Anleitung zum Aufholen während der Geburt

„Atmen Sie tief ein, werfen Sie langsam und drücken Sie.“ So hören wir normalerweise das Signal des Arztes während der Geburt. Ja, während der Geburt zu stoßen oder zu strapazieren, kann nicht nachlässig gemacht werden. Falsch-Falsch kann tatsächlich gefährlich sein. Der Arzt weist Sie an, wann Sie die richtige Zeit einnehmen müssen, und Sie müssen dies ordnungsgemäß befolgen.

Wann muss ich während der Geburt drücken?

Das Herausdrücken des Babys während der Geburt kann nur erfolgen, wenn sich der Gebärmutterhals (Cervix) wirklich erweitert hat, etwa 10 cm bereits geöffnet. Sie werden auch Kontraktionen spüren, wenn Sie drücken müssen. Diese Kontraktion kann alle 5 Minuten für 45 bis 90 Sekunden auftreten und kann Ihnen beim Ausspannen helfen. Eine Belastung während der Kontraktionen kann Ihre Arbeit effektiver machen.

Die von Ihnen empfundenen Kontraktionen können sich verringern, bevor Sie den richtigen Zeitpunkt zum Drücken empfinden. Wenn diese Kontraktion abnimmt, sollten Sie tief einatmen und eine Weile halten. Sie müssen sich erst eine Weile ausruhen, bevor Sie drücken, weil Sie dazu viel Energie benötigen.

Wie man bei der Geburt richtig pusht?

Wenn Sie von einem Arzt aufgefordert werden, zu drücken, wird das Baby von Ihrem Körper aus dem Mutterleib gedrückt, um geboren zu werden. Jagen Sie es gerne, wenn Sie den Stuhlgang ausüben und es ruhig tun. Nach einer Anstrengung sollten Sie eine Pause machen, wieder tief einatmen und langsam ausatmen. Sie brauchen mehr Energie, um als nächstes zu pushen.

Die Jagd während der Geburt ist ein natürlicher Instinkt. Sie können selbst spüren, wann Sie es tun und wie schwer es getan werden sollte, damit Ihr Baby herauskommt. Wenn Sie dagegen drücken, sollten Sie sich konzentrieren, fühlen und den Wünschen Ihres Körpers folgen. Die Ärzte werden Sie beim Schieben anleiten und anhalten, wenn Sie das Schieben beenden möchten. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes, um die Lieferung zu erleichtern.

Wann aufhören zu drücken?

Die starken Kontraktionen in Ihrer Gebärmutter, die sich während der zweiten Phase der Wehen fortsetzen, können dazu führen, dass Sie einen Schub machen. Sie sollten jedoch ruhig bleiben und Ihre Atmung anpassen, warten Sie, bis Sie die richtige Zeit zum Drücken haben (der Arzt wird es Ihnen sagen).

Manchmal müssen Sie aufhören zu belasten, selbst wenn Sie eine starke Kontraktion in der Gebärmutter spüren. Dies geschieht, weil sich der Gebärmutterhals nicht vollständig erweitert hat oder Ihr Perineum sich allmählich strecken muss, um sich an den Kopf des Babys anzupassen. Zu diesem Zeitpunkt werden Sie normalerweise aufgefordert, das Drücken für eine Weile einzustellen. Der Arzt wird auch auffordern, das Drücken zu stoppen, wenn der Kopf Ihres Babys erscheint. Dies ist so, dass Ihr Baby langsam geboren wird, so dass die Geburt des Babys glatter ist.

Wenn Sie nicht drücken, sollten Sie sich beruhigen und Ihre Atmung anpassen. Atme ein und aus, langsam wie eine Kerze. Vergiss nicht, fokussiert zu bleiben und nicht in Panik zu geraten. Für viele Mütter erfordert das Anspannen eine stärkere Regulierung der Atmung als das Drücken.

Was für eine gute Position beim Schieben?

Es gibt viele Positionen, die Sie während der Entbindung üben können, aber Ihre bequeme Position finden. Legen Sie stattdessen immer Ihr Kinn auf die Brust und ziehen Sie den Rücken nach vorne, damit Ihre Bauch- und Gebärmuttermuskeln das Baby herausdrücken können.

Um den Arbeitsprozess zu beschleunigen, können Sie sich in einer sitzenden Position befinden, sodass die Schwerkraft auch den Geburtsprozess des Babys unterstützt. Legen Sie Ihr Kinn auf Ihre Brust und ziehen Sie Ihren Fuß in Richtung Brust. Dies ist eine Position, in der Ihre Muskeln besser arbeiten können.

Ist es mir möglich, während der Belastung zu defekieren??

Frauen verwenden beim Drücken die gleichen Muskeln, um das Baby herauszuholen, indem sie sich während des Stuhlgangs anstrengen. Diese Muskeln sind sehr hilfreich bei der Geburt eines Babys. Wenn der Muskel nicht verwendet wird, kann er den Abgabevorgang verlängern.

Es ist nicht überraschend, dass schwangere Frauen Angst haben, Kot während der Geburt zu entfernen. Dies ist jedoch normal und Sie brauchen sich nicht zu schämen. Um dies zu vermeiden, können Sie Ihren Darm vor der Geburt entleeren und entleeren.

Wie lange sollte ich während der Geburt drücken??

Die Dauer dieses Stadiums variiert stark, abhängig von der Position des Babys, der Größe des Babys, der Stärke der Kontraktionen, die der Körper erzeugt, und Ihrer Fähigkeit, zu drücken. Babys, die auf sind hintere Position (Die Position des Kopfes des Babys zum Schambein) kann länger dauern, bis er geboren ist. Die Belastungszeit ist normalerweise länger, wenn sich das Baby in der hinteren Position befindet. Die ideale Position des Babys bei der Geburt ist der Kopf des Babys, der zum Steißbein gerichtet ist (vordere Position).

Bei Müttern, die ihre erste normale Geburt hatten, kann das Belastungsstadium ein bis zwei Stunden dauern. Wenn Sie Ihre erste normale Entbindung haben, sind Ihre Beckenmuskeln noch angespannt und der Muskelerweiterungsprozess kann länger dauern.

Tun Sie dies nicht beim Schieben!

Um Ihren Geburtsprozess zu glätten, ist es gut, wenn Sie während der Geburt nicht die folgenden Maßnahmen ergreifen.

• Drücken Sie nicht, bevor der Arzt befiehlt

  Manchmal können Sie die Kontraktion nicht spüren. Daher möchten Sie sich weiter anstrengen, auch wenn der Gebärmutterhals nicht vollständig geöffnet ist. Kontinuierliches Verfolgen verschwendet nur Ihre Energie, kann Gebärmutterhalskrebs verursachen und die Arbeit verlängern.

• Drücke nicht zu hart

  Wenn Sie zu hart abseihen, kann das Perineum größer werden. Es ist am besten, ruhig zu bleiben, wenn Sie drücken. Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihren Körper. Ihr Körper kann signalisieren, wie stark Sie drücken müssen.

• Keine Panik beim Schieben

  Panik kann Sie aus dem Fokus bringen, auch wenn Sie während der Geburt eine hohe Konzentration benötigen. Wenn Sie Ihren Oberkörper anspannen, wenn Sie drücken, können die Blutgefäße in Ihren Augen brechen und Ihre Augen werden rot.

• Atmen Sie nicht unregelmäßig

  Unregelmäßiges Atmen macht Sie nur müde. Atmen Sie auch nicht zu lange oder zu kurz. Den rechten, ruhigen Atem während der Geburt zu nehmen, kann Ihre Schmerzen tatsächlich reduzieren. Demonstrieren Sie Atemtechniken entsprechend dem, was Sie im Unterricht Ihrer schwangeren Mutter gelernt haben.

• Sei nicht in der falschen Position

  Die Belastung während der Geburt ist bequemer in der richtigen Position. Möglicherweise müssen Sie die Position ändern, um eine bequeme Position zu finden. Heben Sie jedoch nicht das Gesäß an, wenn Sie drücken. Dadurch wird Ihr Perineum nur breiter.

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