Verschiedene betrügerische Backen-Tricks

Viele Menschen, vor allem Frauen, wollen dünne Wangen haben. Mollige Wangen stören die Gesundheit tatsächlich nicht, es ist nur so, dass mollige Wangen oft mit Gewichtszunahme verbunden sind. Einige gesundheitliche Probleme wie Leberprobleme führen dazu, dass der Betroffene auch mollige Wangen hat, obwohl er einen dünnen Körperbau hat. Für diejenigen von Ihnen, die sich mit pausbäckigen Backen weniger sicher fühlen, sollten Sie sich keine Sorgen machen.

Vier Übungen, um die molligen Wangen zu verkleinern

Im Folgenden finden Sie einige Übungen, die Sie jederzeit und überall ausprobieren können, um die molligen Wangen zu verkleinern:

1. "Fischgesicht"

Diese Übung ahmt das Gesicht eines Fisches nach, der seinen Mund bewegt, auch als "Fischgesicht" bekannt. Der Trick besteht darin, die Wangen in den Mund zu pressen, bis die Wangen „dünn“ aussehen. Schritte:

Falten Sie Ihre Lippen, als würden Sie einen Kuss geben
Drücken Sie eine Wange und halten Sie sie eine Minute lang
Drücken Sie die andere Wange und halten Sie sie für eine Minute
Sie können es bis zu 8 Mal wiederholen, um optimale Ergebnisse zu erzielen

2. Aufgeblähter Mund

Diese Übung wird auch als Aufblasen der Luft im Mund bezeichnet. Ziel dieser Übung sind die Muskeln um die Lippen und Wangenknochen. Schritte:

Atmen Sie durch den Mund, füllen Sie den Mund mit Luft
Drücken Sie die Luft auf die rechte Wange, bis sich die rechte Wange ausbeult, und halten Sie sie eine Minute lang
Drücke die Luft auf die linke Wange und halte sie für eine Minute
Drücken Sie die Luft über die Lippen direkt unter die Nase und halten Sie sie fest
Drücke die Luft direkt unter die Lippen in das Kinn und halte es
Wiederholen Sie diese Übung bis zu 8 Mal am Tag, um optimale Ergebnisse zu erzielen

3. Lächeln üben

Schritte:

Beginnen Sie, indem Sie Ihre Lippen zusammenhalten, und dann mit geschlossenen Lippen breit lächeln. Halten Sie an.
Als nächstes die Form der Lippen, um den Buchstaben O zu bilden, halten Sie ihn fest.
Rückkehr zum ursprünglichen Gesicht. Wiederholen Sie diese Übung 5 bis 8 Mal am Tag

4. Falten Sie die Nase

Sie benötigen einen Spiegel, um diesen zu üben. Schritte:

Stellen Sie sich vor den Spiegel und versuchen Sie, bei geschlossenem Mund breit zu lächeln.
Dann falten Sie Ihre Nase so fest wie möglich
Um optimale Ergebnisse zu erzielen, halten Sie diese Position etwa 8 Sekunden lang und wiederholen Sie dann mehr als acht Mal in einer Übung
Es ist eine gute Idee, die Übung zehnmal am Tag oder so bequem wie Sie zu wiederholen

Eine andere Möglichkeit, die molligen Wangen zu schrumpfen

Zusätzlich zu den oben genannten Gesichtsgymnastik können einige dieser Methoden auch dazu beitragen, mollige Wangen zu reduzieren:

1. Gewicht reduzieren

Zu füllende Wangen werden oft durch Gewichtszunahme ausgelöst. Daher sind gesunde Ernährung und Bewegung wichtige Schlüssel zum Schrumpfen der pummeligen Wangen.

2. Massieren Sie das Gesicht

Eine Massage ist mit gesundheitlichen Vorteilen verbunden, wie z. B. der Glättung des Blutflusses und der Entfernung von Giftstoffen auf der Haut, wodurch die Wangen anschwellen können. Durch das Massieren des Gesichts können auch die Muskeln gestrafft werden.

3. Bedienung

Plastische Chirurgie oder Gesicht ist jetzt vertraut. Wenn Sie sich für eine Operation entscheiden, machen Sie dies mit einem Experten und fragen Sie nach den Auswirkungen der Operation. Der Vorteil einer Operation ist, dass die gewünschten Ergebnisse schnell erreicht werden und der Heilungsprozess schnell abläuft. Nicht alle Operationen erzeugen jedoch dünne Wangen, wie sie wollen.

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