Albträume, wenn hohes Fieber? Das ist die Ursache

Hatten Sie jemals einen erschreckenden Alptraum, als Sie von hohem Fieber getroffen wurden? Normalerweise tritt bei Kindern häufig hohes Fieber mit Alpträumen auf. Es schließt jedoch nicht aus, dass Erwachsene bei Krankheit Alpträume erleben. Dies unterbricht natürlich Ihre Ruhezeiten, insbesondere wenn Sie sich schnell von Fieber oder Krankheit erholen müssen. Daher ist es wichtig, die Ursache des Albtraums zu kennen, wenn hohes Fieber auftritt, und Schritte zu ergreifen, um dies zu verhindern. Sehen Sie sich die vollständige Antwort unten an.

Ein Traum, der bei hohem Fieber erlebt wurde

Ein Albtraum, der auftritt, wenn eine Person hohes Fieber hat, tritt normalerweise im Stadium des REM-Schlafs oder der schnellen Augenbewegung auf. Diese Stufe wird etwa 70 bis 90 Minuten nach dem Einschlafen erreicht. Träume, die während eines Fiebers auftreten, fühlen sich in der Regel sehr real und bedrohlich an, als ob in dem Raum, in dem Sie geschlafen haben, tatsächlich ein beängstigendes Ereignis stattgefunden hat oder mit Dingen zusammenhängt, die an diesem Tag geschehen sind. Ich war so erschreckend, dass viele Menschen aus dem Schlaf aufwachen und sich an den Inhalt ihrer Träume klar erinnern können. Einige Leute berichten auch, dass der Albtraum nach dem erfolgreichen Einschlafen fortgesetzt wird oder sich wiederholt. Albträume, wenn hohes Fieber auch nicht selten von delirösen Zuständen, Angstzuständen oder sogar Schlaflaufen begleitet wird.

Sie werden auch mit einem unangenehmen Gefühl aufwacht, zwischen Angst und Müdigkeit, aber auch verärgert, weil Sie sich nur ausruhen möchten. Wenn Sie oder Ihr Kind dies erleben, beruhigen Sie sich, indem Sie warmes Wasser trinken oder den Lichtschlaf mit einem weichen Licht einschalten. Stellen Sie außerdem sicher, dass Ihre Körpertemperatur nicht ansteigt, solange Sie einschlafen.

Warum erleben Sie Albträume bei hohem Fieber??

Es gibt verschiedene Faktoren, die dazu führen können, dass Sie oder Ihr Kind bei hohem Fieber einen Albtraum erleben. Hier sind Dinge, die Alpträume verursachen können.

Die Körpertemperatur steigt an

Wenn Sie von hohem Fieber getroffen werden, steigt die Körpertemperatur, besonders im Kopf, an. Temperaturänderungen haben einen direkten Einfluss auf die Arbeit Ihres Gehirns. Bei zu hohen Temperaturen oder über 37 ° C besteht die Gefahr, dass Sie halluzinieren und Desorientierung verspüren, wenn Sie wach sind. Wenn Sie jedoch einschlafen, wird das Gehirn ein Bild ausstrahlen, das sich durch einen Albtraum sehr real und klar anfühlt. Dies geschieht, weil Fieber die Arbeit von Enzymen in Gehirnzellen stört und verlangsamt. Dies führt dazu, dass Chemikalien im Gehirn aus dem Gleichgewicht geraten.

Wenn Sie das REM-Schlafstadium erreichen, verlieren Sie auch die Kontrolle über Ihre Körpertemperatur. Dies geschieht, weil die Körperfunktion zur Regulierung der Körpertemperatur auch beim Einschlafen ruht. Wenn Sie also hohes Fieber haben, kann Ihre Körpertemperatur ansteigen und im REM-Schlafstadium noch wärmer werden. Ein erhitztes Gehirn wird sehr aktiv, auch wenn Ihr Körper ein Signal sendet, um sich auszuruhen. Dies wird einen Albtraum auslösen.

Wirkung von Drogen

Hohes Fieber wird im Allgemeinen durch bestimmte Krankheiten verursacht. Die Medikamente, die Sie zur Heilung der Krankheit konsumieren, können Alpträume verursachen. Antibiotika, Antihistaminika und Medikamente gegen Blutdruck sind einige Beispiele von Medikamenten, bei denen die Gefahr besteht, dass der Schlaf nicht klingt und Albträume auftreten. Denn diese Medikamente können das Niveau der Chemikalien im Gehirn beeinflussen und Ihre normalen Schlafphasen stören.

Selbstschutzmechanismus

Eine sehr hohe oder heiße Körpertemperatur wird von Ihrem schlafenden Gehirn als Bedrohung oder als Zeichen dafür gelesen, dass etwas nicht stimmt. Das Gehirn ist bemüht, Sie aufzuwecken, damit Sie die Bedrohung schützen oder dieser entgehen können. Andererseits fordert Ihr Körper das Gehirn auf, sich auszuruhen. Dies manifestiert sich letztendlich in einem Albtraum, in dem das Gehirn aktiv wird, weil es sich bedroht fühlt, der Körper jedoch nicht schläft.

Schritte, um Albträume zu verhindern

Wenn Sie oder Ihr Kind von hohem Fieber getroffen werden, versuchen Sie, so bequem wie möglich zu schlafen. Stellen Sie sicher, dass Sie Baumwollhemden tragen, die leicht sind und Schweiß absorbieren können. Wenn Ihre Körpertemperatur ansteigt und Sie zu schwitzen beginnen, werden Sie sich während des Schlafes nicht heiß fühlen. Daher ist es auch wichtig, die Raumtemperatur beizubehalten, nicht zu kalt, aber nicht zu heiß.

Sie oder Ihr Kind sollten auch in einem Zimmer oder Bett schlafen, in dem Sie oder Ihr Kind normalerweise jeden Tag schlafen. Das Verschieben von Räumen oder Matratzen, z. B. in das Zimmer eines Elternteils, erhöht die Angst im Gehirn, wenn Sie schlafen. Ein merkwürdiger Ort wird vom Gehirn als Bedrohung übersetzt, und Sie finden es schwerer, sich auszuruhen.

Vermeiden Sie es auch, zu viel zu essen, bevor Sie zu Bett gehen. Dies kann dazu führen, dass der Stoffwechsel Ihres Körpers auseinanderfällt, denn wenn Sie einschlafen, versucht Ihr Körper, Kalorien aus der Nahrung, die Sie verbrauchen, zu verdauen und zu verbrennen. Schlaf hört sich auch nicht gut an und Ihr Gehirn kann sich nicht wirklich ausruhen.

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