Umgang mit dem hervorstehenden Bauchnabel und Schmerzempfinden nach der Geburt (Umbilikalhernie)
Nicht wenige Mütter, die nach der Geburt einen Leistenbruch oder eine Gänsedecke haben. Hernien bei Frauen, die gerade geboren haben, werden Nabelhernien genannt. Eine Nabelhernie kann Schmerzen im Bereich des Bauches und des Nabels verursachen. Wie gehen Sie nach der Geburt mit Hernien um? Hier ist die Rezension.
Was verursacht Hernien nach der Geburt??
Die Nabelhernie zeichnet sich durch einen Nabel aus, der stärker als üblich wirkt, da einige Darmorgane durch die Bauchwand ausbrechen.
Diese Bedingung tritt auf, weil der Uterus während der Schwangerschaft weiter wächst. Am Ende ließ der Druck den Darm immer mehr mit der Bauchdecke zusammentreffen, die auch zunehmend gestreckt wurde.
Auch während der Schwangerschaft geht Ihre Nabelschnur durch die kleinste Lücke in den Bauchmuskeln des Babys. Diese kleinen Öffnungen werden nach der Geburt des Babys automatisch geschlossen. Leider schließen sich die Muskeln in einigen Fällen nicht vollständig.
Die Existenz dieser kleinen Lücken und die zusätzliche Dehnung übermäßiger Muskeldehnung während der Geburt führen dazu, dass sich die Bauchwandmuskeln verdünnen und schwächer werden. Dies sind die verschiedenen Gründe, warum Sie nach der Geburt ein hohes Risiko haben, Nabelhernien zu entwickeln.
Das Hervortreten des Bauches aufgrund der Nabelhernie ist beim Berühren normalerweise schmerzhaft. Nicht selten schwillt auch der Nabelbereich der Mutter an. Die Schmerzen verschlimmern sich normalerweise, wenn der Unterleib unter Druck gerät, zum Beispiel aufgrund von Übergewicht, Zwillingsschwangerschaft, Niesen, anhaltendem Husten oder beim Anheben schwerer Gegenstände. Diese Erkrankung kann auch durch Erkrankungen wie Aszites verstärkt werden, bei denen es sich um Flüssigkeit in der Bauchhöhle handelt.
Verschiedene Möglichkeiten, um Nabelhernien zu überwinden
Eine Hernie ist eine ernsthafte Erkrankung, die schädliche Auswirkungen haben kann, wenn sie nicht behandelt wird. Konsultieren Sie daher sofort einen Arzt, wenn Sie das Gefühl haben, dass sich ein Knoten befindet, der nach der Geburt Schmerzen im Nabel verursacht.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Hernien nach der Geburt zu behandeln, wie zum Beispiel:
Durch die Operation
Chirurgische Eingriffe durch Laparoskopie sind ein Weg, um sehr effektive Hernien zu behandeln. Die Laparoskopie wird durchgeführt, um die geschwächte Muskelwand zu reparieren, damit die inneren Organe nicht herausragen.
Dabei nimmt der Arzt einen kleinen Einschnitt an der Basis des Nabels vor, um das hervorstehende Gewebe in der Bauchhöhle wiederherzustellen.
Nachdem das Gewebe erfolgreich in die Bauchhöhle zurückgeführt wurde, verwendet der Arzt Mesh, ein Material, das dem geschwächten Gewebe eine zusätzliche Festigkeit verleihen kann.
Das Verfahren zur Behandlung von Hernien mit Mesh ist ziemlich effektiv, da es die Wiederholungsrate von Hernien im Vergleich zu einem Schließen der Lücke mit normalen Nähten reduzieren kann.
Leichte Übung
Neben der Operation werden Sie in der Regel auch von Ärzten gebeten, sich regelmäßig zu bewegen. Regelmäßige Bewegung kann dazu beitragen, die schwachen Bauchmuskeln zu stärken und Beulen zu reduzieren, bis sie wieder normal sind.
Es wird empfohlen, leicht zu trainieren, ohne übermäßigen Druck auf die Bauch- und Beckenmuskulatur auszuüben. Atemübungen, Yoga, Stretching, Radfahren und Meditation sind Variationen von Übungen, die Sie kombinieren können, um Hernien auf natürliche Weise zu behandeln.
Verwenden Sie keine High Heels zuerst
Verwenden Sie nach der Diagnose einer Nabelhernie niemals High Heels. Der beim Gehen auftretende Druck kann dazu führen, dass sich die unteren Bauchmuskeln zusammenziehen. Dies wird die Hernie verschlimmern, die Sie haben.
Versuchen Sie auch, Ihre Haltung zu verbessern, indem Sie aufrecht sitzen und stehen, damit die Beulen nicht herauskommen.
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