Angst und Angst nach der Diagnose Prostatakrebs
Es ist nicht leicht, sich einer Hammerdiagnose von Prostatakrebs zu stellen. Angst, Verwirrung, Sorge und Angst vor der Zukunft können sich in Ihrem Kopf vermischen. Diese Reaktion ist eine natürliche Sache. Trotzdem sollten Sie nicht entmutigt werden. Übermäßiger Stress kann den Verlauf der Krebsbehandlung tatsächlich hemmen. Hier sind einige Möglichkeiten, nach einer Prostatakrebsdiagnose mit Angst umzugehen.
Tipps zur Überwindung der Angst nach einer Diagnose von Prostatakrebs
1. Suchen Sie nach möglichst vielen Informationen
Informieren Sie sich über die Behandlungsmethoden von Prostatakrebs, einschließlich der Wirksamkeit und der Nebenwirkungen, so dass die Selbstversorgung während der Behandlung Sie auf jedes mögliche Ereignis vorbereiten kann.
Zögern Sie daher nicht, einen Arzt, eine Krankenschwester oder einen anderen Angehörigen der Gesundheitsberufe zu fragen, wenn Sie die medizinischen Begriffe oder Behandlungsarten im Zusammenhang mit Prostatakrebs nicht verstehen. Ihr Ärzteteam ist die verlässlichste Quelle, um Sie bei der Behandlung von Prostatakrebs zu unterstützen.
Darüber hinaus erhalten Sie auch Informationen über Prostatakrebs im Internet, in Communities, Foren, Seminaren oder Personen, die dasselbe erfahren. Denken Sie daran, dass Sie mehr über Ihre Krankheit wissen, wenn Sie sich ruhiger und wohler fühlen.
2. Wählen Sie den richtigen Arzt für die Behandlung aus
Suchen Sie nach einem Arzt, von dem Sie glauben, dass er am wohlsten ist, wenn er zur Kommunikation eingeladen wird und in der Lage ist, auf verschiedene Beschwerden zu reagieren, die Sie empfinden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was Sie von den Testergebnissen, Verfahren, Behandlungsprozessen und Nebenwirkungen erwarten, die sich aus der Behandlung ergeben können. Dies geschieht, um sich auf alle Möglichkeiten vorzubereiten.
3. Bitten Sie um Familienunterstützung
Der Aufruhr negativer Emotionen ist eine natürliche Reaktion, wenn Sie wegen Prostatakrebs verurteilt werden. Wenn Sie damit nicht umgehen können, kann dies Ihre körperliche Gesundheit beeinträchtigen. In einigen Fällen kann dies zu Frustration und Depression führen. Zögern Sie deshalb nicht, um Unterstützung durch die Familie zu bitten, sei es von Ihrem Ehepartner, Ihrem Kind, Verwandten oder nahen Verwandten.
Die Rolle der Familie bei der Bekämpfung von Prostatakrebs ist enorm. Erwägen Sie, jedes Mal, wenn Sie sich beraten, Menschen um Sie zu bringen. Dies ist so, dass Sie eine Begeisterung und emotionale Unterstützung erhalten, so dass Sie schwierige Zeiten durchleben können, wenn die Behandlung stattfindet.
4. Schützen Sie sich vor negativen Geschichten
Die meisten Menschen, bei denen Krebs diagnostiziert wurde, leiden unter starkem Stress, weil sie Geschichten von Menschen in ihrer Umgebung hören, die sich mit negativen Dingen über Krebs befassen. Lassen Sie sich jedoch nicht die negativen Dinge in Ihrem Leben beeinflussen.
Wenn es gut gemeinte Menschen gibt, die Geschichten über andere krebskranke Menschen erzählen, sagen Sie ihnen "Ich möchte nur die Geschichte mit einem glücklichen Ende hören!". Auch wenn es angespannt klingt, kann dies ein wirksamer Weg sein, um sich vor negativen Geschichten zu schützen, die Sie im Kampf gegen diese Krankheit noch mehr gestresst und schlimmer machen.
5. Verschiedene positive Dinge tun
Versuchen Sie, wertvolle Erfahrungen zu finden, die Ihr Leben bereichern, sich selbst akzeptieren und Zeit mit positiven Energiemenschen verbringen können. Denn diese Dinge können Sie stärken und Ihnen helfen, die beste Wahl in Bezug auf diese Krankheit zu finden.
Wenn Sie eine aktive Person sind, können Sie sich auch Gemeinschaften, Organisationen und Aktivistengruppen anschließen, die etwas mit Prostatakrebs zu tun haben. Im Wesentlichen können Sie durch das, was Sie fühlen, mit anderen Menschen in Kontakt treten, die ähnliche Zustände positiv erleben.
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