Können Männer auch Wechseljahre?

Wie Frauen wird auch berichtet, dass Männer Wechseljahre erleben. Dies liegt daran, dass vor dem Alter von Ende der 40er bis Anfang der 50er Jahre bei einigen Männern ähnliche Symptome auftreten können wie bei Frauen in den Wechseljahren. Aber ist dies wirklich ein Symptom der männlichen Wechseljahre oder verursacht durch etwas anderes??

Symptome der "Menopause" bei Männern ab Ende der 40er Jahre

Einige der Symptome, die häufig der Wechseljahre verdächtigt werden, sind:

Verminderte sexuelle Erregung und Funktion.
Erektionsstörungen, Impotenz und Schwierigkeiten bei der Aufrechterhaltung einer Erektion.
Plötzliche und gereizte Stimmung ändert sich.
Reduzierte Muskelmasse und verminderte Fähigkeit zur körperlichen Betätigung oder zum Training.
Trockene Haut und starkes Schwitzen.
Die Verteilung von Fett, das stärker in Richtung Bauch und Brust gerichtet ist, verursacht einen ausgedehnten Magen oder das Auftreten einer "männlichen Brust"..
Energieverlust und Begeisterung.
Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit.
Sehr müde leicht.
Reduzierte Konzentrationsfähigkeit und verringerte Kurzzeitgedächtnisfähigkeit.

Gibt es wirklich Wechseljahre bei Männern??

Im Vergleich zur Verwendung der Bezeichnung Menopause bei Männern verwenden Gesundheitsexperten häufig die Begriffe Andropause, Testosteronmangel, Androgenmangel oder Hypognadismus. Alle diese Bezeichnungen beziehen sich auf reduzierte Hormone, die hauptsächlich bei der männlichen Sexualfunktion eine Rolle spielen. Die Verwendung des Wortes "Menopause" wird als Missverständnis angesehen, da die Menopause bei Männern nicht immer durch einen Rückgang der Anzahl bestimmter Hormone verursacht wird, wie sie in der weiblichen Menopause auftreten.

Unterschiede in den Wechseljahren bei Männern mit Wechseljahren bei Frauen

Wechseljahre bei Männern sind eigentlich nicht die gleichen wie bei Frauen. Wenn bei Frauen in den Wechseljahren eine Abnahme des Hormons Östrogen verursacht wird, wird die Menopause bei Männern nicht immer durch eine Abnahme des Hormons Testosteron verursacht. Das Hormon Testosteron wird zwar mit zunehmendem Alter abnehmen, aber der Rückgang ist von Jahr zu Jahr tendenziell stabil, was nur etwa 1-2% pro Jahr beträgt, wenn das Alter der Männer zwischen 30 und 40 Jahren liegt.

Menopause bei Männern verursacht auch nicht notwendigerweise eine vollständige Störung der Sexualorgane, im Gegensatz zu Frauen, die nach den Wechseljahren nicht wieder schwanger werden können. Und die grundlegende Sache, die Wechseljahre bei Frauen mit Wechseljahren bei Männern unterscheidet, ist, dass nicht alle Männer es erleben werden, während Frauen, wenn sie ein bestimmtes Alter erreichen, Wechseljahre erleben werden.

Wechseljahresursachen bei Männern

Im Gegensatz zu den Wechseljahren bei Frauen, die rein auf eine reduzierte Anzahl bestimmter Hormone zurückzuführen sind, können die Wechseljahre bei Männern durch verschiedene Ursachen verursacht werden. Die Hauptsache ist, dass der Rückgang des Testosteronspiegels seit dem 30. Lebensjahr schrittweise zurückgegangen ist. Andere Faktoren wie Lebensstil, psychische Probleme, Midlife-Crisis (Midlife-Krise) Spielt auch eine Rolle beim Auftreten von Wechseljahren bei Männern. Menopause-Symptome treten auch häufiger bei Männern auf, die Herzprobleme haben, an Fettleibigkeit, Bluthochdruck leiden oder an Typ-2-Diabetes mellitus leiden.

Die Menopause bei Männern wird auch durch Lebensstilfaktoren verstärkt. Zum Beispiel kann eine schlechte Ernährung eine Fettansammlung im Magen verursachen, eines der Symptome, die bei männlichen Wechseljahren auftreten. Psychologische Probleme wie finanzielle Probleme, Scheidung und Sorgen über alte Zeiten können ebenfalls zu Symptomen der Menopause führen. Darüber hinaus kann der Rückgang der Begeisterung für das Leben und die Begeisterung auf eine Midlife-Crisis zurückzuführen sein, eine Situation, in der Männer sich im mittleren Alter fühlen und anfangen zu fragen, was sie bisher erreicht haben. Eine nachhaltige Midlife-Crisis kann später zu Depressionen führen.

Diese psychischen und Midlife-Krise Probleme sind nicht unmöglich, die Entstehung von Symptomen der Schlaflosigkeit, plötzlichen Stimmungsschwankungen übermäßiger Nervenfasern, die alle Symptome der Wechseljahre bei Männern sind, zu verursachen. Junge Gewohnheiten wie unregelmäßiges Schlafverhalten, Bewegungsmangel, zu viel Alkoholkonsum und Rauchen sind ebenfalls Faktoren, die das Auftreten anderer Symptome in den Wechseljahren bei Männern unterstützen.

Wie man die Wechseljahre bei Männern diagnostiziert?

Wenn Sie die oben genannten Symptome verspüren und die Möglichkeit der Wechseljahre vermuten, können Sie einen Arzt aufsuchen. Sie werden möglicherweise gefragt, welche Symptome Sie empfinden, wie Ihre tägliche Lebensweise ist und wie Ihre Krankengeschichte war. Seien Sie nicht schüchtern, um die Symptome zu erwähnen, die Sie erleben. Bei Verdacht auf eine Abnahme der Testosteronspiegel kann ein Bluttest erforderlich sein, um Ihre Testosteronspiegel zu überprüfen.

Kann die Menopause bei Männern verhindert und behandelt werden?

Wie bereits erwähnt, ist die Ursache der Menopause bei Männern nicht nur eine Abnahme des Hormonspiegels. Gesundheits- und Lebensstilfaktoren beeinflussen auch das Auftreten von Symptomen der Menopause, so dass Veränderungen des Lebensstils die Symptome der Menopause reduzieren können. Einige Möglichkeiten, die Sie tun können, sind:

Gesunde Ernährung.
Regelmäßig trainieren.
Schlaf genug.
Stress reduzieren.

Diese Schritte können nicht nur die Menopause bei Männern verhindern, sondern auch die Symptome der Menopause reduzieren. Zusätzlich zu Änderungen des Lebensstils empfehlen Ärzte möglicherweise auch eine Hormontherapie als Lösung. Dies ist jedoch immer noch umstritten, da synthetisches Testosteron negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann, beispielsweise das Risiko für Prostatakrebs.

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