Nicht faul aufräumen, denn das Stapeln von Staub macht den Körper fett

Für diejenigen unter Ihnen, die selten oder faul sind, das Haus zu reinigen, seien Sie nicht überrascht, wenn die Zahlen auf der Skala steigen. In der Tat kann Hausstaub, der für einige Zeit nicht gereinigt wurde, das Körperfett bilden. Glaube nicht Hier ist die Erklärung.

Staub zu Hause kann den Körper fett machen

Dies wurde in einer in der Fachzeitschrift Environmental Science & Technology veröffentlichten Studie nachgewiesen. Die Studie von Forschern der Duke University verlangt, dass nur 3 Mikrogramm Staub Körperfett erzeugen können. Tatsächlich beschränkt sich diese Studie jedoch immer noch auf Labormäuse.

Sie beobachteten die Entwicklung von Fettzellen und Fettwerten bei Ratten, nachdem Ratten in zwei Gruppen eingeteilt wurden: eine in einen sauberen Käfig, die andere in einen Käfig voller Staub. Infolgedessen waren Gewichtszunahme und Fettmenge bei Mäusen in staubigen Käfigen höher als bei Mäusen in sauberen Käfigen..

Je mehr Staub sich ansammelt, desto mehr Fett im Körper

Vielleicht unterschätzen Sie oft den Staubhaufen auf der Tischoberfläche oder unter Ihrem Bett. Der Staub erwies sich jedoch als sehr gefährlich. Warum? Experten zufolge hat jeder Staubhaufen tatsächlich Chemikalien, die endokrine Hormone stören können, die als endokrin wirkende Chemikalien (EDCs) bezeichnet werden..

EDCs werden normalerweise in Pestiziden oder Gegenständen aus Metall gefunden. Die Weltgesundheitsorganisation erklärt, dass diese Substanzen die Fortpflanzung von Frauen und Männern beeinträchtigen, das Immunsystem beeinträchtigen und sogar dazu führen können, dass die geistige Entwicklung bei Kindern behindert wird.

In dieser Studie wurden EDCs jedoch mit Fettansammlung im Körper in Verbindung gebracht. In der Studie erwähnt, wenn der im Staub Ihres Heimtisches oder Stuhls enthaltene chemische Gehalt den Körper dazu anregt, mehr Triglyceride zu produzieren.

Triglyceride sind die Fettreserven des Körpers. Wenn jemand eine große Menge an Triglyceriden hat, neigen sie dazu, einen fetten Körper zu haben. Ja, einfach Triglyceride sind ein Haufen Körperfett, der die Schuppen täglich erhöht.

Wenn ich oft aufräumt, habe ich keinen fetten Körper?

Obwohl nachgewiesen wurde, dass die Einwirkung von Staub das Risiko für Fettleibigkeit erhöht, ist dies immer noch nicht der Hauptgrund, warum Ihr Gewicht weiter zunimmt.

Die Hauptursache für einen fetten Körper ist der Verzehr von übermäßigem Essen und keine körperliche Aktivität jeden Tag. Wenn Sie also keinen fetten Körper haben möchten, müssen Sie Ihre Kalorien den Bedürfnissen Ihres Körpers anpassen und mindestens 30 Minuten pro Tag trainieren.

Die regelmäßige Reinigung des Hauses garantiert nicht das ideale Körpergewicht. Sie können sich jedoch täglich auf diese Aktivität als Routinetätigkeit verlassen. Wenn Sie den Körper jeden Tag in Bewegung setzen, brennt Ihr Fett und verschwindet.

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