Können Menschen mit Gallensteinen trainieren?

Übung ist in der Tat gesund, um Ihren Körper in Form zu halten. Bei Menschen mit bestimmten Erkrankungen gibt es jedoch viele Dinge, die vor dem Sport beachtet werden müssen, einschließlich der Gallensteinerkrankung. Können eigentlich Menschen mit Gallensteinen trainieren? Wenn möglich, was ist zu beachten? Betrachten Sie die folgende Überprüfung.

Bewegung kann die Gesundheit der Gallenblase schützen

Aus der Alltagsgesundheit geht hervor, dass eine im 2016 Journal of Physical Activity and Health veröffentlichte Studie zeigt, dass Übungsroutinen das Risiko einer Person, eine Gallenblasenstörung zu entwickeln, schützen und reduzieren können. Vor allem im Sport kann das Körpergewicht stark beeinflusst werden.

Die Gallenblase ist ein Organ, das sich zwischen der Leber und dem Zwölffingerdarm befindet. Ihre Funktion besteht darin, die von der Leber produzierte Galle zu speichern. Später wird die Flüssigkeit in den Darm abgegeben, wenn Sie essen, um die Verdauung von Nahrung zu unterstützen. Gallensaft hat Salz, das Fett abbauen kann.

Wenn Sie dagegen selten Sport treiben, übermäßiges Gewicht haben und gerne fetthaltige Nahrungsmittel zu sich nehmen, können verschiedene Probleme mit der Galle auftreten. B. die Gallenblasenhypomotilität (Bewegung der Gallenblase wird inaktiv), Galle-Stastik (Galle kann nicht normal fließen) oder Bildung von Cholesterin in der Galle (Gallensteine).

Wenn Sie Gallensteine ​​hatten, können Sie trainieren?

Forschungsergebnisse, die im New England Journal of Medicine veröffentlicht wurden, zeigen, dass Radfahren, Turnen, Joggen, Schwimmen, Tennis, Wandern und flottes Gehen sind die besten Bewegungsformen, um das Risiko von Gallenblasenproblemen zu reduzieren. Das Ergebnis ist sehr gut, wenn regelmäßig mit mäßiger Intensität oder je nach körperlicher Leistungsfähigkeit trainiert wird.

Gestein in der Galle, die sich aus angesammeltem Cholesterin bildet, wird kristallisieren. Einige Menschen haben ein oder zwei Steine, verursachen aber in der Regel keine Symptome (asymptomatische Gallensteine). Wenn der Stein eine Blockade verursacht hat, können folgende Symptome auftreten:

• Bauchschmerzen oben rechts
• Rechte schulterschmerzen
  
• Übelkeit oder Erbrechen

Können dann Menschen mit Gallensteinen trainieren? Von Live Strong berichtet, können Menschen mit asymptomatischen Gallensteinen regelmäßig Routinen zum Abnehmen ausüben, um die Bedingungen zu verbessern.

Menschen, die unter chronischen Symptomen wie Bauchschmerzen leiden, sollten sich nicht bewegen, bis die Symptome verschwinden. Da die Übung stärkere Schmerzen verursacht, muss der Körper viel ruhen. Wenn die Symptome nicht innerhalb von 5 Stunden verschwinden, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Wenn Sie sich bewegen und ein gesundes Leben führen möchten, behandeln Sie Gallensteine ​​auf die richtige Weise

Die Behandlung von Gallensteinen kann auf verschiedene Arten erfolgen. In einigen Fällen kann dieser Zustand mit Medikamenten wie Ursodiol oder Chenodiol geheilt werden. Dieses Medikament kann nachweislich versteinertes Cholesterin auflösen und verdünnen. Diese Behandlung ist jedoch nur für Menschen mit kleinen Cholesterinsteinen gut.

Darüber hinaus kann Cholesteringestein auch durch extrakorporale Stoßwellenlithotripsie (ECSWL) gelöst werden. Das heißt, Schockwellen werden durch weiches Gewebe im Körper gesendet. Diese Behandlung ist in der Regel zur Behandlung von Cholesterinsteinen bei Kindern erfolgreich. Cholesterin-Gesteine ​​können auch durch Einspritzen von Lösungsmitteln in den Körper zerstört werden. Diese Methode wird als Methyl-tert-butylether (MTBE) bezeichnet. Diese Behandlung hat jedoch schwerwiegende Nebenwirkungen, wie brennende Schmerzen.

Wenn die Behandlung nicht erfolgreich ist, wird der Arzt dem Patienten wahrscheinlich die Operation empfehlen. Diese Methode wird als Cholezystektomie bezeichnet, bei der Cholesterinsteine ​​aus der Galle gehoben werden, damit sich die Felsen nicht wieder bilden und die Galle wieder in den Darm fließen kann.

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