Routinesport erweist sich als vorteilhaft für Menschen mit Lepra
Wer sagt, dass Menschen, die krank sind, sich nicht bewegen können? Sport wird auch von kranken Menschen, einschließlich Leprakranken, benötigt. Der Grund ist, es gibt viele sportliche Vorteile für Lepra. Was machst du Was ist dann der beste Sport für Lepra??
Was sind die Vorteile von Sport für Lepra??
Lepra ist eine Krankheit, die durch die Bakterien Myobacterium leprae verursacht wird, die mehrere Körperteile angreifen, wie Haut, Nervensystem, Augen und Schleimhäute der Atemwege. Einige der Symptome, die bei Leprakranken üblich sind, sind Muskelschwäche und verminderte Funktion. Daher müssen Leprakranke regelmäßig Sport treiben, damit ihre Muskeln noch verwendet werden können.
Der heutige Sport ist für alle Menschen eine Notwendigkeit geworden, selbst für Menschen, die an bestimmten Krankheiten leiden. Natürlich muss die Art der Übung an die Fähigkeiten des Patienten angepasst werden. Das Wichtigste ist, aktiv zu bleiben, damit die Muskeln nicht schrumpfen und steif werden. Dies ist auch das, was von Leprakranken getan werden muss, nämlich regelmäßige Bewegung, um den Zustand der Körpermuskeln nicht zu verschlimmern.
Nicht nur das, regelmäßige Bewegung kann auch das Immunsystem stärken. Medline Plus berichtet, dass der Körper nicht nur fit wird, sondern auch die Anzahl der weißen Blutkörperchen erhöht, die für die Erhaltung der Gesundheit des Körpers von Bedeutung sind. Es hat sich gezeigt, dass die Temperatur Ihres Körpers während und nach dem Training dazu führt, dass sich Bakterien im Körper nicht mehr vermehren.
Übung für Lepra hat also viele Vorteile, natürlich kann dies auch dazu beitragen, dass die Behandlung effektiver wird.
Was ist eine gute Übung für Lepra??
In der Tat gibt es keine spezifischen Sportrichtlinien oder Empfehlungen, die für Menschen mit Lepra gut sind. Dies hängt von den Fähigkeiten und dem Gesundheitszustand jedes Patienten ab. Zunächst benötigen Sie möglicherweise Anleitung und Anleitung von einem Physiotherapeuten. Dies stellt sicher, dass die ausgeführten Bewegungen sicher sind und die Muskeln flexibel werden, insbesondere wenn Sie gerade eine Behandlung erhalten haben.
Danach können Sie versuchen, Ihre eigenen Übungen zu Hause durchzuführen. Lepra-Sport braucht kein starkes Cardio- oder Krafttraining. Vorausgesetzt, Sie machen routinemäßige Dehnungsbewegungen, die die Körpermuskeln in Gebrauch halten.
Sie können mit einem gemütlichen Spaziergang durch das Haus beginnen. Beenden Sie dann mit einer einfachen Geste. Oder Sie können auch einige Yoga-Bewegungen anwenden, die für Ihre Muskeln sicher und gut sind.
Vergewissern Sie sich jedoch vor dem Training, dass Sie einen Arzt besprochen haben. Fragen Sie den Arzt, was nicht zu tun ist, insbesondere im Sport. Der Grund ist, dass die körperlichen Fähigkeiten und Bedingungen jeder Person unterschiedlich sind. Zögern Sie nicht, den Arzt zu fragen, der Sie zuerst behandelt.
Lesen Sie auch:
- Verschiedene Auswahl an Lebensmitteln empfohlen für Menschen mit Lepra
- Warum können Sie nicht, bis Sie Lepra-Medikamente vergessen haben?
- Kann Lepra geheilt werden?
