Willst du eine schwangere Frau? Ehemann muss diese 5 Dinge tun

Planen Sie ein Baby zu bekommen? Als Ehemann sollten Sie einige Dinge verstehen, die zur Erleichterung dieses Geschäfts erforderlich sind. Nicht nur Ehefrauen müssen sich bemühen, schwanger zu werden, auch Sie als Ehemann spielen eine wichtige Rolle in diesem Prozess.

Was kann ein Ehemann tun, wenn er möchte, dass seine Frau schwanger wird??

Viele Ansichten sagen, dass die reproduktive Gesundheit von Frauen verantwortlich ist, wenn Paare Kinder haben wollen. Dies ist zwar richtig, aber die Gesundheit von Männern ist ebenso wichtig, wenn eine Frau schwanger werden soll.

Deshalb müssen sich nicht nur Frauen um ihre Gesundheit kümmern, sondern auch um ihre Ehemänner. So können Sie Ihrer Frau helfen, Kinder leichter zu bekommen.

1. Gewicht beibehalten

Versuchen Sie, Ihr Gewicht zu halten. Je dicker der Körper des Mannes ist, desto geringer ist die Menge an produziertem Sperma. Dieser Zustand wird sicherlich die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft einer Frau verringern. Eine Studie ergab, dass Männer mit einem durchschnittlichen oder idealen Körpergewicht, das nicht zu dünn oder fett ist, mehr und gesünderes Sperma haben.

Bei Männern, die fettleibig sind, können Spermien von schlechter Qualität auftreten. Die Ursache kann in unausgeglichenen hormonellen Veränderungen liegen. Darüber hinaus haben sie häufig auch Erektionsschwierigkeiten. Während für dünne Männer tendenziell weniger Sperma haben. Daher muss das Gewicht des Mannes dem BMI (Body Mass Index) entsprechen oder zumindest das ideale Körpergewicht erreichen.

Der BMI ist ideal für Männer zwischen 18,5 und 24,9. Für Männer ist die Erhaltung der Qualität und Quantität der Spermien sehr wichtig, um ein ausgeglichenes Körpergewicht aufrechtzuerhalten. Für ein ideales Gewicht und einen gesunden Lebensstil benötigen Männer nur 74 Tage, um die Spermienqualität zu verbessern.

2. Rauchen aufhören

Rauchen ist nicht nur schädlich für die Lunge, sondern auch für Ihre Fruchtbarkeit. Wenn Sie Raucher sind, müssen Sie also aufhören, Vater zu werden. Warum? In Zigaretten gibt es einen Gehalt an reaktiven Sauerstoffspezies oder ROS, die im Körper freie Radikale bilden. Diese freien Radikale können das Erbgut der Spermien beschädigen.

3. Fragen Sie einen Arzt

Wenn die ganze Zeit nur Frauen oder Frauen nur "laut" waren oder zum Krankenhaus hin und her gingen. Sie können die Initiative ergreifen, um Ihre Frau dazu zu bringen, mit Ihrer Frau einen Arzt zu konsultieren, um Fruchtbarkeitstests durchzuführen. Dies ist nützlich, um herauszufinden, ob das Ei und das Sperma Ihrer Frau gesund sind.

4. Vermeiden Sie Alkohol

Wenn Sie ein Fan von Alkohol sind, sollten Sie dieses Getränk meiden, wenn Sie möchten, dass Ihre Frau schwanger wird. Warum? Die Auswirkungen von Alkohol auf das Fortpflanzungssystem können tendenziell ignoriert werden, da Alkohol allgemein als Zerstörer der Leberfunktion bekannt ist.

Wenn Alkohol in großen Mengen konsumiert wird, zerstört er gesunde Zellen, die Sperma produzieren, und verursacht einen geringen Grad an Sexualtrieb oder Libido. Gesundheitlich wird diese Krankheit als Gynäkomastie bezeichnet. Die Spermienqualität wird wissenschaftlich durch die Morphologie bestimmt. Sperma mit guter Morphologie bedeutet, die richtige Dichte (Population), Größe und Form zu haben.

Bei übermäßigem Alkoholkonsum verschlimmert sich die Morphologie der Spermien, was zu einer Verringerung der Dichte und einer anormalen Größe und Form führt. Außerdem schädigt Alkohol die Funktion der Hoden und macht das Sperma nicht reif genug.

5. Stellen Sie sicher, dass die Frau stressfrei ist

Stellen Sie sicher, dass Sie und Ihre Frau frei von Stress sind. Warum? Weil Stress die Fruchtbarkeit der meisten Ehepaare beeinflussen kann. Frauen, die in ihrem Leben sehr beschäftigt sind, bis sie gestresst sind, können Eisprung verursachen oder die Fruchtbarkeitszeit nimmt ab und hört sogar plötzlich auf.

Obwohl fruchtbare Periode der Hauptschlüssel für eine Schwangerschaft ist. Wenn die Leute fragen: "Wie werden Sie schnell schwanger?" Dann ist die beste Antwort, sich mit der fruchtbaren Zeit der Frau in Verbindung zu setzen.

Eine der Referenzen beim Erkennen des Eisprungs einer Frau kann an der Produktion von Zervixschleim (Zervixschleim) gesehen werden, der durch die Vagina austritt, deren Menge unmittelbar vor dem Eisprung zunimmt. Wenn Ihre Frau jedoch zu stark belastet ist, wird die Produktion von Zervixschleim verringert oder kann trocken werden.

Die meisten Belastungen beeinflussen den Fruchtbarkeitsgrad, der konstant ist. Wenn Sie möchten, dass Ihre Frau schwanger wird, müssen Sie nach Wegen suchen, um den Stress zu senken, damit der Eisprung Ihrer Frau wieder normal wird.

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