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    4 Wichtige Vorteile von Vitamin B6 (Pyridoxin) für den Körper sowie die besten Nahrungsquellen
    Vitamin B6, auch Pyridoxin genannt, ist einer der Vitamin B-Komplexe, der eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der Gesundheit des Gehirns und des Nervensystems spielt. Wenn kein Vitamin B6 vorhanden...
    4 Vorteile von Tabata Sports, 4 Minuten Sport, ohne zum Fitnessstudio gehen zu müssen
    Tabatasport ist eine von Dr. Dr. Izumi Tabata, ein japanischer Wissenschaftler vom Nationalen Institut für Fitness und Sport in Kagoshima. Tabata ist eine improvisierte Version von High Intensity Interval Training...
    4 Vorteile von Okra für Diabetiker
    Okra stammt offenbar aus derselben Familie wie Hibiskus- oder Baumwollpflanzen. Dieses lange, auberginenähnliche grüne Gemüse hat aufgrund seines unzähligen Nährstoffgehalts eine Vielzahl von Vorteilen für den Körper; Kalium, Vitamin B,...
    4 Vorteile von Snacks für die Gesundheit unseres Körpers
    Wer hat gesagt, wenn Sie während einer Diät nicht essen können? In der Tat glauben viele Menschen, dass das Naschen eine schlechte Angewohnheit ist und Gewichtszunahme verursachen kann. Aber wussten...
    4 Vorteile der Mujarab Thai-Massage für die Gesundheit (Thailand funktioniert nicht weit!)
    Wer mag keine Massage? Neben der Reinigung von rheumatischen Schmerzen kann die Massage auch ein "Ausreißer" sein, der für einen Moment zum Entspannen angenehm ist. Haben Sie nun aus den...
    4 Vorteile von Tamanu-Öl, vielseitiger Kiefernfrucht-Extrakt
    Sie sind möglicherweise mit ätherischen Ölen vertraut, die häufig zur Hautpflege verwendet werden. Einige davon mögen Olivenöl, Kokosnussöl, Arganöl und so weiter. Aber was ist mit Tamanu-Öl? Obwohl es sich...
    4 Vorteile von Lavendelöl für schönes und gesundes Haar
    Ätherische Öle werden häufig zur Behandlung oder Behandlung verwendet. Eine Sorte ist Lavendelöl. Dieses Öl stammt aus der Lavendelpflanze, die zuvor destilliert und als Extrakt hergestellt wurde. Neben der Linderung...
    4 Vorteile von Fischöl für Kinder
    Haben Sie Kindern manchmal oder öfters Fischöl gegeben? Oder Sie erleben es selbst, trinken als Kind Fischöl? Wenn Ihr Kind mehrmals in der Woche keinen Fisch essen möchte, empfiehlt es...