Vorteile von Babys nachts weinen zu lassen

Es ist eine gewöhnliche Sache, Babys weinen nachts. Da Ihr Baby geboren ist, werden Ihre Schlafstunden weniger. Vielleicht haben Sie und Ihr Partner auch darüber gesprochen, wie Sie die Schlafstunden in der Nacht steuern können, bevor das Baby anwesend ist. Wussten Sie jedoch, dass Babys gelernt werden können, sich bequem zu fühlen, damit sie selbst einschlafen können? Wie ist das?

Lassen Sie das Baby weinen, um einzuschlafen

Haben Sie schon einmal von dieser Methode gehört? Dieses Schlaftraining ist ein Ansatz, der Ihrem Baby hilft zu schlafen. Fragen können sich in Ihrem Kopf stellen: "Kann das Baby von selbst schlafen lernen, wenn es mitten in der Nacht weint?".

Es gibt zwei Methoden, die Sie aus dem Schlaftraining für Babys ergreifen können. Erstens, die Methode zur Kontrolle des Schreiens, die zweite ist die Methode.keine Tränen'(ohne Tränen). Forscher zeigen, dass das Baby nach dem Aufwachen wieder einschlafen kann, seit er drei Monate alt war, aber nicht alle Babys werden tatsächlich wieder einschlafen. Was wir zuerst besprechen werden, ist die Methode, das Weinen zu kontrollieren.

Was ist das Prinzip der Methode, das Baby weinen zu lassen??

Diese Methode wird in der Tat durchgeführt, indem das Baby weinen gelassen wird, es jedoch nicht lange anhält, bis es ruhig ist und schläft. Es gibt eine bestimmte Zeit, die Sie einhalten müssen, bis er wieder einschlafen kann. Normalerweise ist die Zeitverzögerung, die Sie einhalten müssen, nicht lang. Wenn Sie also ein bestimmtes Zeitlimit überschritten haben, die Schreie jedoch nicht aufhören, sollten Sie trotzdem kommen, um es bequem zu machen.

Die meisten Kinderärzte sind sich einig, dass diese Methode in einigen Familien gut funktioniert. Sie müssen sich auch keine Sorgen machen, denn das Weinen ist normal. Wie Erwachsene sind Babys, die nachts weinen und aufwachen, natürliche Schlafzyklen. Wenn er weint, sucht er nach dir, anstatt zu schlafen. Der Zweck ihres Weinen besteht darin, dass sie aus eigener Kraft lernt, sich zu beruhigen, so dass sie daran gewöhnt ist, diese Fähigkeit zu verwenden, wenn sie nachts oder nachts aufwacht.

Wenn Sie sie für kurze Zeit weinen lässt, werden Sie und Ihr Baby später davon profitieren. Natürlich können Sie als neue Mutter genug Ruhe haben, damit Sie im Alltag nicht so leicht gestresst sind. Laut Robert Bucknam (einem Kinderarzt) und Gary Ezzo (Mitautor) in seinem Buch Auf Baby weise werden, Eltern können festlegen, wann Babys gestillt werden sollen, wann Babys aufwachen und schlafen müssen. Vermeiden Sie das Stillen außerhalb des Zeitplans. Der Zeitplan muss auch ein Nickerchen beinhalten.

Dies ist das Bild der Methode: Wenn er aufwacht, lass es auf seinem Bett, damit er lernen kann, sich zu beruhigen. Sie müssen wissen, dass das Weinen immer noch da ist, besonders wenn Sie das erste Mal lernen. Vielleicht haben Sie auch nicht das Herz, es einige Minuten dauern zu lassen. Wenn Sie jedoch möchten, dass Ihr Baby Ihren Zeitplan einhält, kann diese Methode fortgesetzt werden.

Wann kann Ihrem Baby Schlaftraining beigebracht werden??

Viele Eltern machen sich Sorgen über die Anwendung dieser Methode, weil es zu gruselig sein könnte, um das Baby weinen zu lassen. Sie und Ihr Partner können sich fragen: Erhalten Sie ausreichend Schlaf, damit Sie tagsüber mit Ihrem Kleinen spielen oder produktiv bleiben können, während Sie Ihr bereits großes Kind beobachten? Lautet die Antwort Nein, müssen Sie diese Technik anwenden. Die Vorbereitung, die durchgeführt werden muss, ist, auf den Zustand des Babys zu achten. Beginnen Sie nicht mit dem Training, wenn sich Ihr Baby in einem schlechten Zustand befindet.

Einige Experten vermuten, dass das Schlaftraining für Babys im Alter von sechs Monaten durchgeführt wird. Jeder Elternteil kann jedoch frei entscheiden, da die Lernfähigkeit des Babys unterschiedlich ist. Es gibt Studien, die zeigen, dass Babys, die drei Monate alt sind, bereits die Möglichkeit haben, wieder alleine zu schlafen.

Wie wird diese Schlafübung durchgeführt??

Warten Sie, bis Ihr Baby körperlich und emotional bereit ist, durch die Nacht zu schlafen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, können Sie einen Kinderarzt aufsuchen. Wenn es fertig ist, können Sie sich wie folgt bewerben:

Schritt 1: Legen Sie Ihr Baby in die Wiege, wenn es schläfrig wird, aber immer noch wach ist.
Schritt 2: Sag ihm gute Nacht und verlasse den Raum. Wenn das Weinen beginnt, warten Sie einen Moment, um zu messen, wie lange er noch weinen wird.
Schritt 3: Versuchen Sie, nicht länger als ein oder zwei Minuten in den Raum zurückzukehren, um ihn zu klopfen und ihn zu beruhigen. Lassen Sie das Raumlicht ausgeschaltet und stellen Sie sicher, dass Ihre Stimme ruhig und weich ist. Hebe es nicht auf. Zurück zu gehen, obwohl er noch wach ist, selbst wenn er wieder weint.
Schritt 4: Bleiben Sie etwas länger im Freien als beim ersten Mal. Fahren Sie mit längeren Intervallen fort. Kehren Sie für eine Minute bis zwei Minuten in den Raum zurück, um es zu überprüfen und zu verlassen, wenn er noch wach ist.
Schritt 5: Fahren Sie mit den obigen Schritten fort, bis Ihr Kind im Freien tatsächlich einschlafen kann.
Schritt 6: Wenn es Ihrem Baby sehr schwer fällt, dieser Methode zu folgen, warten Sie einige Wochen später und versuchen Sie es erneut. Babys können normalerweise alleine schlafen, wenn sie die dritte oder vierte Nacht der Übung beginnen.

Wie lange muss ich mein Kind in Ruhe lassen??

Laut Richard Ferber, einem Kinderarzt, der von der Baby Center-Website zitiert wird, können Sie versuchen, Ihr Baby zu verlassen:

Erste Nacht: Lassen Sie zuerst etwa drei Minuten, zum zweiten Mal fünf Minuten und zum dritten Mal 10 Minuten
Zweite Nacht: fünf Minuten, dann zehn und schließlich 12 Minuten
Machen Sie jede Nacht längere Intervalle

Gibt es noch andere Tipps für ein erfolgreiches Schlaftraining??

Die folgenden Tipps können Sie beim Starten von Schlafübungen für Babys beachten:

Erstellen Sie eine Schlafenszeit-Routine. Bevor Sie mit den Schlafübungen für Ihr Baby beginnen, stellen Sie sicher, dass Sie vor dem Schlafengehen eine Routine machen, zum Beispiel ein Lied zum Schlafen singen. Die Schlafenszeit kann es bequem machen
Die richtige zeit. Finden Sie den richtigen Zeitpunkt, zu dem Sie bereit sind, einen schlechten Schlaf zu haben. In der Tat fühlen Sie sich am ersten Tag vielleicht sehr schlaflos. Sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber, damit die Übung konstant ablaufen kann
Wenn Sie sicher sind, dass Sie es ausprobieren möchten, bleiben Sie bei der Übung. Vielleicht werden Sie sich unwohl fühlen, wenn Sie Ihr Baby weinen hören und sicherstellen, dass Sie es nicht gerade halten.
Bereiten Sie sich auf eine schwierige Nacht vor. Das Weinen eines Babys kann sehr hart werden. Sie und Ihr Partner brauchen Unterstützung voneinander, weil Sie und Ihr Partner vielleicht nicht das Herz haben.
Bereiten Sie sich auf die Wiederholung vor. Ganz normal, dass Sie und Ihr Baby sich von Anfang an wiederholen. Es gibt Zeiten, in denen er sich schlecht fühlen wird, Zähne wachsen und neue Fähigkeiten erlernen wird, wie z. B. Gehen.

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