Die meisten Junk Food Eats machen Sie noch einfacher
Wie oft essen Sie Junk Food? Ist es einmal im Monat oder einmal in der Woche? Für fast die meisten Menschen ist Junk Food die erste Wahl, wenn es darum geht, Nahrung zu finden. Aber anscheinend kann das meiste Junk Food Sie leicht krank machen. Warum, wie kommt es??
Junk Food macht das Immunsystem aggressiver
Die obige Aussage stammt aus Forschungsergebnissen von Experten der Universität Bonn. Die in der Fachzeitschrift Cell veröffentlichte Studie führte Experimente mit Mäusen durch, die Junk-Food erhielten, und überwachte dann deren Gesundheitsentwicklung, einschließlich ihres Immunsystems.
Am Ende der Studie wurde festgestellt, dass die Maus-Antikörper unnatürlich zugenommen hatten, sodass sie aggressiver arbeiteten als zuvor. Denn das Junk Food führt zu verschiedenen Entzündungen im Körper. Daher reagiert der Körper der Ratte mit der Stärkung seines Immunsystems. Das gleiche gilt auch für den Menschen.
Warum essen Junk-Food den Körper tatsächlich entzündet??
Junk Food hat normalerweise einen hohen Kalorien- und Fettgehalt. Zum Beispiel enthält eine Portion Burger bis zu 600-800 Kalorien. Nicht zu vergessen, Sie trinken Soda und Pommes Frites oder andere zusätzliche Menüs, die definitiv gebraten werden. Dann können Sie 1000 Kalorien in einer Mahlzeit essen. Fett und Kalorien im Körper können zu einer Verdickung des Fettes führen.
Im Körper werden kalorienreiche Lebensmittel vom Körper in Form von Adipozyten in Fettreserven umgewandelt. Nun, diese Zelle wird Entzündungen im Körper anregen. Je mehr Adipozyten im Körper gebildet werden, desto mehr Körperzellen werden durch Entzündungen geschädigt.
Am Ende besteht das Risiko einer chronischen Erkrankung
Unglücklicherweise ist das körpereigene Immunsystem keine gute Sache. Zunächst wird der Körper Widerstand leisten und seinen normalen Zustand beibehalten. Wenn Sie jedoch weiterhin Junk Food konsumieren, ist die Auswirkung auf die Gesundheit nachteilig.
In mehreren Studien wurde festgestellt, dass das Vorhandensein einer Störung des Immunsystems dazu führen kann, dass eine Person Autoimmunkrankheiten erlebt. Diese Krankheit bewirkt normalerweise, dass der Körper normales Gewebe und Zellen schädigt, so dass viele gesundheitliche Probleme auftreten.
Darüber hinaus wird auch weiterhin eine durch Fettablagerungen verursachte Entzündung auftreten. Diese Entzündung regt den Gewebeschaden an, so dass chronische Erkrankungen auftreten. Zum Beispiel Herzerkrankungen, Herzinsuffizienz, Schlaganfall und Diabetes.
Wenn Sie also frei von diesen Gesundheitsrisiken sein möchten, sollten Sie die Gewohnheit verlassen, Junk Food zu essen. Verbessern Sie Ihre Ernährung und Ihr Essen von jetzt an, bevor es zu spät ist.
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