Kennen Sie den Unterschied zwischen Panikattacke und Angstangriff

Panikattacken und Angstattacken sind nur normale Panik und Angstzustände, auch wenn diese beiden Erkrankungen als psychische Störungen eingestuft werden. Sag es mir nicht, hast du es auch erlebt? Lesen Sie weiter, was eine Panikattacke ist, was eine Angstattacke ist und wie sie ihre Merkmale und Symptome erkennt.

Was ist das Angst oder Angst?

Besorgtist das natürliche Alarmsystem des Körpers, wenn Sie sich bedroht fühlen, unter Druck stehen oder in eine stressige und unangenehme Situation geraten. Angst ist im Allgemeinen keine schlechte Sache. Angst kann Ihnen helfen, wachsam und konzentriert zu sein, Sie auf die Arbeit vorzubereiten und Sie zu motivieren, Probleme zu lösen.

Angst ist mehr als nur Instinkt. Infolge der Reaktion des Körpers auf "Kampf oder Flucht" hat Angst mehrere körperliche Anzeichen und Symptome.

Jedes Zeichen, dass Sie besorgt sind?

Anzeichen und Symptome Angst oder Angst ist:

aufgeregt, nervös
Schwitzen
Bauchschmerzen oder Schwindel
häufiges Wasserlassen oder Durchfall
atemlos
Zittern und Zucken
angespannte Muskeln
Kopfschmerzen
lethargisch
Schlaflosigkeit
ängstlich
schwer zu fokussieren
leicht wütend
angespannt und ängstlich
empfindlich gegen mögliche Gefahren, leicht schockiert
leerer Verstand

Wenn Sie jedoch weiterhin von extremen Ängsten und Ängsten, die Ihre tägliche Routine und Funktion verlängern, überwältigt werden, spricht man von Angststörung..

Angststörungen können erschreckend, störend und schwächend sein. Da viele ähnliche Symptome auch bei einer Reihe von häufigen Krankheiten (z. B. Herzkrankheiten, Schilddrüsenproblemen und Atemwegserkrankungen) auftreten, besuchen Menschen, die unter Angststörungen leiden, häufig mehrere Male die Notaufnahme oder Arztpraxis, weil sie der Meinung sind, dass sie eine lebensbedrohliche Krankheit haben. Es dauert mehrere Monate oder Jahre und viele Episoden sind frustriert, bevor sie die richtige Diagnose erhalten.

Der Unterschied ist normale Panik mit Panikattacken

Angststörung ist eigentlich ein großer Schirm, der sechs Arten von psychischen Störungen umfasst, nämlich generalisierte Angststörung (GAD), Panikattacken oder Panikattacke, Zwangsstörung (OCD), Phobien, soziale Angststörung und posttraumatische Störung (PTSD).

Auf der anderen Seite sind Panikattacken eine erbliche Erkrankung von Angstattacken, die spezifischere Merkmale aufweisen. Die Begriffe "Panikattacke" und "Angstattacke" werden häufig verwendet, um sich gegenseitig zu beschreiben. Tatsächlich in der medizinischen Welt, angstangriff ist ein falscher Begriff.

Vielleicht haben Sie ein Gefühl der Angst gespürt, das Ihren Körper überflutet, wenn Sie in eine gefährliche oder gefährliche Situation geraten. Überqueren Sie die Straße, wenn beispielsweise ein Auto plötzlich schnell blitzt oder die Schreie einer Menschenmenge während einer Demonstration ertönt. Panik sorgt für einen Moment für Zittern und Federn mit Gänsehaut. Das Herz schlägt schnell, der Magen fühlt sich herzhaft an und der Geist ist verwirrt. Wenn die Gefahr vorüber ist, verschwinden normalerweise auch die Symptome der Panik. Die Panik wird jetzt durch ein Gefühl der Erleichterung ersetzt, weil es uns gelungen ist, die Krise zu überwinden und zum Leben zurückzukehren.

Stellen Sie sich vor, Sie würden in einem Supermarkt einkaufen und sich mit Nachbarn oder alten Freunden treffen. Inmitten eines aufregenden Gesprächs werden Sie plötzlich von einer Panik getroffen, als würde eine große Katastrophe kommen. Ihr Herz schlägt schnell, bis es schmerzhaft ist, kalter Schweiß und schwindelig ist. Plötzlich willst du in Ohnmacht fallen, dich verrückt fühlen oder sogar sterben. Nachdem alles vorbei ist, verwandelt sich die Panik in ein Gefühl von Schwäche, Müdigkeit und Verwirrung. Sie werden ständig von dem Gedanken verfolgt, warum es plötzlich passiert ist, wann es wieder passiert und was zu tun ist, wenn der Angriff wiederkommt.

Wenn Sie oft plötzliche Panik ohne Ursache erleben und nicht mit der Situation, mit der Sie konfrontiert sind, in Verbindung stehen und Sie weiterhin die Angst haben, dass dieser Angriff immer wieder auftritt, können Sie eine schwere psychische Erkrankung erleben, die jedoch leicht zu behandeln ist, nämlich Panikattacken (Panikattacken).

Dann ist es Panikattacke?

Cathy Frank M.D., Direktorin des ambulanten Verhaltensdienstes im Henry Ford Hospital, erklärte, dass Panikattacken oder Panikattacken spontan und nicht als Reaktion auf eine Stresssituation auftreten. Panikattacken treten ohne Grund auf und sind unvorhersehbar. Solange eine Panikattacke stattfindet, wird die Person, die sie erlebt, in außergewöhnlichem Terror gefangen sein und Angst haben, sterben zu wollen, die Kontrolle über Körper und Geist zu verlieren oder einen Herzinfarkt zu haben. Darüber hinaus werden die Patienten von Angstgefühlen über das Auftreten einer nachfolgenden Panikattacke terrorisiert.

Obwohl die genaue Ursache einer Panikattacke nicht bekannt ist, schätzt die Forschung, dass die Kombination der biologischen Bedingungen des Körpers (Gene) und äußeren Umweltfaktoren denselben Beitrag zum Angriff und zur Entwicklung von Panikattacken leistet..

Wie erkennt man Panikattacken??

Gemäß dem Diagnose- und Statistikhandbuch für psychische Störungen (DSM 5) sind Panikattacken durch vier oder mehr der folgenden Symptome gekennzeichnet:

Herzklopfen, schneller Herzschlag
starker Schweiß
zitternd, zitternd
atemloses Gefühl, Atemnot
sich erstickt oder erstickt
Schmerzen in der Brust oder Beschwerden
Übelkeit oder aufflammender Magen
schwindeliger Kopf, das Gleichgewicht verloren, in Ohnmacht gefallen
dereisasi und depersonalization, sich vom Körper oder der Realität getrennt fühlen
Gefühl, als würde man die Kontrolle über den Körper verlieren, sich verrückt fühlen
Angst zu sterben
Taubheit oder Parästhesie
kalter schweiß, kalte wärme oder körper rot und warm

Viele Symptome von Angstzuständen und Panikattacken sind einander ähnlich, aber bei Angststörungen ist die Anfallsdauer im Allgemeinen kürzer und nicht so schwerwiegend wie Panikattacken. Die Symptome von Angstzuständen sind jedoch schwerer zu verlieren und können Tage oder sogar Monate andauern..

Viele Menschen, die an dieser Angststörung leiden, leiden in einem Moment ihres Lebens auch an Depressionen. Man nimmt an, dass Angst und Depression in derselben biologischen Verwundbarkeit wurzeln, was erklären kann, warum sich diese beiden Bedingungen häufig überschneiden. Depression verschlimmert die Symptome von Angststörungen und umgekehrt. Es ist wichtig, dass Sie bei diesen beiden psychischen Problemen Hilfe suchen.

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