Hypnosis, eine Therapiemethode, die oft falsch verstanden wird

Hypnose, oder häufiger Sie sind mit Hypnose vertraut, ist eine therapeutische Technik, bei der ein Experte (Psychologe oder Psychiater) jemanden in einen entspannten und ruhigen Zustand versetzt, so dass er sich mehr auf seine eigenen Gedanken konzentrieren und auf die gegebenen Vorschläge reagieren kann. Obwohl die Hypnosetechnik zu Kontroversen geführt hat, ist die Mehrheit der Experten der Ansicht, dass die Hypnosetherapie dazu beitragen kann, verschiedene Gesundheitsprobleme wie Überwindung von Schmerzen, übermäßige Nervosität und Stimmungsschwankungen zu überwinden, um den Menschen zu helfen, Gewohnheiten wie das Rauchen zu ändern oder aufzuhören.

Welches ist wahr, Hypnose oder Hypnose?

Sie können Hypnose häufiger als Hypnose hören. Tatsächlich haben die beiden Wörter unterschiedliche Bedeutungen. Dem Big Indonesian Dictionary zufolge ist Hypnose ein Substantiv, was aufgrund von Suggestion zu einem Zustand wie Schlaf führt. Während Hypnose ein Adverb ist, bedeutet dies, jemanden in einen Zustand der Hypnose zu versetzen oder zu veranlassen.

Verwendung von Hypnose zur psychologischen Therapie

Wie zuvor erklärt, ist Hypnose eine der psychologischen Therapiemethoden, die umstritten und manchmal falsch interpretiert wird. Hypnose tendiert dazu, bei dem Bild zu bleiben, jemandes Geheimnis auszusuchen oder jemandem einen Vorschlag zu geben, seltsame Dinge zu tun. In der Tat ist Hypnose eine Methode in der Psychologie, die für die Anwendung in der klinischen Psychologie gültig ist.

Kurz gesagt, Hypnose ist ein Zustand, in dem sich eine Person voll konzentriert oder konzentriert, wodurch die Fähigkeit zur Annahme von Vorschlägen erhöht wird. Hypnose ist auch oft mit Ruhe oder Entspannung verbunden. Wenn sich jemand in einem Zustand der Hypnose befindet, neigen sie dazu, Vorschläge zu machen, verglichen mit einem Zustand, in dem sie sich nicht in einem Zustand der Hypnose befinden. Hypnose in der Therapie Psychologen können eingesetzt werden, um Schmerzen, insbesondere körperliche Schmerzen, zu behandeln, Angst, kann sogar Symptome von Demenz reduzieren. Einige andere Funktionen der Hypnose sind:

• Als Therapie bei chronischen Schmerzen wie bei Arthritis-Patienten.
• Als Therapie zur Schmerzlinderung bei der Geburt.
• Hilft bei der Kontrolle einiger Symptome bei ADHS.
• Reduziert Übelkeit und Erbrechen bei der Behandlung von Krebspatienten.
• Hilft bei der Schmerzkontrolle bei Verfahren zur Behandlung oder Behandlung von Zahn- und Mundproblemen.
• Reduziert Schlafstörungen und andere Schlafstörungen.

4 Mythen über Hypnose

Einige der folgenden Aussagen im Zusammenhang mit Hypnose sind häufig zu hören. Aber sind die Mythen im Zusammenhang mit der Hypnose richtig??

1. "Sie werden sich nicht erinnern, was Sie getan haben, als Sie in Hypnose waren"

Diese Aussage ist nicht völlig falsch. In einigen Fällen kann Amnesie auftreten, aber die Menschen erinnern sich normalerweise an alles, was in einer Hypnose geschieht. Hypnose kann in der Tat nur geringe Auswirkungen auf das Gedächtnis haben. Posthypnotische Amnesie kann jemanden vergessen lassen, was vor und wann hypnotisiert wurde. Dieser Zustand ist jedoch in der Regel selten, und selbst wenn er auftritt, ist der Effekt nur vorübergehend.

2. "Hypnose kann jemandem helfen, sich detailliert an Ereignisse zu erinnern"

Hypnose kann verwendet werden, um die Erinnerungsschärfe zu erhöhen oder die vergangenen Ereignisse einer Person zu kratzen, aber der Effekt ist tatsächlich nicht so groß, wie man denken könnte. Einige Studien haben gezeigt, dass Hypnose Menschen nicht dazu bringen kann, sich an Dinge im Detail und genau zu erinnern, sogar Hypnose kann jemanden dazu bringen, ihr Gedächtnis falsch zu interpretieren.

3. "Sie können hypnotisiert werden, auch wenn Sie nicht wollen"

Sie können es oft im Fernsehen sehen, einige Zuschauer werden zufällig ausgewählt, um hypnotisiert zu werden, und fast 100% dieser Menschen befinden sich dann in einem hypnotischen Zustand. Tatsächlich erfordert Hypnose eine "Erlaubnis" und die Bereitschaft der Menschen, hypnotisiert zu werden. Um hypnotisiert zu werden, muss eine Person wirklich offen und willens sein, hypnotisiert zu werden. In dieser Situation können Vorschläge von Psychologen oder Psychiatern leichter von Patienten akzeptiert werden.

4. "Menschen, die hypnotisieren, haben die vollständige Kontrolle über sich"

Auch wenn manche Menschen Gefühle haben, bei denen sie außerhalb ihrer Wünsche handeln, können Menschen, die Sie hypnotisieren, Ihnen nicht sagen, dass Sie etwas tun sollen, das Ihren Willen übersteigt.

Kann jeder hypnotisiert werden??

Sie denken vielleicht, dass Sie gegen Hypnose immun sind, aber tatsächlich sprechen 15% der Menschen sehr auf Hypnose an, vor allem diejenigen, die sich leicht von Fantasie oder Fantasie mitreißen lassen. Zum Beispiel wie Kinder, die tendenziell leichter in die Hypnosephase zu tragen sind. In der Tat gibt es einige Menschen (etwa 10% der Erwachsenen), die tatsächlich schwierig sind oder gar nicht hypnotisiert werden können.

Der Erfolg der Hypnose hängt davon ab, wer den hypnotischen Prozess durchführt und wie Sie hypnotisiert werden. Diejenigen, die Hypnose positiver sehen (zum Beispiel Hypnose als Therapie oder Hilfsmittel, um ihre Probleme zu lösen), werden leichter in die Hypnosephase eintreten und Vorschläge annehmen können.

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