Was passiert nach der Geburt mit Ihrem Körper?

Geburt ist ein angespannter Prozess, aber danach erleichtert und glücklich, in Mutter und Familie aufzutreten. Aber warten Sie, der Prozess dauert noch einige Wochen nach der Geburt, da sich der Körper erholt und sich an seinen neuen Zustand anpasst. Nach der Geburt nimmt der Körper noch verschiedene Veränderungen vor.

Veränderungen in der Gebärmutter

Während der Schwangerschaft dehnen sich die Gebärmutter, die Bauchmuskulatur und die Haut 9 Monate lang aus. Daher dauert es lange, bis der Körper in den ursprünglichen Zustand zurückkehrt.

Während der Schwangerschaft ist Ihre Gebärmutter größer und schwerer. Das Gewicht des Uterus kann bis zu 15-mal größer sein und seine Kapazität kann bis zu 500-mal höher sein als vor der Schwangerschaft. Ein paar Minuten nach der Geburt führen Kontraktionen dazu, dass der Uterus schrumpft und die Größe einer Faust erreicht. Ja, Sie spüren nach der Geburt immer noch Kontraktionen.

Diese Kontraktion bewirkt auch, dass sich die Plazenta von der Gebärmutterwand löst und dann in den Uterus führt. Dann kommt auch die Plazenta aus Ihrem Körper heraus. Nachdem die Plazenta herausgekommen ist, schließt der Uterus die offenen Blutgefäße, in denen sich die Plazenta befindet. Der Uterus zieht sich weiter zusammen und kann Krämpfe im Unterleib verursachen.

In den ersten Wochen nimmt das Gewicht der Gebärmutter ab, ungefähr die Hälfte der Gebärmutter nach der Geburt. Nach zwei Wochen beträgt das Gewicht der Gebärmutter nur 300 Gramm und befindet sich vollständig am Becken. Nach ungefähr vier Wochen nähert sich das Gewicht der Gebärmutter dem Gewicht vor der Schwangerschaft von etwa 100 Gramm oder weniger.

Selbst nachdem Ihre Gebärmutter bis zum Becken zurückgeschrumpft ist, sehen Sie noch einige Wochen nach der Geburt aus, als wären Sie schwanger. Dies liegt daran, dass sich Ihre Bauchmuskeln während der Schwangerschaft erweitern und es lange dauert, bis sie ihre ursprüngliche Form wieder herstellen.

Änderungen des Körpergewichts

Ihr Gewicht sinkt nach der Geburt um 4,5 bis 6 kg. Dieses verlorene Gewicht besteht aus Babygewicht, Plazenta und Fruchtwasser. Sie haben auch einen Überschuss an Flüssigkeit während der Schwangerschaft, weil sich während der Schwangerschaft extrazelluläre Flüssigkeit ansammelt. Wenn Sie durch einen Kaiserschnitt gebären, wird Ihr Körper aufgrund der intravenösen oder intravenösen Flüssigkeit, die Sie während der Operation erhalten haben, ebenfalls größer.

Überschüssige Flüssigkeit in Ihrem Körper beginnt dann nach der Geburt eine Woche lang auszugehen. Sie möchten oft urinieren und schwitzen, weil der Körper auf diese Weise die Flüssigkeit entfernt. Nachts zu schwitzen ist nach der Geburt etwas Natürliches. Innerhalb eines Tages können Sie bis zu 3 Liter Flüssigkeit entnehmen und am Ende der ersten Woche verlieren Sie etwa 2-3 kg Wasser. Die Menge an verlorenem Wasser hängt von der Flüssigkeitsmenge ab, die sich während der Schwangerschaft in Ihrem Körper ansammelt.

Es kann jedoch schwierig sein zu urinieren. Lange Arbeit kann dazu führen, dass Sie in den ersten Tagen nach der Geburt keinen Harndrang verspüren. Wenn Sie Probleme beim Wasserlassen haben, wird es für die Gebärmutter schwierig, sich zusammenzuziehen, was zu Krämpfen und mehr Blutungen führt. Wenn Sie nicht innerhalb weniger Stunden nach der Geburt urinieren können, kann ein Katheter in Ihrem Körper platziert werden, um Urin aus der Blase zu entfernen. Wenn Sie Probleme beim Wasserlassen haben, sprechen Sie am besten sofort mit Ihrem Arzt oder der Krankenschwester.

Möglicherweise haben Sie nach der Geburt auch Schwierigkeiten mit dem Stuhlgang oder Verstopfung. Dies ist normal, weil Sie nach der Geburt Schmerzen und Schmerzen verspüren. Sie sollten viel trinken und Nahrungsmittel zu sich nehmen, die reich an Ballaststoffen sind, um den Stuhlgang zu erleichtern.

Veränderungen in der Vagina

Wenn Sie normal gebären, dehnen sich die Vagina und das Perineum (der Bereich zwischen dem Rektum und der Vagina) aus, schwellen an, sind Blutergüsse. Ihr Perineum kann zerrissen sein und mehrere Stiche erfordern. Wie viel Dehnung sich in der Scheide befindet, hängt von der Größe des Babys, der Genetik, den Vaginalmuskeln, dem Geburtszustand und der Häufigkeit der normalen Geburt ab.

Dieser Schmerz in der Vagina und im Damm macht Ihnen beim Sitzen unangenehm. Um die Schmerzen zu lindern, müssen Sie möglicherweise duschen und in Wasser einweichen, oder Sie können es mit Eiswasser komprimieren, um Schwellungen und Schmerzen zu lindern. Für einige Tage nach der Geburt beginnt die Schwellung in Ihrer Vagina abzunehmen und die Vaginalmuskulatur wird wieder fester.

Blutungen

Nach einer normalen Entbindung oder durch einen Kaiserschnitt treten Blutungen auf oder werden allgemein als Lokia bezeichnet, die aus verbleibendem Blut, Schleim und dem restlichen Gewebe aus der Gebärmutterschleimhaut besteht. Bei vielen Frauen kommt es in den ersten 3 bis 10 Tagen nach der Entbindung zu starken Blutungen, manchmal sogar mehr als zu Blutungen während der Menstruation. Dies ist jedoch normal und nimmt in den nächsten Wochen ab. Sie brauchen sich auch keine Sorgen zu machen, wenn plötzlich Blut austritt oder Blutgerinnsel auftreten. Dies ist auch normal. Wenn Sie jedoch denken, dass Blutungen anormal sind, sollten Sie dies unverzüglich Ihrem Arzt mitteilen.

Veränderungen in der Brust

Nach der Geburt kommt Ihre Milch möglicherweise nicht sofort heraus. Es dauert 3-4 Tage nach der Geburt, bis die Milch austritt. Sobald Sie geboren haben, produzieren Ihre Brüste ein kleines Kolostrum, das ist die erste Milch mit einer dickeren Konzentration. Die ersten zwei Stunden nach der Geburt des Babys ist der richtige Zeitpunkt, um das erste Mal zu stillen oder die Early Breastfeeding Initiation (IMD) durchzuführen, da zu dieser Zeit Neugeborene immer noch erwachen.

Wenn Ihre Milch in den ersten Tagen nach der Geburt austritt, kann Ihre Brust geschwollen, schmerzhaft, hart, empfindlich und voll sein. Das Stillen des Babys in den ersten Tagen nach der Geburt löst die Freisetzung des Hormons Oxytocin aus, das zu Kontraktionen und Krämpfen im Magen führt.

Änderungen an der Haut

Die hormonellen Veränderungen, Stress und Müdigkeit, die Sie nach der Geburt erleben, wirken sich auf Ihre Haut aus. Einige Frauen, die während der Schwangerschaft saubere Haut hatten, können Akne haben. Umgekehrt können Frauen, die während der Schwangerschaft Zits bekommen, nach der Geburt verschwinden. Wenn Sie während der Schwangerschaft einen Chloasma, einen dunklen Fleck auf der Haut der Lippen, der Nase, der Wangen oder der Stirn, haben, verschwindet dieser ebenfalls nach der Geburt.

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