Warum sammelt sich mein Fett nur im Unterkörper an?

Vielleicht gehören Sie zu den vielen Menschen, die eine "große Körperhaltung" haben. Ob Sie übergewichtig oder normal sind, Fettansammlung im unteren Teil des Körpers wird zu einem häufigen Problem und häufig zu einem Problem, wenn Sie neue Jeans kaufen möchten. Was bewirkt, dass sich Fett im unteren Teil des Körpers ansammelt?

Hormone, die dazu führen, dass sich Fett ansammelt

Im Allgemeinen kommt es bei Frauen zu einer Ansammlung von Fett in den Oberschenkeln, im Becken und Gesäß. Während Männer mehr Fett im Bauch ansammeln. Daher ist es für Männer mit normalem Gewicht nicht ungewöhnlich, dass sie einen ausgedehnten Magen haben.

Frauen haben mehr Fett als Männer. Dies wird auch durch Unterschiede in der Art der Hormone beeinflusst, die jede Gruppe hat. Hormone regulieren und bestimmen außerdem den Ort von Fettablagerungen im Körper, nämlich in den Oberschenkeln, im Becken und im Gesäß bei Frauen und im Magen bei Männern.

Frauen, die einen hohen Östrogenanteil haben, neigen zu großen Oberschenkeln, Becken und Gesäß. Während der ausgedehnte Magen, der Männern gehört, durch das Hormon Testosteron verursacht wird. Sogar der Unterschied in diesem Hormon führt auch dazu, dass Frauen mit normalem Körpergewicht doppelt so viel Fett haben wie Männer mit normalem Körpergewicht.

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Die Fettansammlung beginnt kurz nach der Pubertät

Mädchen und Jungen haben den gleichen Fettanteil, bis sie 6 Jahre alt sind. Im Alter von 8 Jahren entwickeln sich Fettzellen im Körper eines Mädchens und nehmen an Größe zu. Während für Mädchen und Jungen die Anzahl der Fettzellen im Körper nicht zunimmt.

Mädchen, die die Pubertät hinter sich gelassen haben, werden im Vergleich zu Jungen einen bis zu zweifachen Fettanstieg erfahren. Die Fettansammlung findet im unteren Teil des Körpers statt, nämlich in den Oberschenkeln, im Becken und im Gesäß. Das Fett, das sich in diesem Teil ansammelt, ist in der Tat als Unterstützung gedacht, wenn die Frau geboren und stillt,

Bei Frauen verschwindet die Anhäufung von Fett bei der Geburt und beim Stillen

Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie "widerspenstiges" Fett haben, das nicht beseitigt werden kann, obwohl Sie verschiedene Sportbewegungen ausgeführt haben. Wenn eine Mutter ein Kind füttert, wird das Fett, das sich auf den Oberschenkeln, dem Becken und dem Gesäß ansammelt, „weicher“ und kann verloren gehen. Offenbar kann das Stillen die Fettabgabeaktivität erhöhen und die angesammelten Fettreserven reduzieren. Dies liegt auch daran, dass sich der Fettaufbau auf den Körper des Brustgewebes konzentriert. Man kann also sagen, dass die Anhäufung so ist, dass die Mutter genügend Fettreserven zum Stillen und sogar zur Geburt hat.

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Bei Männern kann ein ausgedehnter Magen ein Risiko für verschiedene Krankheiten verursachen

Jemand, der einen ausgedehnten Magen hat, kann bedeuten, dass er viel Fett im Bauch hat. Tatsächlich gibt es zwei Arten von Fett, die sich im Magen ansammeln, nämlich Fett, das sich unter der Hautschicht ansammelt, oder subkutanes Fett und Fett, das zwischen Organen oder viszeralem Fett liegt. Hohe Mengen an viszeralem Fett können eine Person mit einem Risiko für degenerative Erkrankungen wie koronare Herzkrankheit, Schlaganfall, Diabetes mellitus, Herzversagen, Nierenversagen usw. verursachen..

Einen Haufen Fett zu haben ist nicht unbedingt ungesund

Wenn sich im Körper Fett ansammelt, heißt das nicht, dass Sie ungesund werden und anfällig für Krankheiten werden. In der Tat wirkt sich zu viel Ablagerung negativ auf die Gesundheit aus, der Körper benötigt jedoch immer noch Fett, das sich im Körper ansammelt. Der Körper benötigt Fette, um beim Abbau bestimmter Arten von Vitaminen zu helfen, grundlegende Bestandteile bei der Bildung von Gehirngewebe zu werden, eine wichtige Rolle bei der Hormonproduktion zu spielen und die Körpertemperatur aufrechtzuerhalten, um normal zu bleiben.

Die Steigerung des Körperfetts ist eine normale Sache. Um mehr Ablagerungen zu vermeiden und degenerative Erkrankungen zu verursachen, muss es durch Anwendung eines gesunden Lebensstils ausgeglichen werden. Normale Fettdepots für Frauen betragen weniger als 30% und bei Männern beträgt das maximale Körperfett 25%..

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