacht empfindliche Haut??

Empfindliche Haut ist ein Hautzustand, der auf Umwelteinflüsse überreagiert. Wenn die Nervenenden in den oberen Hautschichten gereizt sind, reagieren sie. Die Nervenenden auf empfindlicher Haut können aufgrund der beschädigten Hautbarrierefunktion anfälliger für Irritationen sein.

Jeder hat unterschiedliche Auslöser für empfindliche Hautreaktionen. Grundsätzlich können diese Bedingungen die Haltbarkeit der äußeren Hautschicht schwächen. Die Haut wird dadurch gereizt, fühlt sich heiß an und schält sich ab. Im Allgemeinen können die Ursachen für empfindliche Haut folgende sein:

Sonneneinstrahlung
Luftverschmutzung
Aufgrund von Temperaturschwankungen
Kaltes Wetter
Verwendung von kosmetischen Produkten und Hautpflege
Auswirkungen von Chemikalien wie Chlor in Schwimmbädern
Sehr heißes Wasser
Schlafentzug
Hormonelle Veränderungen während des Menstruationszyklus oder der Schwangerschaft
Stressig
Trockene Haut
Dehydratisierung

Leitfaden für empfindliche Haut

1. Wählen Sie natürliche Pflegeprodukte

Empfindliche Haut ist empfindlicher als andere Hauttypen. Es ist besser, ein Produkt zu wählen, das überwiegend natürliche Inhaltsstoffe als Chemikalien enthält. Wählen Sie bei Bedarf eine Haut, die speziell für empfindliche Haut entwickelt wurde.

2. Ändern Sie nicht die Frequenz des Produkts

Ein weiterer Grund, warum Haut empfindlich wird, ist, dass Sie zu oft Produkte wechseln. Viele im Handel erhältliche Hautpflegeprodukte ermutigen die Benutzer, verschiedene Arten von Pflegeprodukten auszuprobieren, da sie von Werbung verzehrt werden, die bei ihrer Verwendung erhebliche Änderungen verspricht. Wenn Sie das Produkt kontinuierlich austauschen, wird dies nur die Abwehrkräfte der Haut schädigen und nicht einmal einen Schutz für die Haut bilden.

3. Testen Sie zuerst die Haut

Bevor Sie Cremes, Masken, Gesichtsnebel oder andere Make-up-Produkte auf das Gesicht auftragen, sollten Sie zuerst die Haut testen. Bei diesem Test wird geprüft, ob die Inhaltsstoffe des Produkts für Ihren Hauttyp verwendet werden können, um Hautreaktionen wie Rötung, Reizung und Juckreiz zu verhindern. Führen Sie diesen Test durch, indem Sie eine kleine Menge des Produkts auf die anderen Körperteile, z. B. den Handrücken, auftragen und das Produkt für einen bestimmten Zeitraum nicht verwenden, um die Ergebnisse zu sehen.

4. Berühren Sie nicht das Gesicht

Bei häufigem Berühren des Gesichts können sich Schmutz und Bakterien von den Fingern zum Gesicht bewegen. Diese Angewohnheit kann auch Akne auslösen. Dies ist die Grundregel für diejenigen, die empfindliche Haut haben. Auch wenn Sie Ihr Gesicht berühren möchten, stellen Sie sicher, dass Ihre Hände sauber sind.

5. Verwenden Sie keine fermentierten Produkte

Einige Hautpflegeprodukte enthalten normalerweise Duftstoffe. Diese Chemikalien können empfindliche Haut schädigen und in einigen Fällen auch zu Reizungen führen. Wenn Sie in der Tat empfindliche Haut haben, wird dringend empfohlen, parfümfreie Hautpflegeprodukte zu wählen.

6. Reinigung der Haut nicht zu viel

Übermäßige Reinigung der Haut kann dazu führen, dass natürliche Feuchtigkeitscremes verschwinden und die Haut sich trocken anfühlt. Obwohl die Reinigung der Haut sehr wichtig ist, wirkt sich dies auf die Gesundheit aus, wenn sie zu stark ist. Reinigen Sie Ihr Gesicht einmal morgens und erneut vor dem Schlafengehen, um sicherzustellen, dass Ihre Haut sauber ist.

7. Verwenden Sie Sonnenschutzmittel

Im Vergleich zu anderen Hauttypen ist empfindliche Haut auch anfällig für Sonnenlicht. Wenn Sie empfindliche Haut haben, ist es ratsam, immer Sonnenschutzmittel zu verwenden. Wählen Sie einen Sonnenschutz mit Lichtschutzfaktor 40 und verwenden Sie ihn, bevor Sie das Haus verlassen.

8. Arzt konsultieren

Die Pflege empfindlicher Haut ist nicht einfach. Sie müssen einige grundlegende Dinge beachten, um Hautprobleme zu vermeiden. Wenn Sie eine sehr empfindliche Haut haben, sollten Sie einen Arzt konsultieren, wenn Sie Ihre Hautpflege-Routine ändern möchten.

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