Kann ich Sportbekleidung ohne Waschen wiederverwenden?
Manchmal, weil Sie zu müde sind, um Sport zu treiben, sind Sie faul, Ihre Sportkleidung einfach zu waschen. Wenn Sie also am nächsten Tag trainieren möchten, verwenden Sie dieselbe Sportkleidung. Auf einen Blick sehen die ungewaschenen Trainingsanzüge zwar immer noch sauber aus, aber diese Gewohnheit erweist sich als keine gute Wahl für Gesundheit und Umwelt. Warum ist das so? Siehe die vollständige Rezension in diesem Artikel.
Gesundheitsgefahren durch die Verwendung von nicht gewaschenen Trainingsanzügen
Die Verwendung von Sportbekleidung, die nicht gewaschen wird, ist keine gute Wahl für Gesundheit und Umwelt. In der Tat, wenn Sie leichte Intensität Übung tun, die ein wenig Schweiß abgibt. Es folgen verschiedene Gesundheitsgefährdungen bei der Verwendung von nicht gewaschener Sportbekleidung.
1. Körpergeruch
Wenn Sie trainieren, steigt Ihre Körpertemperatur an. Wenn die Körpertemperatur ansteigt, regt das autonome Nervensystem die apokrinen Drüsen (Schweißdrüsen) an, um Schweiß zu erzeugen.
Auf der Seite von Men's Health berichtete Dr. Kay Obendorf, emeritierter Professor für Faserforschung an der University of Cornell, dass der vom Körper erzeugte Schweiß tatsächlich nicht stinkt.
Der unangenehme Geruch entsteht tatsächlich, weil die Öldrüsen, die Öl absondern, mit Bakterien reagieren, die dem Schweiß ausgesetzt sind. Je mehr Bakterien an Schweiß haften bleiben, desto stärker ist der Geruch.
Dies bedeutet, dass sich die Bakterien dort weiter vermehren können, wenn Sie Ihre Trainingskleidung nach dem Gebrauch nicht waschen. Wenn Sie also die Sportbekleidung immer noch verwenden, wird Ihr Körpergeruch nur noch intensiver.
2. bakterielle infektionen
Feuchte körperliche Verfassung beim Training ist der angenehmste Ort, an dem sich Bakterien züchten. Dies erhöht sicherlich das Risiko für bakterielle Infektionen, wenn Sie ausgewaschene Kleidung zurück tragen.
Besonders, wenn Sie Hosen oder Leggings tragen, die nicht gewaschen wurden. Indirekt lassen Sie Ihre Genitalorgane zu einem Nest von Bakterien werden, was letztendlich das Risiko für Pilzinfektionen in der Vagina oder im Penis erhöht.
Nicht nur das, wenn Sie Ihre ungewaschenen Trainingskleidung zurück tragen, werden Sie auch eher fleckig sein. Diese Pickel können überall auftreten, z. B. an Beinen, Armen, Nacken, Rücken und sogar in Bereichen, die eher empfindlich sind.
3. Hautreizung
Laut Dr. Arielle Nagler, Assistenzprofessorin für Dermatologie an der NYU Langone Health, kann das Tragen ungewaschener Sportbekleidung dazu führen, dass Stoffe aus sportlichem Material etwas rauer werden und Ihre körperliche Aktivität unangenehm wird.
Dies kann wiederum Hautausschläge, Juckreiz und Hautreizungen verursachen. In einigen Fällen kann auch eine schwere allergische Reaktion auftreten.
Wie die richtige Sportkleidung zu waschen?
Wie Sportbekleidung gewaschen wird, hängt von der Art des Materials ab. Wie Sie es waschen, erfahren Sie auf den Etiketten Ihrer Trainingsanzüge.
Das Material wird ohne Waschmaschine gewaschen, einfach mit kaltem Wasser abwaschen. Es gibt auch eine Waschmaschine, aber mit bestimmten Einstellungen. Überprüfen Sie daher immer die Anleitung zum Waschen Ihrer Sportbekleidung, die auf dem Kleidungsetikett aufgedruckt ist.
Wenn Ihre Sportbekleidung aus Baumwolle besteht, können Sie sie normalerweise mit warmem Wasser und Spülmittel einweichen. Dies geschieht, um geruchsverursachende Bakterien zu beseitigen. Danach trocknen Sie die Kleidung zum Trocknen.
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