Ist es wirklich wirkungsvoller grüner Tee, Krebs zu verhindern?

Viele Leute empfehlen, grünen Tee oder grünen Tee ohne Mischung zu trinken, da der Gehalt an Antioxidantien Krebs verhindern kann. Moment mal, stimmt es, dass grüner Tee Krebs verhindern kann? Finden Sie die Antwort unten heraus.

Stimmt es, dass grüner Tee Krebs verhindern kann??

Einige Forscher gehen davon aus, dass grüner Tee einen krebswidrigen Effekt hat, da er antioxidative Polyphenole enthält. Polyphenole in Tee aus grünen Blättern werden Catechine oder Epigallocatechin-3-Gallat (EGCG) genannt. Dieses EGCG kann zum Absterben von Krebszellen sowie zu den Auswirkungen auf normale Zellen führen. Dieser Effekt ist wichtig zu beachten, da sich Krebszellen von normalen Zellen unterscheiden und normale Körperzellen nicht abgetötet werden müssen, wenn diese Zellen weiter wachsen und sich im Körper ausbreiten.

Einige Laborstudien zeigen, dass grüner Tee dazu beitragen kann, ein gewisses Krebswachstum zu verhindern. Dazu gehören Krebserkrankungen der Haut, der Lunge, der Brust, der Blase, der Leber, der Prostata, des Dickdarms und der Speiseröhre. Diese Studie zeigt, dass Verbindungen in Tee helfen können, Blutgefäße daran zu hindern, Krebszellen mit Blut zu versorgen. Die Ergebnisse dieser Studie haben dazu geführt, dass viele Menschen denken, dass grüner Tee Krebs vorbeugen kann. Tatsächlich konnten die Ergebnisse dieser Teestudie beim Menschen dies jedoch nicht bestätigen und belegen.

In den meisten Studien zu grünem Tee verglichen die Forscher Teetrinker mit Personen, die keine Teetrinker waren. Tatsächlich ist es schwierig, Schlussfolgerungen aus dem Forschungsmodell zu ziehen. Meta-Analysen, die grünen Tee untersuchen, können keinen Hinweis darauf finden, dass grüner Tee eine Wirkung hat, die den Körper vor Krebs schützen kann.

Trotzdem gilt dieser Tee im Allgemeinen als unbedenklich. Eine oder zwei Tassen Tee sind für den Körper nicht schädlich. Forscher fanden jedoch heraus, dass Menschen, die auf grünen Tee allergisch sind, aufhören sollten, diesen Tee zu trinken. Darüber hinaus erhöht sich das akute Leberversagen bei Menschen, die Grüntee-Extrakte einnehmen. Daher ist es empfehlenswert, frischen Tee zu trinken als Ergänzungen mit grünem Tee.

Die Ergebnisse der Studie besagen, dass es keine wissenschaftlichen Beweise für diesen Tee gibt, die dazu beitragen können, bestimmte Krebsarten beim Menschen zu verhindern oder zu behandeln. Randomisierte klinische Studien sind erforderlich, um die Wirksamkeit von grünem Tee beim Menschen zu bestimmen. Informieren Sie Ihren Arzt unbedingt, wenn Sie große Mengen von Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen.

Was sind dann die anderen Vorteile? grüner Tee?

1. Hilft bei der Entspannung

Es ist bekannt, dass der Gehalt an Theanin in grünem Tee beim Verzehr eine beruhigende Wirkung hat. Stellen Sie sicher, dass Sie den Tee nicht in kochendem Wasser aufbrühen, wenn Sie sich entspannen, während Sie Ihr Tee trinken. Sehr nützliche Katechine in grünem Tee können bei hohen Temperaturen beschädigt werden.

Temperatur 70-75 Grad Celsius ist die optimale Temperatur zum Aufbrühen von grünem Tee. Außerdem können Sie Ihrem Tee Zitronen hinzufügen. Vitamin C verbessert die Aufnahme von Katechinen im Körper. Vermeiden Sie es, grünen Tee mit Milch zu mischen, da dies die Aufnahme im Darm verringert.

2. Gut für die Haut

Wenn Sie häufig der Sonne ausgesetzt sind, ist Ihre Haut einer starken ultravioletten (UV) Strahlung ausgesetzt. Dies kann das Hautkrebsrisiko erhöhen. Grüner Tee enthält bekanntlich eine Vielzahl von starken Antioxidantien, die als Epigallocatechingallat (EGCG) bezeichnet werden..

Basierend auf diesen Fakten wurde in einer Studie das Potenzial von grünem Tee bei der Behandlung von Hautkrebs untersucht. Die Wissenschaftler fanden heraus, dass grüner Tee-Extrakt in Form von Kapseln das Risiko für Hautkrebs senken kann, obwohl er es nicht hundertprozentig verhindern kann.

3. Gesund für das Herz

Das Trinken von grünem Tee allein kann einen Herzinfarkt nicht verhindern. Eine Studie zeigt jedoch, dass das Trinken von grünem Tee gute Vorteile für die Gesundheit der Blutgefäße hat. Menschen, die diesen Tee regelmäßig konsumieren, haben gesündere Blutgefäße als diejenigen, die dies nicht tun. Neuere Forschungen zeigen auch, dass der Konsum von grünem Tee den Cholesterinspiegel und den Blutdruck senken kann.

4. Behalte die Vision

Wussten Sie, dass Gewebe im Auge auch Antioxidantien aufnehmen kann? Eine Studie an Tieren zeigte, dass EGCG in grünem Tee in das Sehgewebe eindringen kann. Diese Substanz kann vor Sehstörungen wie einem Glaukom schützen.

5. Hilft gut zu schlafen

Untersuchungen zeigen, dass Antioxidantien, die in grünem Tee enthalten sind, Patienten mit obstruktiver Schlafapnoe (OSA) helfen können. OSA ist eine Erkrankung, die im Schlaf regelmäßig Atemprobleme verursacht. Dieser Zustand führt zu einer Störung des Sauerstoffflusses in Ihrem Gehirn. Wenn diese Option nicht aktiviert ist, kann dies den Lern- und Speicherprozess beeinflussen.

In Untersuchungen an Ratten können im grünen Tee gefundene Katechinverbindungen bessere kognitiven Ergebnisse liefern als Mäuse, denen überhaupt kein grüner Tee verabreicht wurde.

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