Soda trinken und Ananas essen, wenn schwanger Fehlgeburten machen kann?

Es gibt einen Mythos, dass das Trinken von Soda und das Essen von Ananas während der Schwangerschaft dazu führen können, dass eine Frau eine Fehlgeburt erlebt. Dieser Mythos ist ziemlich vertrauenswürdig, um viele schwangere Frauen davon abzuhalten, beide zu konsumieren. In der Tat gibt es Menschen, die absichtlich ihren Mutterleib abbrechen wollen, indem sie beide konsumieren. Was ist dann die Wahrheit von der medizinischen Seite??

Kannst du während der Schwangerschaft Soda trinken und Ananas essen??

In der Tat sind sowohl Ananas als auch Soda zusammen sicher für den Verbrauch während der Schwangerschaft. Was jedoch zu beachten ist, ist eigentlich der Teil. Solange es nicht übermäßig ist, können Ananas und Soda ohne Nebenwirkungen sowohl für die Mutter als auch für den Fötus konsumiert werden. Neue Probleme werden auftreten, wenn Mütter sie in zu großen Portionen konsumieren.

Ananas enthält eine Verbindung namens Bromelain. Bromelain ist ein Enzym, das Proteine im Körper abbaut. Da ein neu gezüchteter Fötus einfache Proteinzellen enthält, wird angenommen, dass der Bromelain-Gehalt in Ananas Blutungen und Fehlgeburten verursacht..

Diese Vermutung ist nicht ganz falsch. Denn Bromelain-Tabletten werden in der Tat nicht zum Trinken während der Schwangerschaft empfohlen, da sie Proteine im Körper abbauen und Blutungen verursachen können.

Es sollte jedoch betont werden, dass eine bis zwei Portionen Ananas pro Woche Ihre Schwangerschaft nicht beeinträchtigen. Es sei denn, Sie verbrauchen 7 bis 10 frische Ananas auf einmal.

So gibt es auch bei Soda keine Studien, die belegen, dass Soda Fehlgeburten verursachen kann. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie während der Schwangerschaft Soda beliebig konsumieren dürfen. Soda enthält künstliche Süßstoffe wie Aspartam, die das Wachstum von Föten beeinträchtigen können. Darüber hinaus enthält Soda verschiedene Substanzen, die sich negativ auf den Fötus auswirken können, wie Koffein, Kohlensäure und andere Zusatzstoffe.

Menurt Dr. David Elmer, Geburtshelfer am Nantucket Cottage Hospital in Massachusetts, USA, Aspartam kann Geburtsfehler verursachen. Dies geschieht jedoch nur, wenn Sie es übermäßig konsumieren. Daher gibt Elmer an, dass Sie gelegentlich noch Soda trinken können, da dies keinen negativen Einfluss auf das Wachstum und die Entwicklung des Fötus hat.

Auf diese Weise kann gefolgert werden, dass das gleichzeitige Trinken von Soda und Ananas während der Schwangerschaft keine Fehlgeburt verursacht. Vor allem, wenn Sie es gelegentlich und in Portionen zu sich nehmen, die nicht zu viel sind.

Leitfaden für sicheres Soda trinken und Ananas essen während der Schwangerschaft

Ananas enthält Vitamin C, Folsäure, Eisen, Magnesium, Mangan, Kupfer und Vitamin B6. Alle diese Substanzen werden vom Körper benötigt, um die Gesundheit der Mutter und des Fötus zu unterstützen. Fürchten Sie sich also nicht, Ananas während der Schwangerschaft zu essen, solange sie nicht übermäßig ist.

Um mögliche Auswirkungen zu vermeiden, sollten Sie die Ananasmenge im ersten Trimester begrenzen. Obwohl es nicht schädlich ist, sollte es besser verhindert werden, indem es im ersten Trimester überhaupt nicht konsumiert wird.

Darüber hinaus können Sie im zweiten Trimester zwei bis drei Mal pro Woche 50 bis 100 Gramm zu sich nehmen. Während des dritten Trimesters können Sie 250 Gramm Ananas auf einmal essen, aber immer noch nicht übertreiben. Portionen beschränken, da dies Uteruskontraktionen auslösen kann.

Für Soda sollten Sie nicht mehr als eine Dose pro Tag trinken. Das American College of Geburtshelfer und Gynäkologen empfiehlt schwangeren Frauen, nicht mehr als 200 mg Koffein pro Tag zu trinken. Je weniger Koffein konsumiert wird, desto besser für die Gesundheit von Mutter und Fötus.

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