Schalten Sie Zigaretten ein, Sex Passion So Off. Warum ist das so?

Zigaretten haben viele negative Auswirkungen auf den Körper. Selbst viele wissenschaftliche Fakten zeigen, dass Rauchen sexuelle Erregung tatsächlich reduzieren kann. Warum ist das so??

Rauchen kann die sexuelle Erregung reduzieren

Panayiotis M. Zavos, Direktor des Andrology Institute of America und Professor für Reproduktionsphysiologie und Andrologie an der University of Kentucky in Lexington, erklärt, dass Rauchen einen negativen Einfluss auf die männliche Sexualität hat.

Nach den Ergebnissen seiner Forschungen über seine Patienten, nämlich Paare, die Fruchtbarkeitsprobleme haben, führt das Rauchen dazu, dass der Wunsch der Männer und die sexuelle Befriedigung nachlassen. In der Tat erklärte Zavos, dass diese Bedingung für junge Männer zwischen 20 und 30 Jahren gilt.

Die Ergebnisse einer kleinen Studie haben gezeigt, dass Raucher weniger als sechsmal im Monat Sex hatten. Während Männer, die nicht rauchen, tatsächlich fast doppelt so oft Sex haben wie Raucher.

In Bezug auf die Zufriedenheit ist bekannt, dass Paare, die überhaupt nicht rauchen, eine durchschnittliche sexuelle Zufriedenheit von 8,7 aufweisen. Während Paare, deren Männer rauchen, liegt ihre sexuelle Befriedigung nur bei 5,2. Auf diese Weise kam Zavos zu dem Schluss, dass die sexuelle Befriedigung zunimmt, wenn jemand mit dem Rauchen aufhört.

Viele Experten sind sich einig, dass Rauchen die sexuelle Leistungsfähigkeit beeinträchtigen kann. Ein Urologe aus den Vereinigten Staaten und der Autor von The Sexual Male, Dr. Richard Milsten erklärt, dass Rauchen den glatten Muskeln im Penis Schaden zufügen kann.

Nicht nur das, Rauchen verursacht auch eine Verengung der Arterien, die den Blutfluss zum Penis blockieren kann. Tatsächlich benötigt der Penis während der Erektion genügend Blutfluss. Infolgedessen kann dieser Zustand dauerhafte Probleme im Penis verursachen, wie zum Beispiel Erektionsstörungen.

Aus einer Studie von Medical Daily, die 2006 bei BJU International veröffentlicht wurde, wurde außerdem festgestellt, dass die meisten Männer mit erektiler Dysfunktion ehemalige Raucher waren. Die Studie zeigte auch, dass männliche Raucher mehr Zeit brauchten als Männer, die nicht rauchten.

Es ist diese Störung in den Sexualorganen, die letztendlich dazu führt, dass das sexuelle Verlangen nachlässt. Daher Dr. Richard Milsten ist der Ansicht, dass die Einstellung des Rauchens der richtige Schritt ist, um das Gesundheits- und Sexualleben zu verbessern.

Wirksame Tipps zum Rauchen

Habe starke Wünsche

Vor der Durchführung verschiedener konkreter Schritte sind die wichtigsten Vorkehrungen für die Einstellung des Rauchens starke Absichten und Wünsche. Was ist der Grund, warum Sie mit dem Rauchen aufhören möchten? Das hindert Sie daran, Zigaretten zu rauchen.

Suchen Sie nach anderen Aktivitäten

Wenn Sie die ganze Zeit über bestimmte Zeiten zu rauchen haben, ändern Sie ab jetzt andere Aktivitäten. Wenn Sie sich beispielsweise an das Rauchen nach dem Essen gewöhnt haben, können Sie es durch einen kurzen Spaziergang oder Kaugummi ersetzen.

Aufmerksamkeit ablenken

Die American Lungs Association empfiehlt, dass Sie die Aufmerksamkeit ablenken, wann immer Sie Lust haben, zu rauchen. Sie können Freunde anrufen, Wasser trinken, frische Luft finden, spielen das Spiel auf Mobiltelefonen und anderen Methoden. Es ist schwer zu halten, aber du kannst es.

Übung

Übung hilft Stress abzubauen. Beim Training wird der Körper ausgelöst, um Endorphine oder glückliche Hormone freizusetzen. Übung reduziert auch den Hormon Cortisol (Stresshormon) im Körper. Sie können verschiedene Sportarten ausüben, die Sie mögen, vom Laufen, Schwimmen oder Joggen.

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