Anstatt die Taille effektiv zu verkleinern, sind dies die 7 Gefahren des Tragens einer Taille

Das Phänomen des Schrumpfens der Taille mit dem Taillentrainer ist weit verbreitet. Einige Unternehmen behaupten, dass dieses Produkt dazu beiträgt, Fett zu verlieren, die Taillenweite zu reduzieren, Giftstoffe freizusetzen und den Körper schöner zu machen.

Sind diese Behauptungen jedoch wirklich wissenschaftlich erwiesen? Gibt es negative Auswirkungen auf die Gesundheit, wenn Sie sie verwenden? Bevor Sie sich entscheiden, es auszuprobieren, lesen Sie den vollständigen Testbericht unten.

Was ist ein Taillentrainer??

Der Taillentrainer ähnelt einem Korsett aus dem 16. Jahrhundert, das die Taille, den Hüftkern und den Rücken abdeckt. Theoretisch ist der Körper ideal geformt, wenn eine Person regelmäßig einen Taillentrainer für eine bestimmte Zeit trägt, und kann Körperfett reduzieren, so dass er die Taillengröße reduzieren kann. Am Ende erhält man eine ideale Körperform wie eine Sanduhr.

Stimmt es, dass der Taillentrainer die Taille schrumpft?

Diejenigen, die dieses Werkzeug verwenden, spüren die Erzeugung von übermäßigem Schweiß. Dies ist oft mit Fettabbau verbunden, der letztlich mit Gewichtsabnahme zusammenhängt. In der Tat ist der Schweiß, den Sie ausgeben, nicht das gleiche wie Fett. Sie verlieren nur Körperflüssigkeiten durch Schwellungen und verlieren nicht Körperfett.

Eine Umfrage von British Military Fitness (BMF) ergab, dass einer von neun Befragten angaben, Taillentrainer zu verwenden, und einer von ihnen wollte es später einmal ausprobieren. Garry Kerr, Leiter der Operations- und Trainingsabteilung bei BMF, sagte, dass die Verwendung eines Taillentrainers die Illusion eines schlanken Körpers nur beim Tragen vermittelt. Wenn Sie es jedoch nachts abnehmen, wird das Fett an seinen ursprünglichen Ort zurückkehren und Ihre Körperform wird wieder normal.

Dasselbe wurde von Dr. Caroline Apovian von der School of Medicine der Boston University und Sprecherin der The Obesity Society Taillentrainer hat keinen dauerhaften Einfluss auf Größe, Form und Aussehen der Taille Du.

Dr. Apovian sagte, dass ein Taillentrainer Frauen dünner aussehen ließe, um das Selbstbewusstsein zu erhöhen. Leider ist die Behauptung, dass diese Methode die Taille dauerhaft verkleinern und einen Körper wie ein Modell bilden kann, indem Fette um den Bauch und die Taille nach ihm entfernt werden nicht bewiesen.

Stephen Ball, Professor für Ernährung und Sportphysiologie an der University of Missouri Columbia, bekräftigt dieses Argument, indem er erklärt, dass Körperfett nur mit Hüfttrainern nicht beseitigt werden kann. Bewegung und eine ausgewogene Ernährung, die tatsächlich zum Fettabbau beiträgt. Daher gibt es für ihn keinen logischen Grund, dass Taillentrainer die Taille schrumpfen können.

Nebenwirkungen für den Körper bei Verwendung eines Taillentrainers

Anstelle von Vorteilen zeigen einige Beweise tatsächlich, dass der Einsatz von Taillentrainern negative Auswirkungen auf den Körper haben kann, nämlich:

1. Hautreizung

Eine der häufigsten Auswirkungen von Hüfttrainern ist Hautirritationen. Wenn Sie sich zu lange an Ihre Haut erinnern, führt dies zu Reibung auf der Haut, die Schmerzen und Unbehagen verursachen kann. Sie finden einen Hautausschlag auf Ihrer Haut, wenn Sie dieses Werkzeug verwenden. Denken Sie daran, dass dies nicht trivial ist, da ein ständiger Hautausschlag eine Infektion verursachen kann.

2. Erhöht die Schmerzen bei Menschen mit Magensäure

Menschen, die an Magensäure-Reflux oder GERD leiden und einen Taillentrainer verwenden, haben das Risiko, sich intensiver zu fühlen als üblich. Durch Drücken auf die Bauchmitte fügt der Einsatz eines Taillentrainers bei Menschen mit Magensäurerückfluss nicht nur Schmerzen hinzu, sondern kann auch zu Langzeitschäden führen, da er die Speiseröhrenwand unterdrücken kann. Darüber hinaus kann dieses Tool das Risiko für Sodbrennen und andere Verdauungsstörungen erhöhen.

3. Atembeschwerden

Wenn Sie etwas verwenden, das Ihren Magen komprimieren kann, hat dies Auswirkungen auf die Organe im Inneren, die gezwungen werden, das Gerät einzustellen. Eines der betroffenen Organe ist das Zwerchfell. Durch die Begrenzung des Diaphragmas reduzieren Sie die Sauerstoffzufuhr, die Sie erhalten sollten. Dieser Zustand kann dazu führen, dass Sie sich kurzatmig fühlen, schwindelig werden, bis Sie in Ohnmacht fallen.

4. Quetschungen treten auf

Im Gegensatz zu herkömmlichen Korsetts, die flexibler sind, sind Taillentrainer tendenziell starrer. Bei längerem Gebrauch hinterlässt es daher an manchen Körperteilen, beispielsweise am Rücken, blaue Flecken. Quetschungen treten nicht nur auf der Hautoberfläche auf, sondern auch auf den Knochen. Die Prellung von Knochen ist schwieriger zu überwinden und schmerzhafter als bei gewöhnlichen Prellungen.

Der Einsatz von Taillentrainern bei Jugendlichen oder Jugendlichen wird gefährlicher, da die Knochen nicht perfekt geformt sind und das Verletzungsrisiko größer ist.

5. Hemmt den Blutfluss

Die Sauerstoffzufuhr kann nicht nur verringert werden, sondern auch die Durchblutung in den Blutgefäßen kann durch Taillentrainer verringert werden. Dr. Andrew Miller, ein plastischer Chirurg in New York, Vereinigte Staaten (USA), sagt, dass, wenn dieser Zustand fortwährend bestehen bleibt, Blutgerinnsel entstehen und Ihr Herz übermäßig unter Druck gesetzt wird, um Blut zu pumpen.

Zusätzlich kann ein verstopfter Blutfluss Taubheit verursachen. Wenn Ihre Nerven von einem unregelmäßigen Blutfluss betroffen sind, werden Sie in bestimmten Körperteilen Taubheit verspüren.

6. Schädigt die Wirbelsäule dauerhaft

Dr. Paul Jeffords, ein Wirbelsäulenchirurg, sagt, Taillentrainer könnten dauerhaften Organschaden verursachen. Als Wirbelsäulenchirurg sagte er, dieses Instrument werde die Wirbelsäulenmuskulatur und andere Teile wie Knochen, Bänder und Nerven ernsthaft beeinflussen.

7. Beeinflussen Sie die psychische Gesundheit

Mit einem Taillentrainer fühlen Sie sich viel schlanker als üblich. Wenn Sie es jedoch loslassen, werden Sie mit Ihrer Körperform wieder traurig und unzufrieden sein. Taillentrainer gibt nur falsche Hoffnungen, die vorübergehend sind. Wenn Sie besessen sind und große Hoffnungen für dieses Werkzeug haben, während die Ergebnisse gleich Null sind, fühlen Sie sich enttäuscht und beschuldigen sich.

Seien Sie daher nicht leicht von Werbung und aufkommenden Trends vertraut. Informieren Sie sich so gut wie möglich, bevor Sie den Trend ausprobieren, insbesondere wenn er etwas mit Ihrer Gesundheit zu tun hat.

Wenn Sie jedoch gelegentlich den Hüfttrainer verwenden möchten, um das Erscheinungsbild zu unterstützen, ist dies in Ordnung. Vorausgesetzt, Sie verwenden es längere Zeit nicht, wenn Sie die negativen Auswirkungen nicht wünschen.

Lesen Sie auch:

• Schlafentzug kann die Taille breiter machen. Wie kann es sein?
• Was ist die maximale Grenze für die gesunde Taillengröße??
• 6 Bewegt sich schnell zum Schrumpfen der Taillenkreise
• Frauen, die eine kleine Taille, aber große Hüften haben, schwanger schneller