Einführung von First Solid Foods (MPASI) bei Säuglingen

Der Start von MPASI ist eine wichtige Etappe. Nehmen Sie sich besondere Zeit, um sich und Ihr Baby vorzubereiten, bevor Sie mit der ersten festen Mahlzeit für Ihr Kind beginnen.

Geben Sie feste Nahrung im Alter von 4-6 Monaten

Dieser Altersbereich ist geeignet, um feste Lebensmittel einzuführen, in der Regel mit Reismüsli, der mit Muttermilch oder Formelmilch gemischt wird. Wenn Sie jedoch beginnen, feste Nahrung zu geben, hängt dies nicht nur vom Alter ab. Bevor Sie anfangen, feste Nahrung zu sich zu nehmen, muss Ihr Baby in der Lage sein, mit Hilfe zu sitzen, seinen Kopf zu drehen und zu kauen. Er muss auch Reflexe gehabt haben, die ihn außer Flüssigkeit zum Erbrechen gebracht haben.

Setzen Sie fort, zu stillen oder Milch zu formulieren

Babys können nicht sofort viel feste Nahrung essen. Feste Lebensmittel gelten also nur als Nahrung, die Sie der Ernährung Ihres Babys hinzufügen, nicht als Ersatz für Muttermilch oder Formulierungsmilch. Denken Sie daran, dass Sie nur feste Lebensmittel einführen und die Ernährung Ihres Babys nicht ändern. Änderungen am Menü werden schrittweise vorgenommen.

Warum mit Reismüsli anfangen??

Tatsächlich gibt es keine speziellen Regeln oder Bedingungen hinsichtlich der Reihenfolge fester Lebensmittel, die Sie dem Baby zuerst geben müssen. Es ist nur so, dass es bei kleinen Körnern wie Einzelweizengetreide, zum Beispiel Reisgetreide, einfacher ist, Nahrungsmittelallergien herauszufinden als Getreide, das aus verschiedenen Arten von Zutaten hergestellt wird. Vielleicht möchten Sie es mit Milch oder Muttermilch mischen, damit das Futter zunächst nass bleibt, bis Ihr Baby mit dieser neuen Textur vertraut ist.

Das Essen fester Lebensmittel erfordert Übung

Für uns sieht es natürlich aus, aber mit einem Löffel gefüttert zu werden, ist für Ihr Baby etwas Neues. Bisher hatte er nur flüssiges Essen gegessen. Er muss üben, sich an den Löffel zu gewöhnen und festes Essen im Mund zu spüren. Erwarten Sie also nicht, dass das Baby eine große Portion isst. Sie können möglicherweise mit einem oder zwei Teelöffeln gleichzeitig beginnen. Anstatt zu versuchen, Babys dazu zu bringen, eine bestimmte Menge zu essen, konzentrieren Sie sich darauf, das Baby an diese neue Gewohnheit gewöhnen zu lassen.

Geben Sie verschiedene Arten von Lebensmitteln nacheinander

Obst, Gemüse, Getreide und sogar Püree können Ihrem Baby gegeben werden. Sie können diese Lebensmittel nach und nach einführen, um die Reaktion Ihres Babys zu sehen. Wenn das Baby es zunächst nicht essen möchte, versuchen Sie es später. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie glauben, dass Ihr Baby eine Nahrungsmittelallergie hat. Geben Sie Babynahrung weich aus der Flasche oder erwärmen Sie sie, um sie weicher zu machen. Legen Sie Lebensmittel auf einen Löffel, damit Ihr Baby leicht schlucken kann

Vermeiden Sie Kuhmilch und Honig

Viele Kinderärzte sagen, dass Sie warten müssen, bis das einjährige Baby Kuhmilch gibt. Das liegt daran, dass manche Babys Schwierigkeiten haben, es zu verdauen, wenn sie noch kein Jahr alt sind. Und geben Sie Babys, die jünger als 1 Jahr sind, keinen Honig (manche Kinderärzte sagen, dass sie bis zu 2 Jahre alt sind), da die Gefahr eines Botulismus besteht, der nicht durch die Entwicklung des Immunsystems des Babys verteidigt werden kann.

Stoppen Sie, wenn das Baby aufhören möchte

Das Baby wird dir sagen, wenn er mit dem Essen fertig ist. Er könnte einen Löffel widerwillig schlagen, seine Lippen schließen, Essen in den Mund spucken oder weinen. Lass ihn nicht mehr essen, als er will. Kinder essen, wenn sie hungrig sind, und hören auf, wenn sie satt sind. Wenn Sie diese Eigenschaften verstehen, vermeiden Sie Überessen, bis Ihr Kind älter wird.

Aufregende Kinder essen? Mach dir keine Sorgen!

Nur weil Ihr Baby nicht sofort neues Essen mag, bedeutet das nicht, dass es für immer schwer zu essen sein wird. Warten Sie ein paar Tage und versuchen Sie nicht, es erneut zu versuchen. Es kann einige Male dauern, bis er die neue Nahrung erhält. Denken Sie daran, dass Sie ein Vorbild für Babys sind, sodass Ihr Baby möglicherweise mehr an Nahrung interessiert ist, wenn Sie sehen, dass Sie essen und es genießen. Aber zwingen Sie Kinder nicht zum Essen und machen Sie aus neuen Lebensmitteln kein großes Problem.

Chaos ist gut

Wenn Ihr Baby wächst, wird es versuchen, alleine zu essen. Das Essen wird auf Gesicht, Händen, Haaren, Brustkissen, Kleidung oder Stuhlablage sein. Ganz zu schweigen davon, wenn das Baby Sie oder Ihre Umgebung mit Essen wirft oder spielt. Feste Lebensmittel zu essen ist eine Erfahrung, die mit dem Tastsinn und dem ganzen Körper von Babys zusammenhängt. Legen Sie die Matte unter den Babysitz, um das herabfallende Essen zu halten, die Kleidung zu schützen, und haben Sie Geduld, da diese Phasen nicht ewig andauern.

Versuchen Sie "Fingerfood", wenn das Baby fertig ist

Ungefähr 9 Monate oder länger kann Ihr Baby kleine Stückchen zu sich nehmen. Sie müssen den Löffel noch eine Weile benutzen und geben weiterhin Milch oder Muttermilch. Einige gute "Fingerfoods" sind gekochte Bananenscheiben, gekochte Karottenscheiben, Weichkäse, gekochte Nudeln, trockenes Müsli und Rührei. Vermeiden Sie die Gefahr des Erstickens wie Süßigkeiten, Chips, rohes Gemüse, Trauben oder Rosinen, Hartkäse und Hot Dogs.