Wie Magenkrämpfe natürlich und mit Medikamenten zu überwinden

Bauchkrämpfe können von jedem erlebt werden. Bauchkrämpfe können ein Zeichen für bestimmte Krankheiten sein, wie Verstopfung, Reizdarmsyndrom, Gastritis, verspannte Muskeln oder Dehydratation. Bei manchen Frauen treten Bauchkrämpfe häufig während oder vor der Menstruation auf. Normalerweise sind Magenkrämpfe keine besorgniserregende Krankheit, aber Sie müssen trotzdem etwas tun, um sie zu überwinden. Vor allem, wenn die Krämpfe nicht verschwinden. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, mit Magenkrämpfen umzugehen, die Sie zu Hause tun können.

Wie man mit Magenkrämpfen zu Hause umgeht

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, mit Magenkrämpfen umzugehen, die Sie zu Hause mit natürlichen Inhaltsstoffen tun können. Einige Hausmittel behandeln die Ursachen von Bauchkrämpfen und entspannen die straffende Bauchmuskulatur.

Wenn Sie während der Schwangerschaft Unterleibskrämpfe haben, sollten Sie zuerst mit Ihrem Arzt besprechen, bevor Sie Hausmittel ausprobieren. Einige Behandlungen zu Hause können während der Schwangerschaft nicht sicher sein.

Hier sind einige natürliche Zutaten, die zu Hause Magenkrämpfe überwinden können.

1. Zimt

Zimt enthält Antioxidantien, die das Risiko von Reizungen und Schädigungen des Verdauungstrakts reduzieren können. Einige der enthaltenen Antioxidantien sind Eugenol, Zimtaldehyd und Linalool.

Darüber hinaus kann Zimt Aufstoßen, Magenbeschwerden, Blähungen und Krämpfe reduzieren. Zimt kann auch Magensäure neutralisieren, um Sodbrennen und Verdauungsstörungen zu reduzieren.

Sie können Ihrer Küche Zimtpulver oder ganzen Zimt beifügen. Wenn Sie Tee mögen, können Sie Zimt mit kochendem Wasser zu Tee mischen. Tun Sie dies zwei bis dreimal am Tag, um Magenkrämpfe zu behandeln.

2. Nelken

Nelken enthalten Substanzen, die helfen, Gas im Magen zu reduzieren und die Magensekretion zu erhöhen. Dies kann die langsame Verdauung beschleunigen, wodurch der Druck im Unterleib und die Krämpfe reduziert werden.

Sie können 1 oder 2 Teelöffel Nelkenpulver einmal täglich mit 1 Teelöffel Honig mischen, bevor Sie zu Bett gehen.

3. Kokosnusswasser

Wenn Sie alle 4-6 Stunden 2 Tassen Kokosnusswasser trinken, können Sie Magenkrämpfe überwinden. Dies liegt daran, dass Kokosnusswasser einen hohen Kalium- und Magnesiumgehalt aufweist, wodurch die Symptome von Bauchschmerzen, einschließlich Magenkrämpfe, Schmerzen und Muskelkrämpfe, gelindert werden können.

4. Andere Behandlungen

Heißes Wasser komprimieren. Komprimieren Sie Ihren Bauch mit einem in heißem Wasser getränkten Tuch. Dies kann helfen, Ihre Bauchmuskeln zu entspannen.
Massieren Sie die Bauchmuskeln, um die verkrampften Muskeln zu beruhigen.
Trinken Sie Kamillentee, der Bauchschmerzen lindern und Magenkrämpfe überwinden kann. Dies gilt auch als Hausmittel gegen Blähungen.
Wenn Bauchkrämpfe durch Dehydratation verursacht werden, füllen Sie den Elektrolytbedarf aus, indem Sie Sportgetränke trinken oder Bananen essen. Wenn Sie an Nierenversagen leiden, konsultieren Sie zuerst einen Arzt.
Wenn Bauchkrämpfe durch Muskelverspannungen verursacht werden, reduzieren Sie die körperliche Aktivität und ruhen Sie Ihre Bauchmuskeln aus.

Wie man mit Drogen mit Magenkrämpfen umgeht

Wenn die häusliche Pflege nicht wirksam ist oder schlechter wird, können Sie rezeptfreie Schmerzmittel einnehmen. Häufig verwendete Schmerzmittel sind Ibuprofen oder Acetaminophen (Paracetamol).

Nehmen Sie das Medikament gemäß der auf der Medikamentenverpackung angegebenen Dosierung ein. Kennen Sie auch die möglichen Nebenwirkungen dieser Medikamente. Ibuprofen und ähnliche Arzneimittel können bei übermäßiger Einnahme Magengeschwüre und Nierenschäden verursachen.

Eine übermäßige Einnahme von Acetaminophen kann Leberschäden und sogar Leberversagen verursachen. Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie diese Medikamente mehr als die empfohlene Dosis einnehmen müssen, sollten Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren.

Bauchkrämpfe werden manchmal durch Magensäure verursacht, die Gastritis verursacht. In diesem Fall kann ein Antazida- oder Protonenpumpenhemmer (PPI) verwendet werden, um Ihre Magenkrämpfe zu überwinden und die Magensäure zu reduzieren.

Wenn die oben genannten Methoden nicht auch Ihre Magenkrämpfe lindern, konsultieren Sie sofort einen Arzt, um die richtige Behandlung und Diagnose zu erhalten.

Lesen Sie auch:

Magenkrämpfe beim Laufen, was ist die Ursache?
6 Möglichkeiten zur Überwindung von Magenkrämpfen und Menstruationsschmerzen während der Menstruation
6 einfache Möglichkeiten, um Magenkrämpfe nach der Geburt zu überwinden