Sei vorsichtig! Stress Lesen Sie Nachrichten Lokale Wahlen können Herzinfarkt auslösen

Diese Wahlsaison fühlt sich sehr anders an als in der Vergangenheit. Und für alle, die aus rassischen und religiösen Gründen ins Visier geraten sind - oder sogar für diejenigen, die vermuten, dass die Wahlen von 2017 manipuliert wurden (mehrere KTPs, rot) -, könnte die Hitze der indonesischen politischen Situation ihren Tribut fordern.

Ja, Abgesehen von all den Unterschieden haben die Anhänger aller Paslons tatsächlich eines gemeinsam: ein erhöhtes Risiko für einen Herzinfarkt. Wow, wie kommt es??

Ein politisch belasteter Status in sozialen Medien kann ein schwerwiegender Stressor sein

Eine in der Fachzeitschrift Physiology and Behavior veröffentlichte Studie ergab, dass das Stimmhormon Cortisol während der Wahlsaison in den einzelnen Stimmrechten zugenommen hatte. Sie könnten ihn für die endlosen Aktualisierungen politischer Nachrichten aus fast allen Massenmedien und sozialen Medien verantwortlich machen, manchmal verwirrende Details, schwindelerregende Scherze und anhaltende Auseinandersetzungen zwischen Kandidaten.

All diese Dinge können dazu führen, dass eine Person aggressiver wird und eine allgemeine Stressstörung zeigt. Darüber hinaus kann dieser Zyklus der Empörung verlängert werden, da die Vorbereitungen für die Wahlrunde selbst bereits sehr kompliziert sind und mit emotionalem Druck durch das Bombardieren subjektiver Ansichten von Interaktionen in verschiedenen sozialen Medien hinzugefügt werden.

Dr. Rober Glatter, Arzt am IGD Lenox Hill Hospital in New York und Mitschriftsteller der Zeitschrift Forbes, wurde von der Washington Post zitiert und bat die Wähler vor wachsendem Blutdruck, Herzklopfen, Kopfschmerzen, Übelkeit, Angstzuständen, Muskelverspannungen und anderen Stresssymptomen in der Wahlperiode. Falsch, Stress während der Wahlen macht Sie nicht nur krank, sondern auch das Risiko, einen Herzinfarkt zu bekommen.

Warum politische Nachrichten einen Herzinfarkt auslösen können?

Stress und anhaltende emotionale Ermüdung wurden mit Faktoren in Verbindung gebracht, die Herzinfarkte auslösen. Dies liegt daran, dass Stress und Ärger den Blutdruck und die Herzfrequenz erhöhen können, wodurch sich der Blutfluss ändert und die Durchblutung des Herzens verringert wird. Die Verbindung zwischen einem Herzinfarkt und einer emotionalen Störung bleibt gleich, unabhängig von den Risikofaktoren für einen anderen Herzinfarkt - einschließlich Diabetes, Bluthochdruck und Übergewicht.

Aus der Huffington Post berichtete eine Studie, in der mehr als 12 Tausend Herzinfarktfälle aus 52 verschiedenen Ländern untersucht wurden. Dabei wurde festgestellt, dass Stress-induzierter Ärger und emotionaler Schock die häufigsten Ursachen für das Auftreten erster Herzinfarkte sind.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass diese Faktoren allein einen Herzinfarkt verursachen, sondern die Tatsache, dass so viele Menschen diesen Auslöser in der ersten Stunde vor einem Herzinfarkt erfahren, ist so bedeutend, sagte Studienautor Andrew Smith, Wissenschaftler am Health Research Board Clinical Facility in Irland.

Die Möglichkeit oder das Fehlen politischer Nachrichten im Zusammenhang mit Regionalwahlen, Wut oder andere negative Emotionen in einem bestimmten Ausmaß auszulösen, die eine physiologische Reaktion auslösen können, hängt von der Belastungsschwelle der betroffenen Person ab.

Haben zum Beispiel diskriminierende Anrufe oder unverhohlene Aussagen, die auf einer bestimmten Religion beruhen, Ihr Blut zum Kochen bringen? Je nachdem, wie viel Emotion Sie empfinden, kann der Einfluss mehr als genug sein, um eine körperliche Reaktion auszulösen, die zu einem Herzinfarkt führt, sagte Smith weiter.

Hohe Emotionen sind nicht der einzige Auslöser für einen Herzinfarkt

Emotionaler Stress und anhaltende körperliche und geistige Ermüdung können den Blutdruck erhöhen, was normalerweise zu einem Herzinfarkt führt.

Es ist jedoch auch wichtig anzumerken, dass die oben genannten Untersuchungen nur auf persönlichen Berichten basieren, dh die an der Studie beteiligten Personen bestimmen die Definition und die Schwelle für "Stress" und "Ärger" für sich. Die obige Studie zeigt nur, dass negative Emotionen oder anhaltender Ärger einen potenziellen Auslöser für einen Herzinfarkt darstellen. Die Messungen für beide können sehr unterschiedlich sein, so dass es bei anderen Menschen auch unterschiedlich sein kann, wenn Sie starke negative Emotionen haben müssen, um einen Herzinfarkt auszulösen.

Inzwischen bleiben die wichtigsten und größten Risikofaktoren für das Auftreten eines Herzinfarkts unverändert: Rauchen, schlechte Ernährung, keine regelmäßige körperliche Aktivität / Bewegung, Bluthochdruck und / oder Übergewicht oder Adipositas.

Unabhängig davon, ob Sie eine Reihe von Faktoren haben, die den Herzinfarkt auslösen. Pilkada-Dramen zeigen keine Anzeichen einer Abschwächung. Seien Sie sich jedoch der Schwere der Wahlsaison bewusst, dies macht Sie emotional depressiv. Es tut nicht weh, eine Pause zu machen; Ändern Sie gelegentlich das Thema Lesen in der Morgenzeitung oder heißen Chat während des Mittagessens mit anderen Dingen, die leichter sind, oder schließen Sie Ihre Augen vor Problemen, die nur Ihr Herz zum Kochen bringen. Einige dieser einfachen Tricks für die Selbstpflege werden mit der Zeit nützlich sein.

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