Verschiedene Vorteile von Jasminblütenöl für die Gesundheit

Neben der Verzierung des Gartens sparen Jasminblüten viele Vorteile und Nutzen für die Gesundheit. Besonders, wenn es aus dem Öl verarbeitet und extrahiert wird. Was sind die Vorteile von Jasminblütenöl, die wir bekommen können??

Vorteile von Jasminblütenöl für die Gesundheit

1. Angst lindern

Es gibt viele Studien, in denen berichtet wird, dass das Aroma des Jasminblütenöls hilfreich ist, um die Stimmung zu verbessern und Sie besser schlafen zu lassen.

Darüber hinaus fand eine in Natural Product Communications veröffentlichte Studie heraus, dass das Auftragen von Jasminblütenöl auf die Haut die tägliche Angst und Stress lindern kann, wodurch der Geist entspannter wird..

2. Lindert PMS-Schmerzen

Massieren Sie Ihren Magen während der Menstruation mit Jasminblütenöl, um die Schwere der PMS-Symptome im Bauchraum zu reduzieren. Durch das Einatmen des Aromas können auch Kopfschmerzen geheilt, Ängste gemindert, besser geschlafen und das Wachstum von Akne-Hormonen während der PMS unterdrückt werden.

4. Konzentration erhöhen

Offensichtlich kann die Steigerung des Fokus und der Konzentration des klaren Denkens auch einer der Vorteile von Jasminblütenöl sein. Die Methode reicht aus, um den beruhigenden Duft einzuatmen.

Jasminöl enthält verschiedene Wirkstoffe, die die Herzfrequenz, die Körpertemperatur und die Gehirnaktivität regulieren können, um eine hohe Konzentration zu erreichen.

5. Pflegen Sie gesunde Haut

In einem wissenschaftlichen Artikel mit dem Titel "Kommerzielle ätherische Öle als potentielle antimikrobielle Mittel zur Behandlung von Hautkrankheiten" werden speziell die Vorteile von Jasminblütenöl für die Haut diskutiert.

Sie fanden heraus, dass Wirkstoffe in Jasminblüten helfen können, gesunde Hautzellen zu regenerieren, trockene Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, die Symptome des Alterns zu bekämpfen und Entzündungen aufgrund von Psoriasis zu reduzieren.

Wie verwendet man Jasminblütenöl??

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Jasminblütenöl zu verwenden:

• Die gebräuchlichste Art ist es, das Aroma von Jasminblütenöl einzuatmen.
• Sie können Jasminöl auch direkt auf die Haut auftragen. Stellen Sie sicher, dass Sie keine Allergien gegen das Öl haben.
• Sie können dieses Öl zu Hause mit anderen Lotionen wie Kokosnussöl, Feuchtigkeitscreme oder anderen ätherischen Ölen verwenden.
• Verwenden Sie 3 bis 4 Tropfen Jasminöl in hausgemachtem Massageöl, Körperpeeling oder Seife, um ein entspannendes Aroma zu schaffen.

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